Шанси завагітніти: що вам потрібно знати

Ви і ваш партнер намагаєтеся завагітніти? Це може бути як хвилюючим, так і стресовим моментом.

Коли найкраще завагітніти? Як я точно знаю, що у мене овуляція? У які дні місяця найкраще займатися сексом для зачаття?

Вся справа в жіночому циклі, друзі. Існує 4 стадії, і кожна з них має свій відсоток можливого зачаття.

Шанси завагітніти

Давайте розглянемо ваші шанси завагітніти на кожному етапі.

Перша фаза: менструація

Хоча деякі люди вважають, що жінка не може завагітніти під час менструації, насправді це не так.

Шанси дуже невеликі (менше 2%), але це можливо. Якщо ви не хочете завагітніти в цей час, все одно слід використовувати засоби захисту, оскільки жінки завагітніли під час місячних.

У середньому у жінки місячні тривають 3-7 днів. На третій день організм починає відновлювати ендометрій, і рівень естрогену та прогестерону повільно зростає.

Десь близько 4^тис день (в середньому) фолікули починають набухати і дозрівати, готуючись до виходу яйцеклітини. Середній час овуляції, як і найкращий час для завагітніння, становить 15 днів з першого дня менструації.

Перший день вашої менструації буде гарним часом, щоб почати використовувати предиктор овуляції або вимірювати базальну температуру щоранку, перш ніж встати з ліжка.

Використовуйте блокнот і стежте за своєю температурою.

Друга фаза: перед овуляцією

Як тільки менструація припиниться, ви повинні почати займатися сексом принаймні тричі на тиждень або навіть частіше.

Майте на увазі, що в густому цервікальному слизу сперма може жити близько 5 днів. Таким чином, навіть якщо у вас ще немає овуляції, якщо яйцеклітина вивільниться протягом цього 5-денного терміну, ви значно збільшите свої шанси завагітніти.

Третя фаза: овуляція

Це найкращий час для того, щоб завагітніти. Майже у всіх жінок, навіть якщо їхні цикли тривають більше 28 днів, овуляція відбувається приблизно за 14 днів до наступної менструації.

Температура вашого тіла підвищиться приблизно на половину градуса, що також є ознакою того, що відбулася овуляція.

Заняття сексом протягом попередніх 5 днів значно підвищить ваші шанси завагітніти, але щоб покращити ваші шанси, це буде гарний час, щоб займатися сексом принаймні двічі протягом наступних 36 годин.

На відміну від сперматозоїдів, яйцеклітини живуть лише близько 12 годин, тому ви можете подумати про те, щоб зробити це раніше, ніж пізніше!

Ваші шанси завагітніти в цей час дуже хороші!

Четверта фаза: після овуляції

Іноді її називають лютеїновою фазою, це остання стадія циклу. Він триває мінімум 12 днів і може тривати цілих 16 днів, залежно від тривалості вашого періоду.

Прогестерон почне підвищуватися, що повідомляє яєчникам, що яйцеклітини більше не потрібні. Слиз в шийці матки трохи висихає і створює пробку, яка не дасть спермі потрапити в матку.

Щоб запліднена яйцеклітина досягла матки, знадобиться близько 6 днів. Якщо він імплантується і починає рости, ви побачите зростання гормону, відомого як hCG, який вимірюють домашні тести на вагітність.

Якщо ви не завагітніли з першої чи навіть другої спроби, не переживайте. Часто цим маленьким плавцям потрібно від 6 місяців до року, щоб виконати свою роботу.

Чи може кожна людина, яка намагається завагітніти, завагітніти?

Від народження ми маємо природний, інстинктивний потяг або бажання продовжувати рід. Я вважаю, що це частина людського життя. Це в нашій ДНК. Вибір також є нашою ДНК. Здається, є два канали енергії майже для всього. По-перше, існує інстинкт, який випливає з нашої основної природи як людини, що населяє тіло на планеті Земля. Крім того, є ще одна канавка, яка завжди включає інстинкт, але також виходить за його межі; ширша версія інстинкту, яка була розширена нашим серцем і душею, або Духом. Ця версія дозволяє вибирати.

Отже, різниця між ними приблизно така: «необроблений потяг або інстинкт» і «свідомий вибір». Що, якщо в ДНК кожного з нас також є свій Божественний задум? Що, якщо активація нашого унікального Божественного Задуму може бути здійснена лише в цьому місці за межами інстинкту, через вибір? Наш свідомий вибір.

