As chances de engravidar: o que você precisa saber

Você e seu parceiro estão tentando engravidar? Este pode ser um momento emocionante e estressante.

Quando são os melhores momentos para engravidar? Como vou saber com certeza que estou ovulando? Quais dias do mês são os melhores momentos para fazer sexo para garantir a concepção?

É tudo sobre o ciclo de uma mulher, amigos. Existem 4 estágios e cada um tem sua própria porcentagem distinta de concepção possível.

Chances de engravidar

Vamos dar uma olhada em suas chances de engravidar durante cada estágio.

Fase Um: Menstruação

Embora algumas pessoas acreditem que uma mulher não pode engravidar quando está menstruada, isso não é verdade.

As chances são muito pequenas (menos de 2%), mas é possível. Se você não deseja engravidar neste momento, ainda deve usar proteção, pois as mulheres engravidaram durante o período menstrual.

A mulher média terá seu período de 3-7 dias. No terceiro dia, o corpo começa a reconstruir o endométrio e os níveis de estrogênio e progesterona aumentam lentamente.

Em algum lugar por volta dos 4^º dia (em média) os folículos começam a inchar e amadurecer, preparando-se para liberar um ovo. O tempo médio de ovulação, bem como o melhor momento para engravidar, é de 15 dias a partir do primeiro dia da menstruação.

O primeiro dia do seu período seria um bom momento para começar a usar um preditor de ovulação ou medir sua temperatura corporal basal todas as manhãs antes de sair da cama.

Use um notebook e mantenha o controle de sua temperatura.

Fase dois: pré-ovulação

Assim que sua menstruação parar, você deve começar a fazer sexo pelo menos três vezes por semana ou até com mais frequência.

Tenha em mente que o esperma pode viver por cerca de 5 dias no espesso muco cervical. Portanto, mesmo que você ainda não tenha ovulado, se o óvulo for liberado nesse período de 5 dias, você aumenta muito suas chances de engravidar.

Fase Três: Ovulação

Este é o horário nobre para engravidar, sem dúvida. Para quase todas as mulheres, mesmo que seus ciclos sejam superiores a 28 dias, a ovulação ocorre cerca de 14 dias antes da próxima menstruação.

A temperatura do seu corpo aumentará cerca de meio grau, o que também é uma indicação de que a ovulação ocorreu.

Fazer sexo nos 5 dias anteriores aumentará muito suas chances de engravidar, mas para melhorar suas chances, este seria o bom momento para fazer sexo pelo menos duas vezes nas próximas 36 horas.

Ao contrário do esperma, os óvulos vivem apenas cerca de 12 horas, e é por isso que você pode querer pensar em fazê-lo mais cedo ou mais tarde!

Suas chances de engravidar durante esse período são muito boas!

Fase Quatro: Pós-Ovulação

Às vezes chamada de fase lútea, este é o último estágio do ciclo. Ele dura no mínimo 12 dias e pode durar 16 dias completos, dependendo da duração do seu período.

A progesterona começará a subir, o que informa aos ovários que não são necessários mais óvulos. O muco no colo do útero secará um pouco e criará um tampão para impedir que mais espermatozoides cheguem ao útero.

Levará cerca de 6 dias para um óvulo fertilizado atingir o útero. Se for implantado e começar a crescer, você verá um aumento em um hormônio conhecido como hCG, que é o que os testes de gravidez caseiros medem.

Se você não engravidar na primeira ou mesmo na segunda tentativa, não se estresse. Muitas vezes, leva de 6 meses a um ano para esses pequenos nadadores fazerem seu trabalho.

Todo mundo que está tentando engravidar pode engravidar?

Desde o nascimento, temos um impulso ou desejo natural e instintivo de procriar. Isso faz parte do ser humano, acredito. Está em nosso DNA. A escolha também é nosso DNA. Parece haver dois sulcos de energia para quase tudo. Primeiro, existe o instinto derivado de nossa natureza básica como ser humano habitando um corpo no planeta Terra. Depois, há esse outro sulco que sempre inclui o instinto, mas também o ultrapassa; uma versão mais ampla do instinto que foi expandida por nosso coração e alma, ou Espírito. Esta versão permite a escolha.

