Jaké jsou nejlepší přírodní/alternativní/doplňkové metody ve snaze otěhotnět?

Nedávné studie ukazují, že mezi těmi, kdo se snaží otěhotnět, je více návštěv u alternativních lékařů než u lékařů primární péče.

Ať už se snažíte otěhotnět přirozeně a rozhodnete se pro podporu svého početí použít doplňkovou alternativní medicínu (CAM), nebo se rozhodnete jej použít jako doplňkovou podporu k technologii asistované reprodukceVyužití CAM zdrojů by mohlo stát za váš čas a peníze.

tradiční čínská medicína

TCM (tradiční čínská medicína) je kompletní lékařský systém, který pohlíží na člověka jako na integrovaný organismus mysli a těla, na rozdíl od zaměření na jeden nebo více příznaků, jak to obvykle dělá konvenční západní medicína. Z tohoto důvodu získává širokou pozornost používání starodávných lékařských technik akupunktury, přesné používání bylin v kombinaci s moderními postupy díky zvýšené úspěšnosti plodnosti.

Použití TCM při léčbě plodnosti, s nebo bez západních lékařských technologií, může být vysoce účinné při stimulaci přirozeného léčivého potenciálu těla. To je jeden z nejlepších způsobů, jak zlepšit plodnost. Používání TCM k posílení a vyvážení zdraví může být významným faktorem úspěchu ART (asistovaná reprodukční terapie), ať už jde o IVF, IUI atd.

Vnitřní disharmonie, které způsobují neplodnost

Existuje řada vnitřních disharmonií, které mohou způsobit neplodnost člověka (muže nebo ženy):

• Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) (ženy)
• Endometrióza (ženy)
• Myomy (ženy)
• Ucpané vejcovody (ženy)
• Hormonal Imbalances (women & men)
• Nízký počet, morfologie a/nebo pohyblivost spermií (muži)
• Stress (women & men)
• Immune System Imbalances (women & men)
• Kvalita vajec (ženy)

Podle modelu čínské medicíny existuje několik převládajících orgánových systémů, které bývají klíčovými hráči v úspěchu nebo selhání plodnosti. Orgánové systémy v TCM zahrnují mnohem širší funkci než v západní medicíně, především díky složitému meridiánovému nebo kanálovému systému, který spojuje určitý orgán s mnoha dalšími částmi těla.

Orgán ledvin

Orgánový systém ledvin je vždy důležitým energetickým systémem, se kterým se dá pracovat, protože reprodukce je závislá na dostatečném přísunu Qi a esencí v systému ledvin. Orgánový systém jater musí být také vyvážený, pokud v děloze dochází ke stagnaci, jako je PCOS nebo endometrióza.

Vzhledem k tomu, že střední věk, kdy ženy mají děti, se zvyšuje, celkové hormonální zdraví a kvalita vajíček se stávají významným faktorem pro plodnost. S přibývajícím věkem dochází k přirozenému úbytku Qi a esence, přesto existují věci, které můžeme udělat, abychom konkrétně zvýšili zdraví naší Qi, jako je akupunktura, bylinky, výživa a zvládání stresu.

Bylo prokázáno, že akupunkturní techniky regulují osu hypotalamus-hypofýza-vaječníky, kterou je tak nutné mít v rovnováze, abyste maximalizovali svůj úspěch v plodnosti.

Alternativní a doplňkové terapie

Proč lidé používají alternativní a doplňkové terapie (62 % Američanů používá CAM)? Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM.org) zveřejnilo některé statistiky:

Důvody pro použití CAM: Průzkum požádal lidi, aby si vybrali z pěti důvodů, proč používají CAM. Výsledky byly následující (lidé mohli vybrat více než jeden důvod).

• CAM by zlepšil zdraví při použití v kombinaci s konvenčními léčebnými postupy: 55 %
• CAM by bylo zajímavé vyzkoušet: 50 %
• Konvenční léčebné postupy by nepomohly: 28 %
• Běžný lékař navrhl vyzkoušet CAM: 26 %
• Konvenční lékařské ošetření je příliš drahé: 13 %

Průzkum zjistil, že většina lidí používá CAM společně s konvenční medicínou spíše než místo konvenční medicíny. (Převzato přímo z webu NCCAM.org)

Jak otěhotnět?

Ani konvenční západní medicína, ani žádná konkrétní alternativní medicína nemají všechny odpovědi. Každý nabízí své vlastní jedinečné kousky do větší skládačky. Když převezmeme odpovědnost za své individuální zdraví, když se vědomě rozhodneme vytvořit recept, který nám nejlépe vyhovuje, a když přestaneme honit za kouzelnou kulkou, posílíme svou vlastní vnitřní léčebnou alchymii, abychom se mohli soustředit do našeho přirozeného stavu: zdraví. a rovnováhu.

