임신을 시도할 때 가장 좋은 자연적/대체적/보완적 방법은 무엇입니까?

최근 연구에 따르면 임신을 시도하는 사람들 사이에서 일차 진료 의사보다 보완 대체 의료 종사자를 더 많이 방문하는 것으로 나타났습니다.

당신이 자연 임신을 시도하고 있고 당신의 임신을 지원하기 위해 보완대체의학(CAM)을 사용하기로 선택했는지 여부, 또는 보조 생식 기술에 대한 보조 지원으로 사용하도록 선택합니다., CAM 리소스를 사용하면 시간과 비용을 충분히 투자할 가치가 있습니다.

전통적인 중국 약

TCM(Traditional Chinese Medicine)은 사람을 통합된 심신 유기체로 보는 완전한 의료 시스템입니다., 하나 이상의 증상에 초점을 맞추는 것과 달리 전통적인 서양 의학이 하는 경향이 있습니다. 이 때문에 현대적인 절차와 결합된 정확한 약초 사용인 침술의 고대 의학 기술의 사용이 증가된 다산 성공으로 인해 광범위한 관심을 받고 있습니다.

서양 의학 기술을 사용하거나 사용하지 않고 다산 치료에 TCM을 사용하면 신체의 자연 치유 잠재력을 자극하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 이것은 다산을 개선하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. TCM을 사용하여 건강을 강화하고 균형을 맞추는 것은 IVF, IUI 등 여부에 관계없이 ART(보조 생식 요법)의 성공에 중요한 요소가 될 수 있습니다.

불임을 일으키는 내부 부조화

사람을 불임(남성 또는 여성)으로 만들 수 있는 여러 내부 부조화가 있습니다.

  • 다낭성 난소 증후군(PCOS)(여성)
  • 자궁내막증(여성)
  • 섬유종(여성)
  • 막힌 나팔관(여성)
  • Hormonal Imbalances (women & men)
  • 낮은 정자 수, 형태 및/또는 운동성(남성)
  • Stress (women & men)
  • Immune System Imbalances (women & men)
  • 계란 품질(여성)

한의학 모델에 따르면 생식력의 성공 또는 실패에 핵심 역할을 하는 경향이 있는 몇 가지 우세한 장기 시스템이 있습니다. TCM의 장기 시스템은 주로 특정 장기를 신체의 다른 많은 부분과 연결하는 복잡한 경락 또는 채널 시스템으로 인해 서양 의학보다 훨씬 더 광범위한 기능을 포함합니다.

신장의 기관

신장의 장기 시스템은 재생산이 신장 시스템의 기 및 정수의 충분한 공급에 의존하기 때문에 항상 함께 작동하는 중요한 에너지 시스템입니다. 또한 다낭성난소증후군이나 자궁내막증과 같이 자궁에 정체가 있는 경우 간장기의 균형을 맞춰야 합니다.

여성이 아기를 갖는 평균 연령이 높아지고 있다는 점을 고려하면 전반적인 호르몬 건강과 난자의 질이 다산에 중요한 고려 사항이 됩니다. 나이가 들어감에 따라 기와 정수는 자연적으로 감소하지만 침술, 약초, 영양 및 스트레스 관리와 같이 기를 특별히 증가시키기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

침술 기술은 임신 성공을 극대화하기 위해 균형을 유지하는 데 꼭 필요한 시상하부-뇌하수체-난소 축을 조절하는 것으로 입증되었습니다.

대체 및 보완 요법

대체 요법과 보완 요법을 사용하는 이유는 무엇입니까(미국인의 62%가 CAM을 사용함)? 국립보완대체의학센터(NCCAM.org)는 몇 가지 통계를 발표했습니다.:

CAM을 사용하는 이유: 설문 조사에서 사람들에게 CAM을 사용하는 이유를 다섯 가지 이유 중에서 선택하도록 요청했습니다. 결과는 다음과 같습니다(사람들은 하나 이상의 이유를 선택할 수 있음).

  • CAM을 기존의 의료 치료와 함께 사용하면 건강이 개선됩니다: 55%
  • CAM은 시도해 보면 흥미로울 것입니다: 50%
  • 기존의 의학적 치료가 도움이 되지 않음: 28%
  • 기존 의료 전문가가 CAM 시도를 제안함: 26%
  • 기존 의료 치료는 너무 비싸다: 13%

설문 조사에 따르면 대부분의 사람들이 기존 의학 대신에 보완대체의학을 사용하는 것이 아니라 일반 의학과 함께 사용하는 것으로 나타났습니다. (NCCAM.org 웹사이트에서 직접 가져옴)

임신하는 방법?

