Studii recente arată că printre cele care încearcă să rămână însărcinate, există mai multe vizite la medicii de sănătate complementară-alternativă decât la medicii primari.
Indiferent dacă încercați să concepeți în mod natural și alegeți să utilizați o medicină alternativă complementară (CAM) pentru a vă susține concepția, sau alegeți să îl utilizați ca suport auxiliar pentru Tehnologia de reproducere asistată, utilizarea resurselor CAM ar putea merita din plin timpul și banii dvs.
Medicină tradițională chinezească
TCM (Medicina Tradițională Chineză) este un sistem medical complet care vede persoana ca pe un organism integrat minte/corp, spre deosebire de concentrarea asupra unuia sau mai multor simptome, așa cum tinde să facă medicina occidentală convențională. Din această cauză, utilizarea tehnicilor medicale antice de acupunctură, utilizarea exactă a ierburilor, combinată cu procedurile moderne, câștigă o atenție larg răspândită datorită succesului sporit de fertilitate.
Utilizarea MTC în tratamentul fertilității, cu sau fără tehnologii medicale occidentale, poate fi foarte eficientă în stimularea potențialului natural de vindecare al organismului. Aceasta este una dintre modalitățile de top de a îmbunătăți fertilitatea. Utilizarea MTC pentru a-și consolida și echilibra sănătatea poate fi un factor semnificativ în succesul ART (terapie de reproducere asistată), fie că este vorba de FIV, IUI etc.
Disarmonii interne care cauzează infertilitate
Există o serie de dizarmonii interne care pot face o persoană infertilă (bărbat sau femeie):
- Sindromul ovarului polichistic (SOP) (femei)
- Endometrioza (femei)
- Fibroame (femei)
- Trompele uterine blocate (femei)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Număr scăzut de spermatozoizi, morfologie și/sau motilitate (bărbați)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Calitatea ouălor (femei)
Există câteva sisteme de organe predominante, conform modelului medicinei chineze, care tind să fie jucători cheie în succesul sau eșecul fertilității. Sistemele de organe din MTC cuprind o funcție mult mai largă decât în medicina occidentală, în primul rând datorită sistemului complicat de meridian sau canale care leagă un anumit organ cu multe alte părți ale corpului.
Organul rinichiului
Sistemul de organe al rinichilor este întotdeauna un sistem energetic important cu care se lucrează, deoarece reproducerea depinde de o aprovizionare amplă de Qi și Esență în sistemul renal. De asemenea, sistemul de organe al ficatului trebuie să fie echilibrat dacă există stagnare în uter, cum ar fi PCOS sau endometrioza.
Având în vedere că vârsta medie la care femeile au copii este în creștere, sănătatea hormonală generală și calitatea ovulelor devin un factor important în fertilitate. Există un declin natural al Qi-ului și al Esenței pe măsură ce îmbătrânim, totuși există lucruri pe care le putem face pentru a crește în mod specific sănătatea Qi-ului nostru, cum ar fi acupunctura, ierburile, nutriția și gestionarea stresului.
S-a dovedit că tehnicile de acupunctură reglează axa hipotalamo-hipofizo-ovarian, care este atât de necesar să fie echilibrată pentru a-ți maximiza succesul fertilității.
Terapii alternative și complementare
De ce oamenii folosesc terapii alternative și complementare (62% dintre americani folosesc CAM)? Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM.org) are câteva statistici publicate:
Motive pentru utilizarea CAM: Un sondaj a cerut oamenilor să aleagă dintre cinci motive pentru a descrie de ce au folosit CAM. Rezultatele au fost după cum urmează (oamenii puteau selecta mai mult de un motiv).
- CAM ar îmbunătăți sănătatea atunci când este utilizat în combinație cu tratamente medicale convenționale: 55%
- Ar fi interesant de încercat CAM: 50%
- Tratamentele medicale convenționale nu ar ajuta: 28%
- Un profesionist medical convențional a sugerat să încerce CAM: 26%
- Tratamentele medicale convenționale sunt prea scumpe: 13%
Sondajul a constatat că majoritatea oamenilor folosesc CAM împreună cu medicina convențională, mai degrabă decât în locul medicinei convenționale. (Preluat direct de pe site-ul web NCCAM.org)
Cum să concepi?
Nici medicina occidentală convențională, nici medicina alternativă anume nu deține toate răspunsurile. Fiecare oferă propriile sale piese unice unui puzzle mai mare. Când ne asumăm responsabilitatea pentru sănătatea noastră individuală, când facem alegeri conștiente pentru a crea rețeta care funcționează cel mai bine pentru noi și când încetăm să urmărim glonțul magic, ne dăm putere propriei noastre alchimii interne de vindecare să ne sprijine să ne concentrăm în starea noastră naturală: sănătatea. si echilibru.
