Estudos recentes mostram que, entre as que estão tentando engravidar, há mais visitas a profissionais de saúde alternativos complementares do que a médicos de cuidados primários.
Se você está tentando engravidar naturalmente e optou por usar uma Medicina Alternativa Complementar (CAM) para apoiar sua concepção, ou você optar por usá-lo como um suporte auxiliar para Tecnologia de Reprodução Assistida, o uso de recursos CAM pode valer a pena seu tempo e dinheiro.
Medicina Chinesa Tradicional
MTC (Medicina Tradicional Chinesa) é um sistema médico completo que vê a pessoa como um organismo mente/corpo integrado, em contraste com o foco em um ou mais sintomas, como a medicina ocidental convencional tende a fazer. Por causa disso, o uso de antigas técnicas médicas de acupuntura, o uso preciso de ervas, combinado com procedimentos modernos, está ganhando atenção generalizada devido ao aumento do sucesso da fertilidade.
O uso da MTC no tratamento da fertilidade, com ou sem tecnologias médicas ocidentais, pode ser altamente eficaz para estimular o potencial de cura natural do corpo. Esta é uma das principais maneiras de melhorar a fertilidade. O uso da MTC para fortalecer e equilibrar a saúde pode ser um fator significativo no sucesso da ART (terapia de reprodução assistida), seja FIV, IUI etc.
Desarmonias internas que causam infertilidade
Há uma série de desarmonias internas que podem tornar uma pessoa infértil (masculina ou feminina):
- Síndrome dos ovários policísticos (SOP) (mulheres)
- Endometriose (mulheres)
- Miomas (mulheres)
- Trompas de Falópio bloqueadas (mulheres)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Baixa contagem, morfologia e/ou motilidade de espermatozoides (homens)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Qualidade dos ovos (mulheres)
Existem alguns sistemas de órgãos predominantes, de acordo com o modelo da Medicina Chinesa, que tendem a ser atores-chave no sucesso ou fracasso da fertilidade. Os sistemas de órgãos na MTC abrangem uma função muito mais ampla do que na medicina ocidental, principalmente devido ao intrincado meridiano ou sistema de canais que liga um determinado órgão a muitas outras partes do corpo.
O órgão do rim
O sistema de órgãos do Rim é sempre um importante sistema de energia para trabalhar, pois a reprodução depende de um amplo suprimento de Qi e Essência no sistema do Rim. Além disso, o sistema de órgãos do fígado deve ser equilibrado se houver estagnação no útero, como SOP ou endometriose.
Considerando que a idade média em que as mulheres estão tendo bebês está aumentando, a saúde hormonal geral e a qualidade dos óvulos se tornam uma consideração significativa na fertilidade. Há um declínio natural no Qi e na Essência à medida que envelhecemos, mas há coisas que podemos fazer para aumentar especificamente a saúde do nosso Qi, como acupuntura, ervas, nutrição e controle do estresse.
Foi comprovado que as técnicas de acupuntura regulam o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, que é tão necessário equilibrar para maximizar o sucesso da fertilidade.
Terapias Alternativas e Complementares
Por que as pessoas estão usando Terapias Alternativas e Complementares (62% dos americanos usam MCA)? O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM.org) tem algumas estatísticas publicadas:
Razões para usar o CAM: Uma pesquisa pediu às pessoas que selecionassem entre cinco razões para descrever por que usaram o CAM. Os resultados foram os seguintes (as pessoas podiam selecionar mais de um motivo).
- CAM melhoraria a saúde quando usado em combinação com tratamentos médicos convencionais: 55%
- CAM seria interessante tentar: 50%
- Tratamentos médicos convencionais não ajudariam: 28%
- Um profissional médico convencional sugeriu tentar MCA: 26%
- Os tratamentos médicos convencionais são muito caros: 13%
A pesquisa constatou que a maioria das pessoas usa CAM junto com a medicina convencional, e não no lugar da medicina convencional. (Retirado diretamente do site NCCAM.org)
Como engravidar?
Nem a Medicina Ocidental convencional nem qualquer Medicina Alternativa em particular possuem todas as respostas. Cada um oferece suas próprias peças únicas para um quebra-cabeça maior. Quando assumimos a responsabilidade por nossa saúde individual, quando fazemos escolhas conscientes para criar a receita que funciona melhor para nós e quando paramos de perseguir a bala mágica, fortalecemos nossa própria alquimia de cura interna para nos apoiar centrando em nosso estado natural: saúde e equilíbrio.
