מחקרים אחרונים מראים שבקרב המנסים להרות, יש יותר ביקורים אצל רופאים משלימים-אלטרנטיביים מאשר אצל רופאים ראשוניים.
בין אם אתה מנסה להרות באופן טבעי ואתה בוחר להשתמש ברפואה משלימה-אלטרנטיבית (CAM) כדי לתמוך בתפיסה שלך, או שאתה בוחר להשתמש בו כתמיכה נלווית לטכנולוגיית רבייה מסייעת, השימוש במשאבי CAM עשוי להיות שווה את הזמן והכסף שלך.
תרופה סינית מסורתית
TCM (רפואה סינית מסורתית) היא מערכת רפואית שלמה הרואה באדם אורגניזם נפש/גוף משולב, בניגוד להתמקדות בתסמין אחד או יותר, כפי שהרפואה המערבית הקונבנציונלית נוטה לעשות. בשל כך, השימוש בטכניקות רפואיות עתיקות יומין של דיקור סיני, השימוש המדויק בצמחי מרפא, בשילוב פרוצדורות מודרניות, זוכה לתשומת לב רחבה בשל הצלחה מוגברת בפוריות.
שימוש ב-TCM בטיפול בפוריות, עם או בלי טכנולוגיות רפואיות מערביות, יכול להיות יעיל ביותר בגירוי פוטנציאל הריפוי הטבעי של הגוף. זוהי אחת הדרכים המובילות לשיפור הפוריות. שימוש ב-TCM לחיזוק ואיזון הבריאות יכול להיות גורם משמעותי בהצלחת ART (טיפול רבייה מסייע), בין אם זה IVF, IUI וכו'.
דיסהרמוניות פנימיות הגורמות לאי פוריות
ישנן מספר דיסהרמוניות פנימיות שעלולות להפוך אדם לעקר (זכר או נקבה):
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) (נשים)
- אנדומטריוזיס (נשים)
- שרירנים (נשים)
- חצוצרות חסומות (נשים)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- ספירת זרע נמוכה, מורפולוגיה ו/או תנועתיות (גברים)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- איכות ביצה (נשים)
ישנן כמה מערכות איברים דומיננטיות, על פי מודל הרפואה הסינית, הנוטות להיות שחקנים מרכזיים בהצלחה או כישלון של פוריות. מערכות איברים ב-TCM כוללות תפקיד רחב הרבה יותר מאשר ברפואה המערבית, בעיקר בשל מערכת המרידיאנים או התעלות המורכבת המקשרת איבר מסוים עם חלקים רבים אחרים בגוף.
איבר הכליה
מערכת האיברים של הכליה היא תמיד מערכת אנרגיה שחשוב לעבוד איתה, שכן רבייה תלויה באספקה מספקת של צ'י ותמצית במערכת הכליות. כמו כן, מערכת האיברים של הכבד חייבת להיות מאוזנת אם יש סטגנציה ברחם כמו PCOS או אנדומטריוזיס.
בהתחשב בכך שהגיל החציוני שבו נשים יולדות תינוקות עולה, הבריאות ההורמונלית הכללית ואיכות הביציות הופכות לשיקול משמעותי בפוריות. ישנה ירידה טבעית בצ'י ובמהות ככל שאנו מתבגרים, אך ישנם דברים שאנו יכולים לעשות כדי להגביר באופן ספציפי את בריאות הצ'י שלנו, כגון דיקור, צמחי מרפא, תזונה וניהול מתחים.
טכניקות דיקור סיני הוכחו כמוסות את ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח-שחלה שכל כך הכרחי לאזן אותו על מנת למקסם את הצלחת הפוריות שלך.
טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים
מדוע אנשים משתמשים בטיפולים אלטרנטיביים ומשלימים (62% מהאמריקאים משתמשים ב-CAM)? למרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית (NCCAM.org) יש כמה נתונים סטטיסטיים שפורסמו:
סיבות לשימוש ב-CAM: סקר ביקש מאנשים לבחור מתוך חמש סיבות כדי לתאר מדוע הם השתמשו ב-CAM. התוצאות היו כדלקמן (אנשים יכלו לבחור יותר מסיבה אחת).
- CAM ישפר את הבריאות בשילוב עם טיפולים רפואיים קונבנציונליים: 55%
- CAM יהיה מעניין לנסות: 50%
- טיפולים רפואיים קונבנציונליים לא יעזרו: 28%
- איש מקצוע רפואי רגיל הציע לנסות CAM: 26%
- טיפולים רפואיים קונבנציונליים יקרים מדי: 13%
הסקר מצא שרוב האנשים משתמשים ב-CAM יחד עם הרפואה הקונבנציונלית ולא במקום הרפואה הקונבנציונלית. (נלקח ישירות מאתר NCCAM.org)
איך להרות?
לא רפואה מערבית קונבנציונלית ולא רפואה אלטרנטיבית מסוימת מכילות את כל התשובות. כל אחד מציע חלקים ייחודיים משלו לפאזל גדול יותר. כאשר אנו לוקחים אחריות על בריאותנו האישית, כאשר אנו עושים בחירות מודעות כדי ליצור את המתכון המתאים ביותר עבורנו, וכאשר אנו מפסיקים לרדוף אחר כדור הקסם, אנו מעצימים את האלכימיה הפנימית של הריפוי שלנו כדי לתמוך בנו בהתמקדות במצב הטבעי שלנו: בריאות. ואיזון.
