你想懷孕嗎？這裡有一些如何進行的提示！

你想懷孕嗎？我無法相信這些天有多少女性試圖懷孕！這裡有一些提示可以幫助您！

根據我長期從事生育工作的經驗，我有自己的想法為什麼會這樣。

老化

顯而易見的可能性是，與幾十年前相比，女性或夫婦打算晚幾年組建家庭。

大約50年前，第一次懷孕的中年年齡是20歲。現在，許多女性在30多歲時才開始考慮懷孕。 所以看來，推遲到40-50歲受孕的想法並不像一般女性想像的那麼牽強。

然而，值得一提的是，在科學界有許多反對將受孕推遲到高齡的論點。這些論點當然不是新的。高齡受孕觀念的問題在20年代就已經被提及，甚至有一些當時的數據。

有趣的是，1920 年代的數據比現在的數據更令人不安，因為當時的預期壽命只有 50 歲左右，而現在已經超過 80 歲。當時，我們仍然可以看到高齡延遲懷孕的影響——早產、流產和孕產婦死亡。如今，這些並發症發生的原因要頻繁得多，而且與年齡無關—— 它們與母親的健康息息相關.

另一個原因可能是互聯網作為一個全球連接器，讓我們都更加了解生育狀況等話題上正在發生的事情。

職業

在我看來，不孕症上升的另一個潛在因素有點微妙。 換句話說，隨著時間的推移經常發生的小事情，幾年後加起來是一筆可觀的總和。

例如，對於一個專注於事業的女性來說，她需要在仍然以男性為主的商業世界中以更男性化的方式表達自己。這沒什麼不對，除非她準備好懷孕了。她的系統還沒有趕上受孕、滋養胎兒 9 個月並生下健康嬰兒所需的女性能量元素。

然後，當涉及到她的母性身體（包括荷爾蒙）時，她需要回到她不那麼有競爭力的女性加權思維。她的荷爾蒙週期不同。她的想法也是如此。

在人生的某個時刻，女性需要做出選擇：事業還是懷孕。 這個選擇從來不是一個或另一個。相反，它是一系列持續不斷的決定，考慮到擁有事業和家庭的現實和需求。有許多女性選擇在家庭中盡可能減少職業中斷。

還有其他女性覺得她們不能兩全其美，因此需要放下其中一個，這樣她們就可以在不妥協的情況下攀登職業階梯。最後，有些女性在這兩個部門都工作，並且能夠在某些方面使職業/育兒和專業發展發揮作用。

活力

我們的文化不太關注這些事情。它比實驗室繪製的激素水平、開放的輸卵管或藥店試劑盒確定的排卵日更微妙。

然而，在我看來，嘗試懷孕的微妙能量與懷孕的更明顯因素一樣重要。

當事情進展不順利，或者簡而言之，當你感到受阻時，這種能量往往是缺乏的。 即使是最輕微的能量變化也會改變您的荷爾蒙平衡並造成嚴重的破壞。如果你注意到你的能量下降，你需要把它當作一個壞兆頭，去檢查它並保持警惕。當您心情愉快時，您的能量會增加，您的內部器官會更有效地運作。

能量對您的器官有直接和積極的影響。如果你有積極的態度和樂觀的人生觀，這種能量很容易被你的身體吸收。這與難以吸收的低能量或耗盡能量形成對比。

營養

不要挑剔職業女性，我自己就是這樣，我們每天做出的營養選擇很少，隨著時間的推移也會增加。 在這裡檢查這些營養選擇！ 我們知道罪魁禍首：過量的糖分、過量的咖啡因、過量的酒精、過多的加工食品。我故意說“過度”是因為我相信事情並非天生就是壞事。

適度是關鍵。

我們的身體只能承受這麼長時間的“超負荷”，然後才會在負荷下屈曲。這是另一件“微妙的能量”作品。在出現身體症狀之前，我們通常不會看到內心的負擔和屈曲。所以我們假設我們所有的放縱都沒有問題。我相信，我們大多數人都知道，在內心深處，什麼對我們有用，什麼對我們沒有用。

概括

我寫這篇文章是希望你們每個人都能深吸一口氣，傾聽內心的聲音，讓你存在的微妙能量對你說話。然後，你所要做的就是傾聽。

嘗試懷孕可能是一項具有挑戰性的任務。但它可能是一個非常有益的。我希望你們都深吸一口氣，傾聽並懷孕。

參考

1. 試圖懷孕 https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
2. 更快懷孕的 7 個技巧 https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
3. 提高生育能力的 16 種自然方法 https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant

羅蘭

勞拉 M。 是的主任 生育健康服務 在加利福尼亞州聖地亞哥，是不同書籍和音頻 CD 系列的作者。勞拉 (Lora) 的作品以對她所服務的所有人的熱情和深切的同情為標誌。各行各業的人們都受益於她敏銳的能力，幫助他們與最深層的自我建立聯繫——並體驗他們健康、幸福和完整的最大潛力。