Nedávne štúdie ukazujú, že medzi tými, ktorí sa snažia otehotnieť, je viac návštev u doplnkových alternatívnych lekárov ako u lekárov primárnej starostlivosti.
Či už sa snažíte otehotnieť prirodzene a na podporu svojho počatia sa rozhodnete použiť doplnkovú alternatívnu medicínu (CAM), alebo sa rozhodnete použiť ju ako doplnkovú podporu k technológii asistovanej reprodukcie, používanie zdrojov CAM by mohlo stáť za váš čas a peniaze.
Tradičná čínska medicína
TCM (Tradičná čínska medicína) je kompletný medicínsky systém, ktorý vníma človeka ako integrovaný organizmus mysle a tela, na rozdiel od zamerania sa na jeden alebo viacero symptómov, ako to zvykne robiť konvenčná západná medicína. Z tohto dôvodu si používanie starodávnych medicínskych techník akupunktúry, presného používania bylín v kombinácii s modernými postupmi získava veľkú pozornosť vďaka zvýšenému úspechu v oblasti plodnosti.
Používanie TCM pri liečbe plodnosti, či už so západnými medicínskymi technológiami alebo bez nich, môže byť vysoko účinné pri stimulácii prirodzeného liečebného potenciálu tela. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako zlepšiť plodnosť. Používanie TCM na posilnenie a vyrovnanie zdravia môže byť významným faktorom úspechu ART (asistovanej reprodukcie), či už ide o IVF, IUI atď.
Vnútorné disharmónie, ktoré spôsobujú neplodnosť
Existuje množstvo vnútorných disharmónií, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť človeka (muž alebo žena):
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) (ženy)
- Endometrióza (ženy)
- Fibrómy (ženy)
- Zablokované vajíčkovody (ženy)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Nízky počet, morfológia a/alebo pohyblivosť spermií (muži)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Kvalita vajec (ženy)
Podľa modelu čínskej medicíny existuje niekoľko prevládajúcich orgánových systémov, ktoré majú tendenciu byť kľúčovými hráčmi v úspechu alebo zlyhaní plodnosti. Orgánové systémy v TCM zahŕňajú oveľa širšiu funkciu ako v západnej medicíne, predovšetkým vďaka zložitému meridiánovému alebo kanálovému systému, ktorý spája konkrétny orgán s mnohými inými časťami tela.
Orgán obličiek
Orgánový systém obličiek je vždy dôležitým energetickým systémom, s ktorým sa dá pracovať, pretože reprodukcia závisí od dostatočného prísunu Qi a esencií v systéme obličiek. Orgánový systém pečene musí byť tiež vyvážený, ak dôjde k stagnácii v maternici, ako je PCOS alebo endometrióza.
Vzhľadom na to, že stredný vek, v ktorom ženy rodia deti, sa zvyšuje, celkové hormonálne zdravie a kvalita vajíčok sa stávajú významným faktorom pri plodnosti. S pribúdajúcim vekom dochádza k prirodzenému úbytku Qi a esencií, no existujú veci, ktoré môžeme urobiť pre konkrétne zvýšenie zdravia našej Qi, ako je akupunktúra, bylinky, výživa a zvládanie stresu.
Bolo dokázané, že akupunktúrne techniky regulujú os hypotalamus-hypofýza-vaječníky, ktorá je taká nevyhnutná, aby ste ju mali v rovnováhe, aby ste maximalizovali úspech svojej plodnosti.
Alternatívne a doplnkové terapie
Prečo ľudia používajú alternatívne a doplnkové terapie (62 % Američanov používa CAM)? Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu (NCCAM.org) má zverejnené niektoré štatistiky:
Dôvody používania CAM: Prieskum požiadal ľudí, aby si vybrali z piatich dôvodov, prečo používajú CAM. Výsledky boli nasledovné (ľudia mohli vybrať viac ako jeden dôvod).
- CAM by zlepšil zdravie, ak by sa používal v kombinácii s konvenčnými liečebnými postupmi: 55 %
- CAM by bolo zaujímavé vyskúšať: 50%
- Bežné liečebné postupy by nepomohli: 28 %
- Bežný lekár navrhol vyskúšať CAM: 26 %
- Konvenčné liečebné postupy sú príliš drahé: 13 %
Prieskum zistil, že väčšina ľudí používa CAM spolu s konvenčnou medicínou a nie namiesto konvenčnej medicíny. (Prevzaté priamo z webovej stránky NCCAM.org)
Ako otehotnieť?
Ani konvenčná západná medicína, ani žiadna konkrétna alternatívna medicína nemá všetky odpovede. Každá ponúka svoje vlastné jedinečné kúsky do väčšieho puzzle. Keď prevezmeme zodpovednosť za svoje individuálne zdravie, keď sa vedome rozhodneme vytvoriť recept, ktorý nám najlepšie vyhovuje, a keď prestaneme naháňať magickú guľku, posilníme našu vlastnú vnútornú liečebnú alchýmiu, aby sme sa mohli sústrediť na náš prirodzený stav: zdravie. a rovnováhu.