המתכון שלך עשוי לכלול כל מספר של מרכיבים; למשל, ART (טכנולוגיית רבייה מסייעת), בשילוב יוגה ותזונה. או, אולי אתה מנסה להרות באופן טבעי, ובמקרה זה, המתכון שלך מכיל מרכיבים שונים, כגון דיקור, צמחי מרפא, דמיון מודרך ומדיטציה.
אין נוסחה אוניברסלית נכונה או לא נכונה, רק מה שעובד עבורך.
איך בוחרים את השיטה הנכונה?
בואו נדמיין יחד לרגע. נניח שמעולם לא ניסית אוכל הודי. אתם מוזמנים למזנון הודי ועסיסי גדול ויפה. אולי תנסו כמה מנות שהחברים שלכם לארוחה ממליצים עליהן, ואולי תנסו דברים אחרים בגלל איך שהם נראים או מריחים.
כשתתחילו לאכול את הבחירות השונות שלכם, תגלו שאתם באמת אוהבים חלק, בעוד שאחרות אולי לא תאהבו גם כן. אם אתה קובע שאתה באמת לא אוהב משהו, אתה פשוט מחליט שלא תבחר בו שוב. באופן כללי, אתה לא עושה את עצמך או את המנה המסוימת "לא בסדר" בשביל זה, זה פשוט כך. הבחור בצד ימין שלך עשוי לאהוב את המנה, כולם מרוצים.
מכיוון שאתה במזנון, אתה יכול לנסות קצת מכל דבר ולקבוע ממה אתה הכי נהנה. אולי אפילו תחליט שלא כל כך אכפת לך מאוכל הודי בכלל כמטבח. אין בעיה, כי בסמוך יש מזנון איטלקי לנסות לארוחת צהריים מחר. הנקודה היא שיש בחירות שעליך לעשות, ושהבחירה שלך עשויה להיות שונה משל מישהו אחר.
אז אם אתה מעוניין להשתמש ב-CAM, אני ממליץ לך לבדוק מה עובד בשבילך, מכיוון שרוב האנשים מגלים זאת באמצעות ניסוי וטעייה בדיוק כמו כשהם נמצאים במזנון.
שיווי משקל
הדבר הבסיסי ביותר שגרם לך לדעת על טיפולים משלימים ואלטרנטיביים הוא שהם נוטים לשאוף להבנת השורשים העמוקים יותר מדוע דברים אינם מאוזנים. בעומק זה, ריפוי אמיתי מוזמן פנימה. אני מציע לשיקולך במסע שלך להרות, את האפשרויות הבאות של CAM בעלות מוניטין רב:
- רפואה סינית
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
- עשבי תיבול
- צ'י גונג
- טיפול בהיפנוזה
- מֶדִיטָצִיָה
- יוֹגָה
- לְעַסוֹת
- פסיכולוגיה אנרגטית
- תְזוּנָה
- אתר ההצלחה שלי בפוריות
באופן כללי, היתרונות לשימוש בטיפולי CAM עשויים לכלול:
- הרפיה והפגת מתחים
- חוזק וגמישות
- ויסות ההורמונים
- הפחת את תופעות הלוואי של תרופות ART
- הגברת זרימת הדם לאזור הרבייה (שחלות, זרע ורירית הרחם)
- תמכו בתפקוד השחלות לאיכות ביציות גבוהה יותר
- מחזק את מערכת החיסון
- הגדל את הסיכוי להתעברות** (ראה את תקציר המחקר ממש למטה)
- הקטנת הסיכוי להפלה
רק כדי שתדע עד כמה CAM יכול להיות מרשים בסיוע בניסיון להרות, שקול את המחקר הבא:
Fertility and Sterility® Vol. 77, מס' 4, אפריל 2002 © האגודה האמריקאית לרפואת רבייה
מטרה: להעריך את השפעת הדיקור על שיעור ההיריון ב-ART (טכנולוגיית רבייה מסייעת) על ידי השוואת קבוצת חולים המקבלים טיפול בדיקור סיני זמן קצר לפני ואחרי העברת העובר עם קבוצת ביקורת שלא קיבלה דיקור. תוצאות: הריונות קליניים תועדו ב-42.5% מרשימים מהמטופלים בקבוצת הדיקור (34 מתוך 80 מטופלים) שקיבלו ART בשילוב עם דיקור, בעוד ששיעור ההריונות היה רק 26.3% (21 מתוך 80 מטופלים) בקבוצת הביקורת. קיבל ART ללא דיקור. אלו הן תוצאות מובהקות ביותר מבחינה סטטיסטית. מסקנה: נראה כי דיקור סיני הוא כלי שימושי לשיפור שיעור ההריון לפני ואחרי ART.
זה רק קצה הקרחון, מבחינת מה ששיטות CAM יכולות לעשות עבורך בניסיון להרות ובלידת מוצלחת של תינוק בריא או תינוקת.
לורה מ. הוא המנהל של שירותי בריאות פוריות בסן דייגו, קליפורניה והוא המחבר של הספרים השונים וסדרות תקליטורי אודיו. עבודתה של לורה מאופיינת בחום מוכן ובאמפתיה עמוקה לכל אלה שהיא משרתת. אנשים מכל תחומי החיים נהנו מהיכולת החדה שלה לעזור להם להתחבר לאני העמוק ביותר שלהם - ולחוות את מלוא הפוטנציאל שלהם לבריאות, אושר ושלמות.