Portanto, a diferença entre os dois é mais ou menos assim: “impulso ou instinto bruto” e “escolha consciente”. E se cada um de nós tiver em nosso DNA também o nosso próprio Desígnio Divino? E se a ativação de nosso Projeto Divino único só puder ser feita naquele lugar além do instinto, por escolha? Nossa escolha consciente.

E se ter um filho for sempre um impulso ou instinto bruto? E se fôssemos além disso e disséssemos que ter ou não um filho vem de uma escolha consciente? Como isso pode mudar sua relação com a fertilidade?

Em gerações, décadas e séculos passados, isso não era uma opção. Era certo que uma mulher teria filhos e se ela fosse estéril, oh querido, em algumas culturas isso era quase um destino pior do que a própria morte. O mesmo vale para um homem e sua capacidade de “produzir” uma criança saudável.

Considere que crescemos com muitos impulsos culturais que muitas vezes não estão no nível consciente. Somos criados com normas de gênero específicas, como bonecas para meninas e caminhões para meninos. Muitos de nós crescemos com uma suposição inconsciente de que iremos para a faculdade, conseguiremos um emprego, nos casaremos e teremos filhos (às vezes não exatamente nessa ordem). Muitos de nós nunca paramos para considerar que, mesmo que estejamos seguindo inconscientemente esse esboço, esse pode não ser realmente nosso desígnio divino.

E se a sua dança com a infertilidade estiver pedindo que você se torne realmente claro sobre o que realmente pretende procriar? Seu verdadeiro propósito deve ser dar à luz uma criança? Ou talvez seja para dar à luz outra coisa? Qual é o seu verdadeiro propósito? Talvez você nunca tenha se feito essa pergunta. Ou talvez você tenha perguntado, mas teve dificuldade em descobrir sua verdadeira resposta.

Considere a Palavra, “Procriar”

Vejamos a palavra “procriar”. A definição é engendrar ou gerar (prole). A palavra “criar” significa causar a existência; originar; ser a causa de. E “pro” significa ser “para”.

Você pode descobrir que está 100% certo ao fazer uma escolha consciente para fazer com que uma criança (ou crianças) venha a existir. Esta é uma escolha profunda e perfeita. Ou você pode descobrir lá no fundo uma autenticidade diferente: criar, causar ou dar à luz outra coisa. Você tem sua vida para fazer isso. Esta também é uma escolha profunda e perfeita.

Se levarmos o impulso instintivo de procriar um passo adiante, poderemos ver outras opções. Podemos ir além do instinto e perceber outras possibilidades. Quando vamos além do instinto, o Espírito está presente. Quando o Espírito está presente, nossas possibilidades se expandem. Quando nossas possibilidades se expandem, temos escolha. Quando temos escolha, somos conscientes e fortalecidos. Confusão, tristeza e depressão, que muitas vezes acompanham a infertilidade, não fazem parte da expansão para esse espaço mais amplo de possibilidade do Espírito presente.

A epidemia de infertilidade

Por que tantas mulheres/casais enfrentam problemas de fertilidade?Por que algumas acabam tendo filhos e outras não? Eu gostaria de ver esses homens e mulheres ficarem realmente claros sobre essa escolha. Se eles escolherem ter um filho, suas atitudes, energia vital e ações precisarão estar alinhadas com isso.

Eles precisarão definir suas prioridades de acordo e se comprometer a ser os melhores pais que puderem. Se eles descobrem que, de fato, estão sendo chamados a criar de uma maneira diferente para oferecer seu amor e energia fora da caixa da norma cultural, é igualmente crucial que sejam apoiados para serem claros, chegarem a um acordo, fazendo as pazes e depois avançando conscientemente.

Referências

Quais são suas chances de engravidar a cada mês? https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/what-are-your-odds-of-getting-pregnant-each-month/
Suas chances de engravidar aos 20, 30 e 40 anos https://www.avawomen.com/avaworld/chances-getting-pregnant/
Opções de tratamento de fertilidade https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/

LoraM

Lora M. é o diretor de Serviços de saúde de fertilidade em San Diego, Califórnia e é o autor de vários livros e séries de CDs de áudio. O trabalho de Lora é marcado por um calor humano e uma profunda empatia por todos aqueles a quem ela serve. Pessoas de todas as esferas da vida se beneficiaram de sua capacidade de ajudá-los a se conectar com seus eus mais profundos - e experimentar todo o seu potencial de saúde, felicidade e integridade.