Kas proovite rasestuda? Siin on mõned näpunäited, kuidas edasi minna!

Kas proovite rasestuda? Ma ei suuda uskuda, kui paljud naised üritavad tänapäeval rasestuda! Siin on mõned näpunäited, mis teid aitavad!

Kuna olen viljakusega nii kaua töötanud, on mul oma ideed, miks see nii võib olla.

Vananemine

Ilmsed võimalused on, et naised või paarid kavatsevad oma pere luua paar aastat hiljem kui paarkümmend aastat tagasi.

Umbes 50 aastat tagasi oli esimese raseduse keskeas 20. Tänapäeval hakkavad paljud naised rasedusele mõtlema alles 30. eluaastate lõpus. Seega tundub, et idee eostamise edasilükkamisest 40–50 aasta vanuseni ei ole nii kaugeleulatuv, kui keskmised naised ette kujutaksid.

Siiski on oluline mainida, et teadusmaailmas on palju argumente rasestumise edasilükkamise vastu kõrgesse vanusesse. Ja need argumendid pole kindlasti uued. Vanemas eas eostamise idee probleemist räägiti juba 1920. aastatel ja sellest ajast on isegi andmeid.

Huvitav on märkida, et 1920. aastate andmed on praegusest veelgi häirivamad, sest tollal oli oodatav eluiga vaid 50 aasta ringis, praegu aga üle 80 aasta. Sel ajal võisime veel näha hilinenud raseduse tagajärgi kõrges eas – enneaegne sünnitus, nurisünnitused ja emade surmad. Tänapäeval on nende tüsistuste põhjused palju sagedasemad ja neil pole vanusega mingit pistmist - need on seotud ema tervisega.

Teine põhjus võib olla see, et Internet, mis on ülemaailmne ühenduslüli, on meid kõiki palju teadlikumad sellistel teemadel nagu viljakusseisund toimuvast.

Karjäär

Teine potentsiaalne viljatuse tõusu element on minu arvates veidi peenem. Ehk pisiasjad, mis aja jooksul regulaarselt juhtuvad ja mis paari aasta pärast kokku annavad õiglase summa.

Näiteks selleks, et naine keskenduks intensiivselt karjäärile, eeldab, et ta on endiselt valdavalt meheliku kaaluga ärimaailmas mehelikumas väljenduses. Selles pole midagi halba, välja arvatud siis, kui ta on valmis rasestuma. Tema süsteem ei ole veel järele jõudnud naiselikule energiaelemendile, mis on vajalik rasestumiseks, loote 9-kuuliseks toitmiseks ja terve lapse sünnitamiseks.

Seejärel peab ta pöörduma tagasi oma vähem konkurentsivõimelise naiseliku mõtlemise juurde, mis puudutab tema emakeha, sealhulgas hormoone. Tema hormonaalsed tsüklid on erinevad. Nii ka tema mõtlemine.

Naised peavad mingil hetkel oma elus tegema oma valiku: kas karjäär või rasedus. See valik pole kunagi üks ega teine. Pigem on see pidev otsuste jada, mis võtab arvesse karjääri ja perekonna tegelikkust ja nõudmisi. On palju naisi, kes valivad võimalikult väheste karjäärikatkestustega pere.

On ka teisi naisi, kes tunnevad, et neil ei saa seda mõlemat pidi ja seetõttu peavad nad ühe alla panema, et karjääriredelil ronida ilma kompromisse tegemata. Lõpuks on naisi, kes töötavad mõlemas sektoris ja suudavad karjääri/kasvatamise ja ametialase arengu mõnes mõttes toimima panna.

Energia

Meie kultuur ei pööra sellistele asjadele palju tähelepanu. See on peenem kui laboratoorselt joonistatud hormoonide tase, avatud munajuhad või ovulatsioonipäevad, mis on määratud apteegikomplektide järgi.

Ometi on minu arvates peen energia rasestumisel sama oluline kui rasestumise ilmsemad elemendid.

Sellest energiast jääb sageli puudu siis, kui asjad ei lähe hästi või kui tunnete end blokeerituna. Isegi väikseim energiamuutus võib muuta teie hormonaalset tasakaalu ja põhjustada tõsiseid häireid. Kui märkate oma energia langust, peate seda võtma halva märgina, laskma seda kontrollida ja olema valvel. Kui olete positiivses meeleolus, tõuseb teie energia ja teie siseorganid toimivad tõhusamalt.

Energial on otsene ja positiivne mõju teie organitele. Kui sul on positiivne ellusuhtumine ja optimistlik ellusuhtumine, imendub see energia sinu kehasse kergesti. See on vastupidine energiale, mis on madal või ammendunud ja mida on raske omastada.

Toitumine

Et mitte valida karjäärinaist, olen ka ise selline, me teeme igapäevaselt vähe toitumisalaseid valikuid, mis aja jooksul lisanduvad. Vaata neid toitumisvalikuid siit! Me teame süüdlasi: liigne suhkur, liigne kofeiin, liigne alkohol, liiga palju töödeldud toiduaineid. Ütlen meelega "liigne", sest usun, et asjad ei ole oma olemuselt halvad.

Mõõdukus on võti.

Meie keha suudab "ülejääki" võtta vaid nii kaua, enne kui koormuse all paindub. See on veel üks "peenenergia" tükk. Tavaliselt ei näe me sees olevat koormust ja paindumist enne, kui ilmnevad füüsilised sümptomid. Seega eeldame, et meie mõnulemine pole probleem. Usun, et enamik meist teab sügaval sisimas, mis meid teenib ja mis mitte.

Kokkuvõte

Kirjutasin selle loo lootuses, et igaüks teist tõmbab hinge, kuulab endasse ja lubab oma olemuse peenenergiatel endaga rääkida. Siis ei jää muud üle kui kuulata.

Raseduse proovimine võib olla keeruline ülesanne. Kuid see võib olla väga rahuldust pakkuv. Loodan, et hingate sügavalt sisse, kuulate ja jääte rasedaks.

Viited

1. Üritab rasestuda https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
2. 7 näpunäidet, kuidas kiiremini rasestuda https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
3. 16 loomulikku viisi viljakuse suurendamiseks https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant

LoraM

Lora M. on direktor Viljakuse tervishoiuteenused Californias San Diegos ning on erinevate raamatute ja heli-CD-sarja autor. Lora tööd iseloomustab valmis soojus ja sügav empaatia kõigi nende vastu, keda ta teenib. Inimesed kõigilt elualadelt on saanud kasu tema teravast võimest aidata neil luua ühendus oma sügavaima minaga – ja kogeda oma tervise, õnne ja terviklikkuse potentsiaali täiel määral.