Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että raskaaksi tulemista yrittävien joukossa on enemmän käyntejä täydentävän ja vaihtoehtoisen terveydenhuollon ammattilaisten kuin perusterveydenhuollon lääkäreiden luona.
Yrititpä tulla raskaaksi luonnollisesti ja käytät täydentävää vaihtoehtoista lääketiedettä (CAM) hedelmöittymisesi tukemiseen, tai päätät käyttää sitä avustetun lisääntymisteknologian lisätukena, CAM-resurssien käyttö voi olla aikasi ja rahasi arvoista.
perinteinen kiinalainen lääke
TCM (perinteinen kiinalainen lääketiede) on täydellinen lääketieteellinen järjestelmä, joka näkee ihmisen yhtenäisenä mielen/kehon organismina, toisin kuin keskittyminen yhteen tai useampaan oireeseen, kuten perinteisellä länsimaisella lääketieteellä on tapana tehdä. Tästä johtuen vanhojen lääketieteellisten akupunktiotekniikoiden käyttö, yrttien tarkka käyttö yhdistettynä nykyaikaisiin toimenpiteisiin on saamassa laajaa huomiota lisääntyneen hedelmällisyyden menestyksen vuoksi.
TCM:n käyttö hedelmällisyyden hoidossa länsimaisen lääketieteellisen teknologian kanssa tai ilman sitä voi olla erittäin tehokas kehon luonnollisen paranemispotentiaalin stimuloinnissa. Tämä on yksi parhaista tavoista parantaa hedelmällisyyttä. TCM:n käyttö terveyden vahvistamiseen ja tasapainottamiseen voi olla merkittävä tekijä ART:n (avusteisen lisääntymishoidon) onnistumisessa, olipa kyseessä IVF, IUI jne.
Sisäiset epäharmonia, jotka aiheuttavat hedelmättömyyttä
On olemassa useita sisäisiä epäharmonioita, jotka voivat tehdä henkilön hedelmättömäksi (mies tai nainen):
- Munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS) (naiset)
- Endometrioosi (naiset)
- fibroidit (naiset)
- Tukkeutuneet munanjohtimet (naiset)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Alhainen siittiöiden määrä, morfologia ja/tai motiliteetti (miehet)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Munan laatu (naiset)
Kiinalaisen lääketieteen mallin mukaan on muutamia hallitsevia elinjärjestelmiä, jotka ovat avaintekijöitä hedelmällisyyden onnistumisessa tai epäonnistumisessa. Elinjärjestelmät TCM:ssä sisältävät paljon laajemman toiminnon kuin länsimaisessa lääketieteessä, mikä johtuu pääasiassa monimutkaisesta meridiaani- tai kanavajärjestelmästä, joka yhdistää tietyn elimen moniin muihin kehon osiin.
Munuaisen elin
Munuaisen elinjärjestelmä on aina tärkeä energiajärjestelmä, jonka kanssa työskennellä, koska lisääntyminen on riippuvainen munuaisjärjestelmän runsaasta Qi:n ja esanssin saannista. Myös maksan elinjärjestelmän on oltava tasapainossa, jos kohdussa on stagnaatiota, kuten PCOS tai endometrioosi.
Kun otetaan huomioon, että naisten keski-ikä on nousussa, yleisestä hormonaalisesta terveydestä ja munasolujen laadusta tulee merkittävä hedelmällisyyden näkökohta. Qi ja Essence vähenevät luonnollisesti ikääntyessämme, mutta on asioita, joita voimme tehdä parantaaksemme Qi:n terveyttä, kuten akupunktio, yrtit, ravitsemus ja stressinhallinta.
Akupunktiotekniikoiden on todistettu säätelevän hypotalamus-aivolisäke-munasarja-akselia, joka on niin välttämätön tasapainossa hedelmällisyytesi onnistumisen maksimoimiseksi.
Vaihtoehtoiset ja täydentävät terapiat
Miksi ihmiset käyttävät vaihtoehtoisia ja täydentäviä hoitoja (62 % amerikkalaisista käyttää CAM:ia)? National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM.org) on julkaissut joitain tilastoja:
Syitä CAM:n käyttöön: Tutkimuksessa ihmisiä pyydettiin valitsemaan viidestä syystä, miksi he käyttivät CAM:ia. Tulokset olivat seuraavat (ihmiset saattoivat valita useamman kuin yhden syyn).
- CAM parantaisi terveyttä, kun sitä käytetään yhdessä tavanomaisten lääkehoitojen kanssa: 55 %
- CAM:a olisi mielenkiintoista kokeilla: 50%
- Perinteiset lääkehoidot eivät auta: 28 %
- Tavanomainen lääketieteen ammattilainen ehdotti CAM:n kokeilemista: 26 %
- Perinteiset lääkehoidot ovat liian kalliita: 13 %
Tutkimus osoitti, että useimmat ihmiset käyttävät CAM:ia perinteisen lääketieteen rinnalla tavanomaisen lääketieteen sijaan. (Otettu suoraan NCCAM.org-sivustolta)
Miten tulla raskaaksi?
Perinteinen länsimainen lääketiede tai mikään erityinen vaihtoehtoinen lääketiede ei sisällä kaikkia vastauksia. Jokainen tarjoaa omat ainutlaatuiset palaset suurempaan palapeliin. Kun otamme vastuun yksilöllisestä terveydestämme, kun teemme tietoisia valintoja luodaksemme meille parhaiten sopivan reseptin ja kun lopetamme taikaluodien jahtaamisen, vahvistamme omaa sisäistä parantavaa alkemiaamme tukemaan keskittymistä luonnolliseen tilaan: terveyteen. ja tasapaino.
