Încerci să rămâi însărcinată? Nu pot să cred câte femei încearcă să rămână însărcinate în aceste zile! Iată câteva sfaturi care să te ajute!
Din experiența mea de lucru cu fertilitatea de atât de mult timp, am propriile mele idei de ce ar putea fi asta.
Îmbătrânire
Posibilitățile evidente sunt că femeile sau cuplurile intenționează să-și întemeieze familiile cu câțiva ani mai târziu în viață decât era cazul cu câteva decenii în urmă.
O vârstă mijlocie a primei sarcini în urmă cu aproximativ 50 de ani era de 20 de ani. În prezent, multe femei încep să se gândească la sarcină abia la 30 de ani. Așadar, se pare că ideea de a amâna concepția până la vârsta de 40-50 de ani nu este atât de exagerată pe cât și-ar imagina femeile obișnuite.
Cu toate acestea, este important de menționat că în lumea științifică există multe argumente împotriva amânării concepției la vârste înaintate. Și aceste argumente cu siguranță nu sunt noi. Problema ideii de concepție la vârsta înaintată era deja menționată în anii 1920 și există chiar și câteva date din acea perioadă.
Este interesant de observat că datele din anii 1920 sunt chiar mai deranjante decât cele actuale pentru că la acea vreme speranța de viață era de doar în jur de 50 de ani, în timp ce acum este de peste 80 de ani. La acea vreme, încă puteam vedea efectele sarcinii întârziate la vârste înaintate – naștere prematură, avorturi spontane și decese materne. În zilele noastre, motivele apariției acestor complicații sunt mult mai frecvente și nu au nicio legătură cu vârsta - sunt legate de sănătatea mamei.
Un alt motiv ar putea fi faptul că internetul fiind un conector la nivel mondial, ne face pe toți mult mai conștienți de ceea ce se întâmplă pe subiecte precum starea fertilității.
Carieră
Un alt element potențial al creșterii infertilității este puțin mai subtil, în opinia mea. Cu alte cuvinte, lucrurile mărunte care se întâmplă în mod regulat de-a lungul timpului, care se adună la o sumă justă după câțiva ani.
De exemplu, pentru ca o femeie să se concentreze intens pe o carieră, îi cere să fie într-o expresie mai masculină a ei înșiși în lumea afacerilor încă predominant masculină. Nimic în neregulă cu asta, cu excepția cazului în care este gata să rămână însărcinată. Sistemul ei nu a ajuns încă din urmă cu elementul feminin de energie necesar pentru a concepe, a hrăni un făt timp de 9 luni și a naște un copil sănătos.
Apoi, trebuie să se întoarcă la gândirea ei mai puțin competitivă ponderată în funcție de femei când vine vorba de corpul ei matern, inclusiv de hormoni. Ciclurile ei hormonale sunt diferite. La fel și gândirea ei.
La un moment dat în viața lor, femeile trebuie să facă alegerea lor: carieră sau sarcină. Această alegere nu este niciodată una sau alta. Mai degrabă, este o serie continuă de decizii care țin cont de realitățile și cerințele de a avea o carieră și o familie. Sunt multe femei care aleg să aibă o familie cu cât mai puține întreruperi în carieră.
Există și alte femei care simt că nu pot avea în ambele sensuri și, prin urmare, trebuie să pună jos una pentru a putea urca pe scara carierei fără a face compromisuri. În cele din urmă, există femei care lucrează în ambele sectoare și sunt capabile să facă cariera/parentingul și dezvoltarea profesională să funcționeze în anumite moduri.
Energie
Cultura noastră nu acordă prea multă atenție acestui gen de lucruri. Este mai subtil decât nivelurile de hormoni din laborator, trompele uterine deschise sau zilele de ovulație determinate de trusele din farmacie.
Cu toate acestea, în opinia mea, energia subtilă în încercarea de a rămâne însărcinată este la fel de importantă ca și elementele mai evidente pentru a rămâne însărcinată.
Această energie este ceea ce lipsește adesea atunci când lucrurile nu merg bine sau, pe scurt, când te simți blocat. Chiar și cea mai mică schimbare a energiei dumneavoastră vă poate altera echilibrul hormonal și poate provoca perturbări grave. Dacă observi o scădere a energiei tale, trebuie să o iei ca pe un semn rău, să-l verifici și să fii în gardă. Când ești într-o dispoziție pozitivă, energia ta este crescută și organele tale interne funcționează mai eficient.
Energia are un efect direct și pozitiv asupra organelor tale. Dacă ai o atitudine pozitivă și o perspectivă optimistă asupra vieții, această energie este ușor absorbită de corpul tău. Aceasta este în contrast cu o energie care este scăzută sau epuizată, care este greu de absorbit.
Nutriție
Pentru a nu alege o femeie de carieră, eu sunt una, sunt mici alegeri nutriționale pe care le facem zilnic, care se adună și în timp. Verificați aceste opțiuni nutriționale aici! Cunoaștem vinovații: excesul de zahăr, excesul de cofeină, excesul de alcool, prea multe alimente procesate. Spun „exces” intenționat pentru că cred că lucrurile nu sunt în mod inerent rele.
Moderația este cheia.
Corpurile noastre pot suporta doar „exces” atât de mult înainte de a se flamba sub sarcină. Aceasta este o altă piesă de „energie subtilă”. De obicei, nu vedem povara și cedarea în interior până când apar simptomele fizice. Așa că presupunem că toate îngăduirile noastre nu sunt o problemă. Cred că majoritatea dintre noi știm, în adâncul interiorului, ce ne servește și ce nu.
rezumat
Am scris această piesă în speranța că fiecare dintre voi va respira, va asculta în interior și va permite energiilor subtile ale ființei voastre să vă vorbească. Apoi, tot ce trebuie să faci este să asculți.
Încercarea de a rămâne însărcinată poate fi o sarcină dificilă. Dar poate fi una foarte plină de satisfacții. Sper că toți respirați adânc, ascultați și rămâneți însărcinați.
Referințe
- Încercarea de a rămâne însărcinată https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
- 7 sfaturi pentru a ramane insarcinata mai repede https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
- 16 moduri naturale de a crește fertilitatea https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant
Lora M. este director al Servicii de sănătate a fertilităţii în San Diego, California și este autorul diferitelor serii de cărți și CD audio. Munca Lorei este marcată de o căldură gata și de o empatie profundă pentru toți cei pe care îi servește. Oameni din toate categoriile sociale au beneficiat de capacitatea ei ascuțită de a-i ajuta să se conecteze cu sinele lor cel mai profund – și să experimenteze potențialul lor maxim de sănătate, fericire și întregime.
după șase ani în care am încercat să rămân însărcinată sunt însărcinată la 4 săptămâni după ce am folosit produsul pe bază de plante și după instrucțiunile tale. A fost pur și simplu uimitor. Am antecedente de avorturi spontane recurente și am fost diagnosticată și cu probleme genetice, dar cu utilizarea unei formule pe bază de plante sunt însărcinată natural la 40 de ani și după 2 HSG și 4 IUI negative, inclusiv 6 cicluri de inducție de Clomid și o laparoscopie. Totul din produsul tău pe bază de plante are prea mult sens. Recomand produsul tău pe bază de plante tuturor prietenilor mei. Dumnezeu să ajute!