Estas tratando de quedar embarazada? ¡No puedo creer cuántas mujeres están tratando de concebir en estos días! ¡Aquí hay algunos consejos para ayudarte!
En mi experiencia trabajando con la fertilidad durante tanto tiempo, tengo mis propias ideas de por qué podría ser así.
Envejecimiento
Las posibilidades obvias son que las mujeres o las parejas tienen la intención de formar sus familias unos años más tarde en la vida que hace un par de décadas.
La mediana edad del primer embarazo hace unos 50 años era 20. Hoy en día, muchas mujeres solo comienzan a pensar en el embarazo a finales de los 30 años. Así que parece que la idea de posponer la concepción hasta la edad de 40-50 años no es tan descabellada como se imaginan las mujeres promedio.
Sin embargo, es importante mencionar que en el mundo científico existen muchos argumentos en contra de posponer la concepción a edades avanzadas. Y estos argumentos ciertamente no son nuevos. El problema de la idea de concepción en edad avanzada ya se mencionaba en la década de 1920, e incluso existen algunos datos de esa época.
Es interesante notar que los datos de la década de 1920 son aún más preocupantes que los actuales porque en ese momento la esperanza de vida rondaba los 50 años, mientras que ahora supera los 80 años. En ese momento, todavía podíamos ver los efectos del embarazo retrasado a edades avanzadas: parto prematuro, abortos espontáneos y muertes maternas. Hoy en día, las razones de la aparición de estas complicaciones son mucho más frecuentes y no tienen nada que ver con la edad. están conectados con la salud de la madre.
Otra razón podría ser que Internet, al ser un conector mundial, nos tiene a todos mucho más conscientes de lo que sucede en temas como el estado de la fertilidad.
Carrera
Otro elemento potencial para el aumento de la infertilidad es un poco más sutil, en mi opinión. En otras palabras, las pequeñas cosas que suceden regularmente con el tiempo, que suman una suma justa después de un par de años.
Por ejemplo, para que una mujer se concentre intensamente en una carrera requiere que tenga una expresión más masculina de sí misma en el mundo de los negocios, todavía predominantemente masculino. No hay nada de malo en eso, excepto cuando está lista para quedar embarazada. Su sistema aún no se ha puesto al día con el elemento femenino de la energía necesaria para concebir, nutrir a un feto durante 9 meses y dar a luz a un bebé saludable.
Luego necesita volver a su pensamiento femenino menos competitivo cuando se trata de su cuerpo materno, incluidas las hormonas. Sus ciclos hormonales son diferentes. Así es su pensamiento.
En algún momento de su vida, las mujeres deben tomar una decisión: carrera o embarazo. Esta elección nunca es una o la otra. Más bien, es una serie continua de decisiones que toman en cuenta las realidades y demandas de tener una carrera y una familia. Hay muchas mujeres que eligen tener una familia con la menor interrupción posible de su carrera.
Hay otras mujeres que sienten que no pueden tener las dos cosas y, por lo tanto, necesitan dejar una para poder ascender en la escala profesional sin comprometer ninguna de las dos. Finalmente, hay mujeres que están trabajando en ambos sectores y pueden hacer que la carrera/crianza de los hijos y el desarrollo profesional funcionen de alguna manera.
Energía
Nuestra cultura no presta mucha atención a este tipo de cosas. Es más sutil que los niveles hormonales extraídos del laboratorio, las trompas de Falopio abiertas o los días de ovulación determinados por los kits de las farmacias.
Sin embargo, en mi opinión, la energía sutil al tratar de quedar embarazada es tan importante como los elementos más obvios para quedar embarazada.
Esta energía es la que suele faltar cuando las cosas no van bien, o en definitiva cuando te sientes bloqueado. Incluso el más mínimo cambio en tu energía puede alterar tu equilibrio hormonal y causar un trastorno grave. Si nota una caída en su energía, debe tomarlo como una mala señal, hágase revisar y esté en guardia. Cuando estás de buen humor, tu energía aumenta y tus órganos internos funcionan con mayor eficacia.
La energía tiene un efecto directo y positivo en tus órganos. Si tienes una actitud positiva y una visión optimista de la vida, tu cuerpo absorberá fácilmente esta energía. Esto contrasta con una energía baja o agotada, que es difícil de absorber.
Nutrición
Para no molestar a una mujer de carrera, yo también lo soy, hay pequeñas elecciones nutricionales que hacemos a diario que también se suman con el tiempo. ¡Consulta estas opciones nutricionales aquí! Conocemos a los culpables: exceso de azúcar, exceso de cafeína, exceso de alcohol, demasiados alimentos procesados. Digo "exceso" a propósito porque creo que las cosas no son inherentemente malas.
La moderación es la clave.
Nuestros cuerpos solo pueden tomar "exceso" por un tiempo antes de ceder bajo la carga. Esta es otra pieza de "energía sutil". Por lo general, no vemos la carga y el pandeo en el interior hasta que aparecen los síntomas físicos. Entonces asumimos que todas nuestras indulgencias no son un problema. Creo que la mayoría de nosotros sabemos, en el fondo, lo que nos sirve y lo que no.
Resumen
Escribí este artículo con la esperanza de que cada uno de ustedes respire, escuche en su interior y permita que las energías sutiles de su ser les hablen. Entonces, todo lo que tienes que hacer es escuchar.
Intentar quedar embarazada puede ser una tarea desafiante. Pero puede ser muy gratificante. Espero que todos tomen una respiración profunda, escuchen y queden embarazadas.
Referencias
- tratando de quedar embarazada https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
- 7 consejos para quedar embarazada más rápido https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
- 16 formas naturales de aumentar la fertilidad https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant
lora m es el director de Servicios de salud de fertilidad en San Diego, California y es el autor de los diferentes libros y series de CD de audio. El trabajo de Lora está marcado por una calidez pronta y una profunda empatía por todos aquellos a quienes sirve. Personas de todos los ámbitos de la vida se han beneficiado de su gran capacidad para ayudarlos a conectarse con su yo más profundo y experimentar su máximo potencial de salud, felicidad y plenitud.
después de seis años de tratar de concebir estoy embarazada 4 semanas después de usar mi producto a base de hierbas y siguiendo sus instrucciones. Fue simplemente increíble. Tengo antecedentes de abortos espontáneos recurrentes y también me han diagnosticado problemas genéticos, pero con el uso de una fórmula a base de hierbas estoy embarazada de forma natural a los 40 años y después de 2 HSG y 4 IUI negativas, incluidos 6 ciclos de inducción de Clomid y una laparoscopia. Todo en su producto a base de hierbas tiene demasiado sentido. Recomiendo su producto a base de hierbas a todos mis amigos. ¡Dios los bendiga!