Probeer je zwanger te worden? Hier zijn een paar tips om verder te gaan!

Probeer je zwanger te worden? Ik kan niet geloven hoeveel vrouwen tegenwoordig proberen zwanger te worden! Hier zijn een paar tips om u te helpen!

In mijn ervaring die al zo lang met vruchtbaarheid werkt, heb ik mijn eigen ideeën waarom dat zou kunnen zijn.

Veroudering

De voor de hand liggende mogelijkheid is dat vrouwen of koppels van plan zijn hun gezin een paar jaar later in hun leven te stichten dan een paar decennia geleden het geval was.

Een middelbare leeftijd van de eerste zwangerschap ongeveer 50 jaar geleden was 20. Tegenwoordig beginnen veel vrouwen pas na hun late dertiger jaren aan een zwangerschap te denken. Het lijkt er dus op dat het idee om de conceptie uit te stellen tot de leeftijd van 40-50 jaar niet zo vergezocht is als de gemiddelde vrouw zou denken.

Het is echter belangrijk om te vermelden dat er in de wetenschappelijke wereld veel argumenten zijn tegen het uitstellen van conceptie tot gevorderde leeftijden. En deze argumenten zijn zeker niet nieuw. Het probleem met het idee van bevruchting op latere leeftijd werd al in de jaren twintig genoemd en er zijn zelfs enkele gegevens uit die tijd.

Het is interessant om op te merken dat de gegevens uit de jaren 1920 nog verontrustender zijn dan de huidige, omdat de levensverwachting toen slechts rond de 50 jaar lag, terwijl die nu meer dan 80 jaar is. In die tijd konden we nog steeds de gevolgen zien van een uitgestelde zwangerschap op latere leeftijd: vroeggeboorte, miskramen en moedersterfte. Tegenwoordig komen de redenen voor het optreden van deze complicaties veel vaker voor en hebben ze niets te maken met leeftijd – ze zijn verbonden met de gezondheid van de moeder.

Een andere reden zou kunnen zijn dat internet een wereldwijde connector is, waardoor we ons allemaal veel meer bewust zijn van wat er gebeurt over onderwerpen als de staat van vruchtbaarheid.

Carrière

Een ander potentieel element van de toename van onvruchtbaarheid is naar mijn mening iets subtieler. Met andere woorden, de kleine dingen die in de loop van de tijd regelmatig gebeuren, die na een paar jaar optellen tot een redelijk bedrag.

Als een vrouw zich bijvoorbeeld intens op een carrière wil concentreren, moet ze zich bijvoorbeeld mannelijker uiten in de nog steeds overwegend mannelijke zakenwereld. Daar is niets mis mee, behalve als ze klaar is om zwanger te worden. Haar systeem heeft het vrouwelijke energie-element nog niet ingehaald dat nodig is om zwanger te worden, een foetus gedurende 9 maanden te voeden en een gezonde baby ter wereld te brengen.

Ze moet dan teruggaan naar haar minder competitieve, vrouwelijk gewogen denken als het gaat om haar moederlijke lichaam, inclusief hormonen. Haar hormonale cycli zijn anders. Zo is haar denken.

Vrouwen moeten op een bepaald moment in hun leven een keuze maken: carrière of zwangerschap. Deze keuze is nooit het een of het ander. Het is eerder een voortdurende reeks beslissingen die rekening houden met de realiteit en eisen van het hebben van een carrière en een gezin. Er zijn veel vrouwen die ervoor kiezen om een ​​gezin te stichten met zo min mogelijk onderbrekingen in hun loopbaan.

Er zijn andere vrouwen die het gevoel hebben dat ze niet beide kanten op kunnen en daarom moeten ze er een neerleggen zodat ze de carrièreladder kunnen beklimmen zonder ook maar een compromis te sluiten. Ten slotte zijn er vrouwen die in beide sectoren werken en in staat zijn om carrière/ouderschap en professionele ontwikkeling op de een of andere manier te laten werken.

Energie

Onze cultuur besteedt niet veel aandacht aan dit soort dingen. Het is subtieler dan in het laboratorium getrokken hormoonspiegels, open eileiders of ovulatiedagen bepaald door drogisterijkits.

Toch is naar mijn mening de subtiele energie bij het proberen zwanger te worden net zo belangrijk als de meer voor de hand liggende elementen om zwanger te worden.

Die energie ontbreekt vaak als het niet goed gaat, of kortom als je je geblokkeerd voelt. Zelfs de kleinste verandering in je energie kan je hormonale balans veranderen en ernstige verstoringen veroorzaken. Als je merkt dat je energie daalt, moet je dit als een slecht teken beschouwen, het laten nakijken en op je hoede zijn. Als je in een positieve stemming bent, wordt je energie verhoogd en functioneren je interne organen effectiever.

Energie heeft een direct en positief effect op je organen. Als je een positieve instelling en een optimistische kijk op het leven hebt, wordt deze energie gemakkelijk door je lichaam opgenomen. Dit in tegenstelling tot een energie die laag of uitgeput is, die moeilijk op te nemen is.

Voeding

Om geen carrièrevrouw te pesten, ik ben er zelf een, er zijn weinig voedingskeuzes die we dagelijks maken die in de loop van de tijd ook oplopen. Check deze voedingskeuzes hier! We kennen de boosdoeners: overtollige suiker, overtollige cafeïne, overtollige alcohol, te veel bewerkte voedingsmiddelen. Ik zeg met opzet 'overmaat' omdat ik geloof dat dingen niet inherent slecht zijn.

Matiging is de sleutel.

Ons lichaam kan maar zo lang ‘overtollig’ zijn voordat het bezwijkt onder de last. Dit is weer een stuk 'subtiele energie'. Meestal zien we de last en het knikken van binnen pas als er fysieke symptomen optreden. Dus we gaan ervan uit dat al onze aflaten geen probleem zijn. Ik geloof dat de meesten van ons diep van binnen weten wat ons dient en wat niet.

Samenvatting

Ik heb dit stuk geschreven in de hoop dat ieder van jullie diep ademhaalt, naar binnen luistert en de subtiele energieën van je wezen tot je laat spreken. Dan hoef je alleen maar te luisteren.

Zwanger proberen te worden kan een uitdagende taak zijn. Maar het kan heel lonend zijn. Ik hoop dat jullie allemaal diep ademhalen, luisteren en zwanger worden.

Referenties

1. Proberen zwanger te worden https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
2. 7 tips om sneller zwanger te worden https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
3. 16 natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te stimuleren https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant

LoraM

Lora M. is de directeur van Vruchtbaarheid Gezondheidsdiensten in San Diego, Californië en is de auteur van de verschillende boeken en audio-cd-series. Lora's werk wordt gekenmerkt door een bereidwillige warmte en diepe empathie voor iedereen die ze dient. Mensen uit alle lagen van de bevolking hebben geprofiteerd van haar scherpe vermogen om hen te helpen verbinding te maken met hun diepste zelf - en hun volledige potentieel voor gezondheid, geluk en heelheid te ervaren.