Reseptisi voi sisältää minkä tahansa määrän ainesosia; esimerkiksi ART (Assisted Reproductive Technology) yhdistettynä joogaan ja ravintoon. Tai ehkä yrität tulla raskaaksi luonnollisesti, jolloin reseptissäsi on erilaisia ainesosia, kuten akupunktio, yrtit, ohjatut kuvat ja meditaatio.
Ei ole olemassa oikeaa tai väärää universaalia kaavaa, vain se mikä toimii SINULLE.
Kuinka valita oikea menetelmä?
Kuvitellaan yhdessä hetki. Oletetaan, että et ole koskaan kokeillut intialaista ruokaa. Olet tervetullut mukavaan isoon mehukkaaseen intialaiseen buffetiin. Voit kokeilla joitain ruokakavereidesi suosittelemia ruokia, ja voit kokeilla muita asioita niiden ulkonäön tai tuoksun vuoksi.
Kun alat syödä erilaisia valintojasi, huomaat, että pidät todella joistakin, kun taas toisista et ehkä pidä yhtä hyvin. Jos päätät, että et todellakaan pidä jostakin, päätät vain, että et valitse sitä uudelleen. Yleensä et tee itseäsi tai tiettyä ruokaa "väärin" siitä, se vain on. Oikealla puolellasi oleva kaveri saattaa rakastaa ruokaa, kaikki ovat onnellisia.
Koska olet buffetissa, voit kokeilla vähän kaikkea ja päättää, mistä pidät eniten. Saatat jopa päättää, ettet välitä niin paljon intialaisesta ruoasta keittiönä. Ei hätää, sillä vieressä on italialainen buffet, jota kokeillaan huomenna lounaaksi. Asia on siinä, että sinun on tehtävä valintoja ja että sinun valintasi voi olla erilainen kuin jonkun muun.
Joten jos olet kiinnostunut CAM:n käyttämisestä, kehotan sinua tutkimaan, mikä toimii sinulle, koska useimmat ihmiset huomaavat tämän yrityksen ja erehdyksen kautta aivan samalla tavalla kuin buffetissa.
Ruumiin tasapaino
Perimmäisin asia, jonka sait tietää täydentävistä ja vaihtoehtoisista hoitomuodoista, on se, että niillä on taipumus pyrkiä ymmärtämään syvempiä juuria, miksi asiat ovat epätasapainossa. Tässä syvyydessä todellista parantamista kutsutaan sisään. Tarjoan harkittavaksi matkallasi raskaaksi tulemiseen seuraavat erittäin hyvämaineiset CAM-vaihtoehdot:
- Kiinalainen lääketiede
- Akupunktio
- Yrtit
- Qi Gong
- Hypnoterapia
- Meditaatio
- Jooga
- Hieronta
- Energiapsykologia
- Ravitsemus
- Hedelmällisyysmenestykseni -sivusto
Yleisesti ottaen CAM-hoitojen käytön etuja voivat olla:
- Rentoutumista ja stressin lievitystä
- Vahvuus ja joustavuus
- Hormonien säätely
- Vähennä ART-lääkkeiden sivuvaikutuksia
- Lisää verenkiertoa lisääntymisalueella (munasarjat, siittiöt ja kohdun limakalvo)
- Tukee munasarjojen toimintaa munanlaadun parantamiseksi
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Lisää hedelmöittymismahdollisuuksia** (katso tutkimuksen yhteenveto alla)
- Vähennä keskenmenon mahdollisuutta
Harkitse seuraavaa tutkimusta, jotta tiedät, kuinka vaikuttava CAM voi auttaa raskaaksi tulemisessa:
Fertility and Sterility® Voi. 77, nro 4, huhtikuu 2002 © American Society for Reproductive Medicine
Tavoite: Arvioida akupunktion vaikutusta raskausasteeseen ART:ssa (Assisted Reproductive Technology) vertaamalla akupunktiohoitoa vähän ennen ja jälkeen alkionsiirtoa saavaa potilasryhmää kontrolliryhmään, joka ei saa akupunktiota. Tulokset: Kliiniset raskaudet dokumentoitiin vaikuttavalla 42,5 %:lla akupunktioryhmän potilaista (34 potilaasta 80:stä), jotka saivat ART-hoitoa yhdistettynä akupunktioon, kun taas raskausprosentti oli vain 26,3 % (21 potilaasta 80:stä) kontrolliryhmässä, joka sai ART ilman akupunktiota. Nämä ovat tilastollisesti erittäin merkittäviä tuloksia. Johtopäätös: Akupunktio näyttää olevan hyödyllinen työkalu raskausasteen parantamiseen ennen ja jälkeen ART.
Tämä on vain jäävuoren huippu sen suhteen, mitä CAM-menetelmät voivat auttaa sinua yrittäessäsi tulla raskaaksi ja synnyttäessäsi tervettä poikavauvaa tai tyttövauvaa.
Lora M. on johtaja Hedelmällisyysterveyspalvelut San Diegossa, Kaliforniassa, ja hän on kirjoittanut eri kirjoja ja ääni-CD-sarjoja. Loran työtä leimaa valmis lämpö ja syvä empatia kaikkia hänen palvelijoitaan kohtaan. Ihmiset kaikilta elämänaloilta ovat hyötyneet hänen innokkaasta kyvystään auttaa heitä saamaan yhteyden syvimpään olemukseensa - ja kokemaan täyden potentiaalinsa terveydelle, onnellisuudelle ja eheydelle.