Hamile Kalmaya mı Çalışıyorsunuz? İşte Birkaç İpucu Nasıl Devam Edilir!

Hamile kalmaya mı çalışıyorsun? Bugünlerde kaç kadının gebe kalmaya çalıştığına inanamıyorum! İşte size yardımcı olacak birkaç ipucu!

Uzun süredir doğurganlıkla çalışma deneyimime dayanarak, bunun neden olabileceğine dair kendi fikirlerim var.

yaşlanma

Bariz olasılıklar, kadınların veya çiftlerin ailelerini birkaç on yıl öncesine göre birkaç yıl sonra kurmaya niyetli olmalarıdır.

Yaklaşık 50 yıl önce ilk hamileliğin orta yaşı 20 idi. Günümüzde birçok kadın hamileliği ancak 30'lu yaşlarının sonunda düşünmeye başlıyor. Öyle görünüyor ki gebe kalmayı 40-50 yaşına kadar erteleme fikri, ortalama bir kadının hayal edebileceği kadar abartılı değil.

Bununla birlikte, bilim dünyasında gebe kalmanın ileri yaşlara ertelenmesine karşı birçok argüman olduğunu belirtmekte fayda var. Ve bu argümanlar kesinlikle yeni değil. İleri yaşta gebe kalma fikriyle ilgili sorun 1920'lerde zaten dile getiriliyordu ve hatta o döneme ait bazı veriler var.

İlginçtir ki, 1920'lere ait veriler mevcut verilerden daha da rahatsız edicidir çünkü o zamanlar ortalama yaşam süresi sadece 50 yıl iken, şimdi 80 yıldan fazladır. O zamanlar, gecikmiş gebeliğin etkilerini ileri yaşlarda - erken doğum, düşükler ve anne ölümleri - hala görebiliyorduk. Günümüzde, bu komplikasyonların ortaya çıkma nedenleri çok daha sıktır ve yaşla hiçbir ilgisi yoktur - annenin sağlığına bağlıdırlar.

Başka bir neden de, internetin dünya çapında bir bağlayıcı olması, doğurganlık durumu gibi konularda neler olup bittiği konusunda hepimizi daha fazla bilinçlendirmesi olabilir.

Kariyer

Kısırlıktaki artışın bir başka potansiyel unsuru bence biraz daha incelikli. Başka bir deyişle, zaman içinde düzenli olarak gerçekleşen ve birkaç yıl sonra makul bir meblağ oluşturan küçük şeyler.

Örneğin, bir kadının yoğun bir şekilde kariyere odaklanması, hâlâ erkeksi ağırlıklı olan iş dünyasında kendisini daha erkeksi bir ifade içinde olmasını gerektiriyor. Hamile kalmaya hazır olduğu zamanlar dışında bunda yanlış bir şey yok. Sistemi, gebe kalmak, 9 ay boyunca bir fetüsü beslemek ve sağlıklı bir bebek doğurmak için gerekli olan dişil enerji unsurunu henüz yakalamış değil.

Daha sonra, hormonlar da dahil olmak üzere anne bedeni söz konusu olduğunda, daha az rekabetçi kadınsı ağırlıklı düşüncesine geri dönmesi gerekiyor. Hormon döngüleri farklı. Düşüncesi de öyle.

Kadınların hayatlarının bir noktasında seçim yapmaları gerekir: kariyer ya da hamilelik. Bu seçim asla biri ya da diğeri değildir. Aksine, bir kariyere ve bir aileye sahip olmanın gerçeklerini ve taleplerini dikkate alan, devam eden bir kararlar dizisidir. Mümkün olduğunca az kariyer kesintisi olan bir aileye sahip olmayı seçen birçok kadın var.

Her ikisine de sahip olamayacaklarını ve bu nedenle kariyer basamaklarını ödün vermeden tırmanabilmek için birini bırakmaları gerektiğini düşünen başka kadınlar da var. Son olarak, her iki sektörde de çalışan ve bir şekilde kariyer/ebeveynlik ve profesyonel gelişim çalışmaları yapabilen kadınlar var.

Enerji

Kültürümüz bu tür şeylere pek önem vermiyor. Laboratuarda ölçülen hormon seviyelerinden, açık fallop tüplerinden veya eczane kitleriyle belirlenen yumurtlama günlerinden daha inceliklidir.

Yine de, bana göre, hamile kalmaya çalışırken ortaya çıkan süptil enerji, hamile kalmanın en bariz unsurları kadar önemlidir.

İşler yolunda gitmediğinde ya da kısacası tıkanmış hissettiğinizde genellikle eksik olan şey bu enerjidir. Enerjinizdeki en ufak bir değişiklik bile hormonal dengenizi değiştirebilir ve ciddi bozulmalara neden olabilir. Enerjinizde bir düşüş fark ederseniz, bunu kötü bir işaret olarak algılamanız, kontrol ettirmeniz ve tetikte olmanız gerekir. Olumlu bir ruh hali içindeyken enerjiniz yükselir ve iç organlarınız daha etkin çalışır.

Enerjinin organlarınız üzerinde doğrudan ve olumlu bir etkisi vardır. Olumlu bir tutuma ve hayata iyimser bir bakış açısına sahipseniz, bu enerji vücudunuz tarafından kolayca emilir. Bu, emilmesi zor olan düşük veya tükenmiş bir enerjinin tersidir.

Beslenme

Kariyerli bir kadın seçmemek için, ben de öyleyim, her gün yaptığımız ve zamanla biriken çok az beslenme seçimi var. Bu beslenme seçeneklerini buradan kontrol edin! Suçluları biliyoruz: aşırı şeker, aşırı kafein, aşırı alkol, çok fazla işlenmiş gıda. Bilerek 'fazla' diyorum çünkü inancım, şeylerin doğası gereği kötü olmadığı yönünde.

Moderasyon anahtardır.

Vücudumuz, yükün altına düşmeden önce ancak 'fazla' alabilir. Bu başka bir 'süptil enerji' parçası. Fiziksel semptomlar ortaya çıkana kadar genellikle içimizde yükü ve bükülmeyi görmeyiz. Bu nedenle, tüm müsamahalarımızın sorun olmadığını varsayıyoruz. Çoğumuzun derinlerde bir yerde neyin bize hizmet edip neyin yaramadığını bildiğine inanıyorum.

Özet

Bu parçayı, her birinizin bir nefes alması, içini dinlemesi ve varlığının süptil enerjilerinin seninle konuşmasına izin vermesi umuduyla yazdım. O zaman tek yapman gereken dinlemek.

Hamile kalmaya çalışmak zorlu bir görev olabilir. Ama çok ödüllendirici olabilir. Umarım hepiniz derin bir nefes alırsınız, dinlersiniz ve hamile kalırsınız.

Referanslar

1. hamile kalmaya çalışmak https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
2. Daha Hızlı Hamile Kalmak İçin 7 İpucu https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
3. Doğurganlığı Arttırmanın 16 Doğal Yolu https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant

LoraM

Lora M. yönetmeni Doğurganlık Sağlık Hizmetleri San Diego, California'da ve farklı kitapların ve ses CD'si serilerinin yazarıdır. Lora'nın çalışması, hizmet ettiği herkes için hazır bir sıcaklık ve derin bir empati ile işaretlenmiştir. Hayatın her kesiminden insanlar, en derin benlikleriyle bağlantı kurmalarına ve sağlık, mutluluk ve bütünlük için tam potansiyellerini deneyimlemelerine yardımcı olma konusundaki keskin yeteneğinden yararlandı.