Sua receita pode incluir qualquer número de ingredientes; por exemplo, ART (Tecnologia de Reprodução Assistida), combinada com ioga e nutrição. Ou talvez você esteja tentando engravidar naturalmente; nesse caso, sua receita contém ingredientes diferentes, como acupuntura, ervas, imaginação guiada e meditação.
Não existe uma fórmula universal certa ou errada, apenas o que funciona para VOCÊ.
Como escolher o método certo?
Vamos imaginar juntos por um momento. Digamos que você nunca tenha experimentado comida indiana. Você está convidado para um grande e suculento bufê indiano. Você pode experimentar alguns pratos que seus colegas de jantar recomendam e pode experimentar outras coisas por causa de sua aparência ou cheiro.
Quando você começar a comer suas várias opções, descobrirá que realmente gosta de algumas, enquanto outras pode não gostar também. Se você determinar que realmente não gosta de algo, simplesmente decide que não o escolherá novamente. Em geral, você não faz a si mesmo ou o prato específico “errado” para isso, apenas é. O cara do seu lado direito pode adorar o prato, todo mundo fica feliz.
Por estar em um buffet, você pode experimentar um pouco de tudo e determinar o que mais gosta. Você pode até decidir que não se importa tanto com a comida indiana como uma cozinha. Não tem problema, porque ao lado tem um buffet italiano para experimentar no almoço de amanhã. A questão é que existem escolhas para você fazer e que sua escolha pode ser diferente da de outra pessoa.
Então, se você estiver interessado em usar o CAM, eu o encorajo a explorar o que funciona para você, porque a maioria das pessoas descobre isso por tentativa e erro, da mesma forma que quando estão em um buffet.
Equilíbrio corporal
A coisa mais fundamental que você deve saber sobre as Terapias Complementares e Alternativas é que elas tendem a se esforçar para entender as raízes mais profundas de por que as coisas estão fora de equilíbrio. Nesta profundidade, a verdadeira cura é convidada. Eu ofereço para sua consideração em sua jornada para conceber, as seguintes opções de CAM altamente respeitáveis:
- Medicina chinesa
- Acupuntura
- Ervas
- qi gong
- hipnoterapia
- Meditação
- Ioga
- Massagem
- Psicologia Energética
- Nutrição
- Meu site de sucesso de fertilidade
Em geral, os benefícios do uso de terapias MCA podem incluir:
- Relaxamento e alívio do estresse
- Força e flexibilidade
- Regulando os hormônios
- Reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos ART
- Aumentar a circulação para a área reprodutiva (ovários, esperma e revestimento uterino)
- Apoie a função dos ovários para maior qualidade dos óvulos
- Fortalece o sistema imunológico
- Aumentar a chance de concepção** (veja o resumo da pesquisa logo abaixo)
- Diminuir a chance de aborto espontâneo
Só para você saber o quão impressionante o CAM pode ajudar na tentativa de conceber, considere o seguinte estudo:
Fertilidade e Esterilidade® Vol. 77, nº 4, abril de 2002 © Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva
Objetivo: Avaliar o efeito da acupuntura na taxa de gravidez em ART (Tecnologia de Reprodução Assistida) comparando um grupo de pacientes recebendo tratamento com acupuntura pouco antes e depois da transferência de embriões com um grupo controle sem acupuntura. Resultados: Gravidezes clínicas foram documentadas em impressionantes 42,5% das pacientes no grupo de acupuntura (34 de 80 pacientes) que receberam ART combinada com acupuntura, enquanto a taxa de gravidez foi de apenas 26,3% (21 de 80 pacientes) no grupo de controle que receberam ART sem acupuntura. Estes são resultados estatisticamente significativos. Conclusão: A acupuntura parece ser uma ferramenta útil para melhorar a taxa de gravidez antes e depois da ART.
Esta é apenas a ponta do iceberg, em termos do que os métodos CAM podem fazer por você na tentativa de conceber e dar à luz com sucesso um menino ou menina saudável.
Lora M. é o diretor de Serviços de saúde de fertilidade em San Diego, Califórnia e é o autor de vários livros e séries de CDs de áudio. O trabalho de Lora é marcado por um calor humano e uma profunda empatia por todos aqueles a quem ela serve. Pessoas de todas as esferas da vida se beneficiaram de sua capacidade de ajudá-los a se conectar com seus eus mais profundos - e experimentar todo o seu potencial de saúde, felicidade e integridade.