Váš recept může obsahovat libovolný počet ingrediencí; například ART (technologie asistované reprodukce) v kombinaci s jógou a výživou. Nebo se možná snažíte otěhotnět přirozeně, v takovém případě má váš recept různé přísady, jako je akupunktura, bylinky, řízené zobrazování a meditace.

Neexistuje žádný správný nebo špatný univerzální vzorec, jen to, co funguje pro VÁS.

Jak vybrat správnou metodu?

Pojďme si to společně na chvíli představit. Řekněme, že jste nikdy nezkusili indické jídlo. Jste zváni na pěkný velký šťavnatý indický bufet. Můžete vyzkoušet některá jídla, která doporučují vaši spolustolovníci, a můžete zkusit jiné věci kvůli tomu, jak vypadají nebo voní.

Když začnete jíst své různé možnosti, zjistíte, že vám některé opravdu chutnají, zatímco jiné vám také nemusí chutnat. Pokud zjistíte, že se vám něco opravdu nelíbí, prostě se rozhodnete, že si to znovu nevyberete. Obecně platí, že tím neděláte sebe nebo konkrétní pokrm „špatný“, prostě to tak je. Muž po vaší pravé straně by mohl milovat jídlo, všichni jsou šťastní.

Protože jste v bufetu, můžete vyzkoušet od všeho trochu a určit, co vás baví nejvíc. Možná se dokonce rozhodnete, že vás indické jídlo jako kuchyni tolik nezajímá. Žádný problém, protože vedle je italský bufet, který zítra vyzkoušejte na oběd. Jde o to, že máte na výběr a že vaše volba se může lišit od volby někoho jiného.

Pokud tedy máte zájem používat CAM, doporučuji vám, abyste prozkoumali, co vám vyhovuje, protože většina lidí to zjistí metodou pokusů a omylů stejným způsobem, jako když jsou v bufetu.

Rovnováha těla

Nejzásadnější věcí, kterou jste se dozvěděli o doplňkových a alternativních terapiích, je to, že mají tendenci usilovat o pochopení hlubších kořenů toho, proč jsou věci mimo rovnováhu. V této hloubce je pozváno skutečné léčení. Nabízím vám ke zvážení na vaší cestě k početí následující vysoce uznávané možnosti CAM:

• Čínská medicína
• Akupunktura
• Byliny
• Qi Gong
• Hypnoterapie
• Rozjímání
• Jóga
• Masáž
• Psychologie energie
• Výživa
• Web My Fertility Success

Obecně mohou výhody používání CAM terapií zahrnovat:

• Relaxace a uvolnění stresu
• Pevnost a pružnost
• Regulace hormonů
• Snižte vedlejší účinky léků ART
• Zvyšte cirkulaci v reprodukční oblasti (vaječníky, spermie a děložní sliznice)
• Podporujte funkci vaječníků pro vyšší kvalitu vajec
• Posiluje imunitní systém
• Zvyšte šanci na početí** (viz shrnutí výzkumu níže)
• Snížit pravděpodobnost potratu

Abyste věděli, jak působivý může být CAM při snaze o otěhotnění, zvažte následující studii:

Fertility and Sterility® Vol. 77, č. 4, duben 2002 © Americká společnost pro reprodukční medicínu

Cíl: Zhodnotit vliv akupunktury na četnost otěhotnění u ART (Technologie asistované reprodukce) porovnáním skupiny pacientek podstupujících léčbu akupunkturou krátce před a po přenosu embryí s kontrolní skupinou, která akupunkturu nedostávala.

Výsledky: Klinická těhotenství byla dokumentována u působivých 42,5 % pacientek ve skupině s akupunkturou (34 z 80 pacientek), které dostávaly ART kombinovanou s akupunkturou, zatímco míra těhotenství byla pouze 26,3 % (21 z 80 pacientek) v kontrolní skupině, která obdrželi ART bez akupunktury. To jsou vysoce statisticky významné výsledky.

Závěr: Akupunktura se zdá být užitečným nástrojem pro zlepšení míry otěhotnění před a po ART.

Toto je jen špička ledovce, pokud jde o to, co vám metody CAM mohou udělat při snaze otěhotnět a při úspěšném porodu zdravého chlapečka nebo holčičky.

LoraM

Lora M. je ředitelem Zdravotní služby v oblasti plodnosti v San Diegu v Kalifornii a je autorem různých knih a sérií zvukových CD. Lorina práce se vyznačuje připravenou vřelostí a hlubokou empatií pro všechny, kterým slouží. Lidé ze všech společenských vrstev těžili z její bystré schopnosti pomoci jim spojit se s jejich nejhlubším já – a zažít svůj plný potenciál pro zdraví, štěstí a celistvost.