Rețeta ta poate include orice număr de ingrediente; de exemplu, ART (Assisted Reproductive Technology), combinată cu yoga și nutriție. Sau, poate că încercați să concepeți în mod natural, caz în care, rețeta dvs. are ingrediente diferite, cum ar fi acupunctura, ierburi, imagini ghidate și meditație.
Nu există o formulă universală corectă sau greșită, doar ceea ce funcționează pentru TINE.
Cum să alegi metoda potrivită?
Să ne imaginăm împreună pentru o clipă. Să presupunem că nu ai încercat niciodată mâncare indiană. Sunteți invitat la un bufet indian mare și suculent. S-ar putea să încercați câteva feluri de mâncare pe care colegii tăi le recomandă și s-ar putea să încercați alte lucruri din cauza modului în care arată sau miros.
Când începeți să vă mâncați diferitele alegeri, veți descoperi că unele vă plac cu adevărat, în timp ce altele s-ar putea să nu vă placă la fel de bine. Dacă determinați că într-adevăr nu vă place ceva, decideți doar că nu îl veți alege din nou. În general, nu vă faceți pe voi înșivă sau felul de mâncare „greșit” pentru asta, pur și simplu este. Tipului din partea dreaptă s-ar putea să-i placă felul de mâncare, toată lumea este fericită.
Pentru că sunteți la un bufet, puteți încerca puțin din toate și puteți determina ce vă place cel mai mult. S-ar putea chiar să decideți că nu vă pasă atât de mult de mâncarea indiană, ca și bucătărie. Nicio problemă, pentru că alături este un bufet italian de încercat mâine la prânz. Ideea este că există alegeri pe care trebuie să le faci și că alegerea ta poate fi diferită de cea a altcuiva.
Deci, dacă sunteți interesat să utilizați CAM, vă încurajez să explorați ceea ce funcționează pentru dvs., deoarece majoritatea oamenilor află acest lucru prin încercare și eroare, în același mod ca atunci când sunt la un bufet.
Echilibrul corpului
Cel mai fundamental lucru care v-a făcut să știți despre terapiile complementare și alternative este că acestea tind să se străduiască să înțeleagă rădăcinile mai profunde ale motivului pentru care lucrurile sunt dezechilibrate. La această adâncime, este invitată vindecarea adevărată. Vă ofer, spre considerație în călătoria dvs. de a concepe, următoarele opțiuni CAM de mare renume:
- Medicina chinezeasca
- acupunctura
- Ierburi
- Qi Gong
- Hipnoterapia
- Meditaţie
- Yoga
- Masaj
- Psihologia Energiei
- Nutriție
- Site-ul meu de succes în fertilitate
În general, beneficiile utilizării terapiilor CAM pot include:
- Relaxare și ameliorarea stresului
- Forță și flexibilitate
- Reglarea hormonilor
- Reducerea efectelor secundare ale medicamentelor ART
- Crește circulația în zona de reproducere (ovare, spermatozoizi și mucoasa uterului)
- Sprijină funcția ovarelor pentru o calitate mai bună a ovulelor
- Întărește sistemul imunitar
- Creșteți șansa de concepție** (vezi rezumatul cercetării chiar mai jos)
- Reduceți șansele de avort spontan
Doar pentru a ști cât de impresionant poate fi CAM în a ajuta la încercarea de a concepe, luați în considerare următorul studiu:
Fertilitate și Sterilitate® Vol. 77, nr. 4, aprilie 2002 © Societatea Americană pentru Medicină Reproductivă
Obiectiv: Evaluarea efectului acupuncturii asupra ratei sarcinii în ART (Assisted Reproductive Technology) prin compararea unui grup de paciente care au primit tratament cu acupunctură cu puțin timp înainte și după transferul de embrioni cu un grup de control care nu a primit acupunctură. Rezultate: Sarcinile clinice au fost documentate la un impresionant de 42,5% dintre pacientele din grupul de acupunctură (34 din 80 de paciente) care au primit ART combinat cu acupunctură, în timp ce rata sarcinii a fost de doar 26,3% (21 din 80 de paciente) în grupul de control care a primit ART fără acupunctură. Acestea sunt rezultate foarte semnificative din punct de vedere statistic. Concluzie: Acupunctura pare a fi un instrument util pentru îmbunătățirea ratei sarcinii înainte și după ART.
Acesta este doar vârful aisbergului, în ceea ce privește ceea ce metodele CAM ar putea face pentru tine în încercarea de a concepe și în a da naștere cu succes a unui băiețel sau a unei fetițe sănătoase.
Lora M. este director al Servicii de sănătate a fertilităţii în San Diego, California și este autorul diferitelor serii de cărți și CD audio. Munca Lorei este marcată de o căldură gata și de o empatie profundă pentru toți cei pe care îi servește. Oameni din toate categoriile sociale au beneficiat de capacitatea ei ascuțită de a-i ajuta să se conecteze cu sinele lor cel mai profund – și să experimenteze potențialul lor maxim de sănătate, fericire și întregime.