Що робити, якщо народження дитини — це завжди чисте бажання чи інстинкт? Що, якби ми вийшли за рамки цього і сказали, що те, мати ми справді дитину чи ні, залежить від свідомого вибору? Як це може змінити ваше ставлення до фертильності?

У минулих поколіннях, десятиліттях і століттях це не було можливістю. Було зрозуміло, що жінка буде народжувати дітей, і якщо вона буде безплідною, о боже, у деяких культурах це було майже долею, гіршою за саму смерть. Те саме стосувалося чоловіка та його здатності «народити» здорову дитину.

Вважайте, що ми ростемо з великою кількістю культурних потягів, які часто не на свідомому рівні. Нас виховують з особливими гендерними нормами, як ляльки для дівчаток і вантажівки для хлопчиків. Багато з нас виростають із несвідомим припущенням, що ми підемо до коледжу, отримаємо роботу, одружимося та народимо дітей (іноді не зовсім у такому порядку). Багато з нас ніколи не замислюються над тим, що навіть якщо ми несвідомо дотримуємося цього плану, насправді це може не бути нашим божественним задумом.

Що, якщо ваш танець із безпліддям вимагає від вас чітко зрозуміти, що ви насправді маєте наслідувати? Твоєю справжньою метою має бути народження дитини? Чи, можливо, народити щось інше? Яка ваша справжня мета? Можливо, ви ніколи не ставили собі цього питання. Або, можливо, ви запитували, але вам було важко знайти свою справжню відповідь.

Розглянемо слово «Плодитися»

Давайте подивимося на слово «народити». Визначення полягає в тому, щоб народжувати або породжувати (потомство). Слово «створити» означає викликати виникнення; походити; бути причиною. А «за» означає бути «за».

Ви можете виявити, що ви на 100% чітко робите свідомий вибір щодо народження дитини (або дітей). Це глибокий і ідеальний вибір. Або ви можете виявити глибоко всередині іншу автентичність: створити, спричинити чи народити щось інше. У вас є своє життя, щоб це зробити. Це теж глибокий і ідеальний вибір.

Якщо ми підемо на крок вперед у інстинктивному прагненні до народження дитини, ми можемо побачити інші варіанти. Ми можемо вийти за межі інстинкту та помітити інші можливості. Коли ми виходимо за межі інстинкту, присутній Дух. Коли присутній Дух, наші можливості розширюються. Коли наші можливості розширюються, ми маємо вибір. Коли у нас є вибір, ми свідомі та маємо повноваження. Розгубленість, смуток і депресія, які часто супроводжують безпліддя, не є частиною розширення в цей ширший простір можливості присутності Духа.

Епідемія безпліддя

Чому так багато жінок/пар стикаються з проблемами безпліддя?Чому одні народжують дитину, а інші ні? Я хотів би, щоб ці чоловіки та жінки чітко усвідомили цей вибір. Якщо вони вирішать мати дитину, їхні погляди, життєва енергія та дії повинні відповідати цьому.

Їм потрібно буде відповідно розставити свої пріоритети та взяти на себе зобов’язання бути найкращими батьками. Якщо вони виявляють, що насправді їх покликано творити в інший спосіб, щоб пропонувати свою любов і енергію поза межами культурних норм, тоді так само важливо, щоб вони отримали підтримку в тому, щоб бути ясними, прийти до згоди, укласти мир, а потім свідомо рухатися вперед.

Список літератури

Які ваші шанси завагітніти кожного місяця? https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/what-are-your-odds-of-getting-pregnant-each-month/
Ваші шанси завагітніти у 20, 30 і 40 років https://www.avawomen.com/avaworld/chances-getting-pregnant/
Варіанти лікування безпліддя https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/

ЛораМ

Лора М. є директором Послуги з питань фертильності у Сан-Дієго, штат Каліфорнія, і є автором різних книг і серій аудіо компакт-дисків. Робота Лори відзначається теплотою та глибоким співчуттям до всіх, кому вона служить. Люди з усіх верств суспільства виграли від її гострої здатності допомагати їм налагоджувати зв’язок зі своїм найглибшим «я» — і відчути свій повний потенціал для здоров’я, щастя та цілісності.