Váš recept môže obsahovať ľubovoľný počet ingrediencií; napríklad ART (technológia asistovanej reprodukcie) v kombinácii s jogou a výživou. Alebo sa možno snažíte otehotnieť prirodzene, v takom prípade má váš recept rôzne zložky, ako je akupunktúra, bylinky, riadené obrazy a meditácia.
Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny univerzálny vzorec, len to, čo funguje pre VÁS.
Ako si vybrať správnu metódu?
Poďme si spolu na chvíľu predstaviť. Povedzme, že ste nikdy neskúšali indické jedlo. Pozývame vás na pekný veľký šťavnatý indický bufet. Môžete vyskúšať niektoré jedlá, ktoré odporúčajú vaši kolegovia, a môžete vyskúšať iné veci, pretože vyzerajú alebo voňajú.
Keď začnete jesť svoje rôzne možnosti, zistíte, že niektoré vám naozaj chutia, zatiaľ čo iné sa vám nemusia páčiť. Ak zistíte, že sa vám niečo naozaj nepáči, jednoducho sa rozhodnete, že si to už nevyberiete. Vo všeobecnosti tým nepokazíte seba ani konkrétne jedlo, jednoducho to tak je. Chlapovi po vašej pravej strane sa jedlo môže páčiť, všetci sú spokojní.
Keďže ste v bufete, môžete vyskúšať trochu zo všetkého a určiť, čo sa vám najviac páči. Môžete sa dokonca rozhodnúť, že vám až tak nezáleží na indickom jedle ako na kuchyni. Žiadny problém, pretože hneď vedľa je taliansky bufet, ktorý môžete vyskúšať zajtra na obed. Ide o to, že máte na výber a že váš výber sa môže líšiť od výberu niekoho iného.
Takže, ak máte záujem o používanie CAM, odporúčam vám preskúmať, čo vám vyhovuje, pretože väčšina ľudí to zistí pokusom a omylom rovnakým spôsobom, ako keď sú v bufete.
Rovnováha tela
Najzákladnejšia vec, o ktorej ste sa dozvedeli o doplnkových a alternatívnych terapiách, je, že majú tendenciu snažiť sa pochopiť hlbšie korene toho, prečo sú veci v nerovnováhe. V tejto hĺbke je pozvané skutočné liečenie. Ponúkam vám na zváženie na vašej ceste k počatiu nasledujúce vysoko uznávané možnosti CAM:
- Čínska medicína
- Akupunktúra
- Bylinky
- Qi Gong
- Hypnoterapia
- Meditácia
- joga
- Masáž
- Psychológia energie
- Výživa
- Web My Fertility Success
Vo všeobecnosti môžu výhody používania CAM terapií zahŕňať:
- Relaxácia a úľava od stresu
- Pevnosť a flexibilita
- Regulácia hormónov
- Znížte vedľajšie účinky liekov ART
- Zvýšte cirkuláciu v reprodukčnej oblasti (vaječníky, spermie a výstelka maternice)
- Podporte funkciu vaječníkov pre vyššiu kvalitu vajíčok
- Posilňuje imunitný systém
- Zvýšte šancu na počatie** (pozri zhrnutie výskumu nižšie)
- Znížte pravdepodobnosť potratu
Aby ste vedeli, aký pôsobivý môže byť CAM pri snahe o otehotnenie, zvážte nasledujúcu štúdiu:
Fertility and Sterility® Vol. 77, č. 4, apríl 2002 © Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu
Cieľ: Zhodnotiť vplyv akupunktúry na mieru otehotnenia pri ART (technológia asistovanej reprodukcie) porovnaním skupiny pacientok, ktoré dostávali akupunktúrnu liečbu krátko pred a po prenose embryí, s kontrolnou skupinou, ktorá nedostala žiadnu akupunktúru. Výsledky: Klinické tehotenstvá boli zdokumentované u pôsobivých 42,5 % pacientok v akupunktúrnej skupine (34 z 80 pacientok), ktoré dostávali ART kombinovanú s akupunktúrou, zatiaľ čo miera gravidity bola iba 26,3 % (21 z 80 pacientok) v kontrolnej skupine, ktorá dostali ART bez akupunktúry. Ide o vysoko štatisticky významné výsledky. Záver: Akupunktúra sa javí ako užitočný nástroj na zlepšenie miery tehotenstva pred a po ART.
Toto je len špička ľadovca, pokiaľ ide o to, čo vám metódy CAM môžu pomôcť pri pokuse o otehotnenie a pri úspešnom pôrode zdravého chlapčeka alebo dievčatka.
Lora M. je riaditeľom Zdravotné služby v oblasti plodnosti v San Diegu v Kalifornii a je autorom rôznych kníh a sérií zvukových CD. Lorinu prácu charakterizuje pohotová vrúcnosť a hlboká empatia ku všetkým, ktorým slúži. Ľudia zo všetkých spoločenských vrstiev ťažili z jej horlivej schopnosti pomôcť im spojiť sa s ich najhlbším ja – a zažiť svoj plný potenciál pre zdravie, šťastie a celistvosť.