임신을 시도하고 있습니까? 다음은 진행 방법에 대한 몇 가지 팁입니다!

임신을 시도하고 있습니까? 요즘 얼마나 ​​많은 여성들이 임신을 시도하고 있는지 믿을 수 없습니다! 다음은 도움이 되는 몇 가지 팁입니다!

지금까지 오랫동안 다산과 함께 일한 경험을 통해 왜 그렇게 될 수 있는지에 대한 나만의 아이디어가 있습니다.

노화

명백한 가능성은 여성이나 커플이 수십 년 전보다 몇 년 늦게 가족을 시작하려고 한다는 것입니다.

약 50년 전 첫 임신의 중년은 20세였다. 요즘은 많은 여성들이 30대 후반부터 임신을 생각하기 시작한다. 그래서 40~50세까지 임신을 미룬다는 생각은 일반 여성들이 상상하는 것만큼 무리는 아닌 것 같습니다.

그러나 과학계에는 임신을 고령으로 연기하는 것에 반대하는 많은 주장이 있음을 언급하는 것이 중요합니다. 그리고 이러한 주장은 확실히 새로운 것이 아닙니다. 1920년대에 이미 고령 수태 개념의 문제가 거론되었고, 그 때의 자료도 있다.

흥미로운 점은 1920년대의 데이터가 현재보다 훨씬 더 충격적이라는 점입니다. 그 당시에는 기대 수명이 약 50년에 불과했지만 지금은 80년이 넘었기 때문입니다. 당시 우리는 조산, 유산, 산모 사망 등 고령에 따른 임신 지연의 영향을 여전히 볼 수 있었습니다. 오늘날 이러한 합병증의 발생 원인은 훨씬 더 빈번하며 나이와 관련이 없습니다. 산모의 건강과 직결된다.

또 다른 이유는 인터넷이 전 세계적으로 연결되어 있기 때문에 출산율과 같은 주제에 대해 무슨 일이 일어나고 있는지 훨씬 더 잘 알 수 있기 때문일 수 있습니다.

직업

불임의 증가에 대한 또 다른 잠재적 요소는 제 생각에는 좀 더 미묘합니다. 즉, 시간이 지남에 따라 정기적으로 발생하는 작은 일들이 몇 년 후에 합산되어 합산됩니다.

예를 들어, 여성이 직업에 집중하려면 여전히 남성 중심적인 비즈니스 세계에서 자신을 좀 더 남성적으로 표현해야 합니다. 그녀가 임신할 준비가 된 경우를 제외하고는 아무 문제가 없습니다. 그녀의 시스템은 임신하고 9개월 동안 태아에게 영양을 공급하고 건강한 아기를 출산하는 데 필요한 에너지의 여성적 요소를 아직 따라잡지 못했습니다.

그런 다음 그녀는 호르몬을 포함하여 모체에 관해서는 덜 경쟁적인 여성 중심적 사고로 되돌아갈 필요가 있습니다. 그녀의 호르몬 주기는 다릅니다. 그녀의 생각도 마찬가지다.

인생의 어느 시점에서 여성은 선택을 해야 합니다. 직업이냐 임신이냐. 이 선택은 결코 둘 중 하나가 아닙니다. 오히려 그것은 직업과 가족을 갖는 현실과 요구를 고려한 지속적인 일련의 결정입니다. 가능한 한 경력 중단이 적은 가족을 갖는 것을 선택하는 많은 여성들이 있습니다.

두 가지 모두를 가질 수 없다고 생각하는 다른 여성들이 있습니다. 따라서 둘 중 하나를 타협하지 않고 경력 사다리를 오를 수 있도록 하나를 내려놓아야 합니다. 마지막으로, 두 분야 모두에서 일하고 어떤 방식으로 경력/육아 및 전문성 개발 작업을 수행할 수 있는 여성이 있습니다.

에너지

우리 문화는 이런 종류의 것들에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 이는 실험실에서 측정한 호르몬 수치, 개방 나팔관 또는 약국 키트로 결정되는 배란일보다 더 미묘합니다.

그러나 제 생각에는 임신을 시도하는 미묘한 에너지가 임신에 더 분명한 요소만큼 중요합니다.

이 에너지는 일이 제대로 진행되지 않을 때 또는 간단히 말해서 막힌 느낌이 들 때 종종 부족한 것입니다. 에너지의 아주 작은 변화라도 호르몬 균형을 바꾸고 심각한 혼란을 일으킬 수 있습니다. 에너지가 떨어지는 것을 발견하면 나쁜 징조로 받아들이고 확인하고 경계해야 합니다. 기분이 긍정적일 때 에너지가 높아지고 내부 장기가 더 효과적으로 기능합니다.

에너지는 장기에 직접적이고 긍정적인 영향을 미칩니다. 긍정적인 태도와 삶에 대한 낙관적인 전망을 가지고 있다면 이 에너지는 몸에 쉽게 흡수됩니다. 이것은 흡수하기 어려운 낮거나 고갈된 에너지와 대조됩니다.

영양물 섭취

커리어 우먼을 선택하는 것이 아니라, 저도 저 자신입니다. 시간이 지남에 따라 합산되는 매일 선택하는 영양 선택이 거의 없습니다. 여기에서 이러한 영양 선택을 확인하십시오! 우리는 범인을 알고 있습니다: 과도한 설탕, 과도한 카페인, 과도한 알코올, 너무 많은 가공 식품. 일부러 '과함'이라고 말하는 이유는 상황이 본질적으로 나쁘지 않다는 믿음 때문입니다.

절제가 핵심입니다.

우리 몸은 짐을 짊어지고 좌굴하기 전에 너무 오랫동안 '과잉'을 취할 수 있습니다. 이것은 또 다른 '미묘한 에너지' 작품입니다. 우리는 일반적으로 신체적 증상이 나타날 때까지 내부의 부담과 좌굴을 보지 않습니다. 그래서 우리는 우리의 모든 면죄부가 문제가 되지 않는다고 가정합니다. 우리 대부분은 무엇이 우리에게 도움이 되고 무엇이 도움이 되지 않는지 마음 속 깊은 곳에서 알고 있다고 믿습니다.

요약

저는 여러분 각자가 숨을 쉬고, 내면의 소리에 귀를 기울이고, 여러분 존재의 미묘한 에너지가 여러분에게 말하도록 허용하기를 바라며 이 글을 썼습니다. 그런 다음 해야 할 일은 듣기만 하면 됩니다.

임신을 시도하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 매우 보람 있는 일이 될 수 있습니다. 여러분 모두 심호흡하고 듣고 임신하기를 바랍니다.

참조

1. 임신 시도 https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/
2. 더 빨리 임신하기 위한 7가지 팁 https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster
3. 생식력을 높이는 16가지 자연적인 방법 https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant

로라엠

로라 M. 감독이다. 불임 건강 서비스 캘리포니아 샌디에고에 거주하며 다양한 책과 오디오 CD 시리즈의 저자입니다. Lora의 작업은 그녀가 섬기는 모든 사람에 대한 따뜻한 마음과 깊은 공감으로 특징지어집니다. 각계 각층의 사람들은 자신의 가장 깊은 자아와 연결하고 건강, 행복 및 온전함을 위한 잠재력을 최대한 경험할 수 있도록 돕는 그녀의 예리한 능력으로부터 혜택을 받았습니다.