기존의 서양 의학도 특정 대체 의학도 모든 답을 가지고 있지 않습니다. 각각은 더 큰 퍼즐에 고유한 조각을 제공합니다. 개인의 건강에 대한 책임을 질 때, 우리에게 가장 잘 맞는 레시피를 만들기 위해 의식적인 선택을 할 때, 마법의 총알을 쫓는 것을 멈출 때, 우리는 자연 상태인 건강을 중심으로 우리를 지원하기 위해 우리 자신의 내부 치유 연금술을 강화합니다. 그리고 균형.

귀하의 레시피에는 많은 재료가 포함될 수 있습니다. 예를 들어 요가와 영양이 결합된 ART(보조 생식 기술)가 있습니다. 또는 자연스럽게 임신을 시도하고 있을 수도 있습니다. 이 경우 레시피에는 침술, 허브, 가이드 이미지 및 명상과 같은 다양한 재료가 있습니다.

옳고 그른 보편적인 공식은 없습니다.

올바른 방법을 선택하는 방법은 무엇입니까?

잠시 함께 상상해 봅시다. 인도 음식을 한 번도 먹어본 적이 없다고 가정해 보겠습니다. 맛있고 육즙이 풍부한 인도식 뷔페에 초대합니다. 식당 동료가 추천하는 요리를 시도할 수도 있고 모양이나 냄새 때문에 다른 것을 시도할 수도 있습니다.

다양한 선택을 하기 시작하면 어떤 것은 정말 좋아하고 어떤 것은 좋아하지 않을 수도 있다는 것을 알게 될 것입니다. 정말 마음에 들지 않는 것이 있다고 판단되면 다시 선택하지 않기로 결정합니다. 일반적으로 자신이나 특정 요리를 "잘못"으로 만들지는 않습니다. 오른쪽에 있는 사람이 요리를 좋아할 수도 있고 모두가 행복합니다.

뷔페에 있기 때문에 모든 것을 조금씩 시도하고 가장 좋아하는 것을 결정할 수 있습니다. 당신은 심지어 당신이 요리로서 인도 음식에 그다지 관심이 없다고 결정할 수도 있습니다. 문제 없습니다. 옆집은 내일 점심으로 먹을 수 있는 이탈리안 뷔페이기 때문입니다. 요점은 당신이 할 수 있는 선택이 있고 당신의 선택이 다른 사람의 선택과 다를 수 있다는 것입니다.

따라서 CAM 사용에 관심이 있다면 대부분의 사람들이 뷔페에서와 같은 방식으로 시행 착오를 통해 CAM을 사용하는 방법을 알아보시기 바랍니다.

바디 밸런스

보완 및 대체 요법에 대해 알게 된 가장 근본적인 사실은 균형이 맞지 않는 이유에 대한 더 깊은 뿌리를 이해하기 위해 노력하는 경향이 있다는 것입니다. 이 깊이에서 진정한 치유가 시작됩니다. 다음과 같이 평판이 좋은 CAM 옵션을 잉태하기 위한 여정에 고려할 것을 제안합니다.

일반적으로 CAM 요법 사용의 이점은 다음과 같습니다.

  • 휴식과 스트레스 해소
  • 힘과 유연성
  • 호르몬 조절
  • ART 약물의 부작용 감소
  • 생식 영역(난소, 정자 및 자궁 내막)으로의 순환 증가
  • 난자 질 향상을 위한 난소 기능 지원
  • 면역 체계 강화
  • 임신 가능성 증가**(바로 아래 연구 요약 참조)
  • 유산 가능성 감소

CAM이 임신 시도에 얼마나 도움이 되는지 알기 위해 다음 연구를 고려하십시오.

불임 및 불임® Vol. 77, No. 4, 2002년 4월 © 미국생식의학회

목적: 배아 이식 직전과 직후에 침술 치료를 받은 환자 그룹과 침술을 받지 않은 대조군을 비교하여 ART(보조 생식 기술)에서 임신률에 대한 침술의 효과를 평가합니다.

결과: 임상 임신은 침술과 함께 ART를 받은 침술 그룹(80명 중 34명) 환자의 42.5%에서 인상적인 것으로 기록된 반면, 임신률은 26.3%(80명 중 21명)에 불과했습니다. 침술 없이 ART를 받았습니다. 이는 통계적으로 매우 유의미한 결과입니다.

결론: 침술은 ART 전후에 임신율을 개선하는 데 유용한 도구로 보입니다.

CAM 방법이 임신을 시도하고 건강한 남자 아기 또는 여자 아기를 성공적으로 출산하는 데 도움이 될 수 있다는 점에서 이것은 빙산의 일각에 불과합니다.

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