Šanse za trudnoću: što trebate znati

Pokušavate li vi i vaš partner zatrudnjeti? Ovo može biti i uzbudljivo i stresno vrijeme.

Kada je najbolje vrijeme za trudnoću? Kako ću sa sigurnošću znati da ovuliram? Koji su dani u mjesecu najbolji za seks kako bi se osiguralo začeće?

Sve se vrti oko ženskog ciklusa, prijatelji. Postoje 4 faze i svaka ima svoj različiti postotak mogućeg začeća.

Šanse za trudnoću

Pogledajmo vaše šanse da ostanete trudni u svakoj fazi.

Prva faza: menstruacija

Dok neki ljudi vjeruju da žena ne može zatrudnjeti dok ima menstruaciju, to zapravo nije istina.

Šanse su vrlo male (manje od 2%), ali JESTE moguće. Ako ne želite zatrudnjeti u ovom trenutku, ipak biste trebali koristiti zaštitu jer su žene zatrudnjele dok su imale mjesečnicu.

Prosječna žena će imati menstruaciju 3-7 dana. Trećeg dana tijelo počinje obnavljati endometrij, a razine estrogena i progesterona polako rastu.

Negdje oko 4^th dana (u prosjeku) folikuli počinju bubriti i sazrijevati, pripremajući se za oslobađanje jajašca. Prosječno vrijeme za ovulaciju, kao i najbolje vrijeme za trudnoću, je 15 dana od prvog dana menstruacije.

Prvi dan menstruacije bio bi dobro vrijeme da počnete koristiti prediktor ovulacije ili mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu svako jutro prije ustajanja iz kreveta.

Koristite bilježnicu i pratite temperaturu.

Druga faza: prije ovulacije

Čim menstruacija prestane, trebali biste započeti sa seksom najmanje tri puta tjedno ili čak i češće.

Imajte na umu da spermiji mogu živjeti oko 5 dana u gustoj cervikalnoj sluzi. Dakle, čak i ako još niste ovulirali, ako jajna stanica izađe u tom roku od 5 dana, znatno povećavate svoje šanse da ostanete trudni.

Treća faza: Ovulacija

Ovo je najbolje vrijeme za trudnoću, ruku na srce. Za gotovo sve žene, čak i ako su im ciklusi duži od 28 dana, ovulacija se događa oko 14 dana prije sljedeće mjesečnice.

Vaša tjelesna temperatura porast će za oko pola stupnja, što je također pokazatelj da je došlo do ovulacije.

Seks u prethodnih 5 dana uvelike će povećati vaše šanse da ostanete trudni, ali da biste poboljšali svoje izglede, ovo bi bilo dobro vrijeme da imate seks barem dva puta u sljedećih 36 sati.

Za razliku od spermija, jajašca žive samo oko 12 sati, zbog čega biste trebali razmisliti o tome da to učinite što prije!

Vaše su šanse da zatrudnite u tom razdoblju jako dobre!

Četvrta faza: nakon ovulacije

Ponekad se naziva lutealna faza, ovo je posljednja faza ciklusa. Traje najmanje 12 dana, a može trajati i punih 16 dana, ovisno o duljini vaše mjesečnice.

Progesteron će početi rasti, što jajnicima govori da više nisu potrebne jajne stanice. Sluz u grliću maternice će se malo osušiti i stvoriti čep koji će spriječiti daljnji dolazak spermija do maternice.

Trebat će oko 6 dana da oplođeno jajašce stigne do maternice. Ako se implantira i počne rasti, vidjet ćete porast hormona poznatog kao hCG, a to je ono što mjere kućni testovi za trudnoću.

Ako ne zatrudnite u prvom ili čak drugom pokušaju, nemojte se stresirati. Često je potrebno od 6 mjeseci do godinu dana da ti mali plivači obave svoj posao.

Mogu li svi koji pokušavaju zatrudnjeti zatrudnjeti?

Od rođenja imamo prirodni, instinktivni nagon ili potrebu za razmnožavanjem. To je dio ljudskog bića, vjerujem. To je u našem DNK. Izbor je također naš DNK. Čini se da postoje dva izvora energije za gotovo sve. Prvo, postoji instinkt koji proizlazi iz naše osnovne prirode kao ljudskog bića koje nastanjuje tijelo na planeti Zemlji. Zatim postoji ovaj drugi utor koji uvijek uključuje instinkt, ali ga također nadilazi; šira verzija instinkta koju su proširili naše srce i duša, ili Duh. Ova verzija omogućuje izbor.

Dakle, razlika između to dvoje je otprilike ova: "sirovi nagon ili instinkt" i "svjestan izbor". Što ako svatko od nas ima u svojoj DNK i vlastiti Božanski dizajn? Što ako se aktiviranje našeg jedinstvenog Božanskog dizajna može učiniti samo na tom mjestu izvan instinkta, kroz izbor? Naš svjesni izbor.

Što ako je imati dijete uvijek sirovi nagon ili instinkt? Što ako bismo otišli dalje od toga i rekli da hoćemo li doista imati dijete ili ne proizlazi iz svjesnog izbora? Kako bi to moglo promijeniti vaš odnos s plodnošću?

U prošlim generacijama, desetljećima i stoljećima to nije bila opcija. Podrazumijevalo se da će žena rađati djecu, a ako je nerotkinja, o bože, u nekim je kulturama to bila gotovo sudbina gora od same smrti. Isto je vrijedilo i za muškarca i njegovu sposobnost da "proizvede" zdravo dijete.

Uzmite u obzir da odrastamo s puno kulturnih poriva koji često nisu na svjesnoj razini. Odgajani smo s određenim rodnim normama poput lutki za djevojčice i kamiona za dječake. Mnogi od nas odrastaju s nesvjesnom pretpostavkom da ćemo ići na fakultet, dobiti posao, vjenčati se i imati djecu (ponekad ne baš tim redoslijedom). Mnogi od nas nikad ne prestanu razmišljati o tome da, iako možda nesvjesno slijedimo ovaj nacrt, to možda zapravo nije naš božanski dizajn.

Što ako vaš ples s neplodnošću traži od vas da stvarno razjasnite što doista namjeravate roditi? Mora li vaša prava svrha biti rođenje djeteta? Ili je možda roditi nešto drugo? Koja je vaša prava svrha? Možda si nikada niste postavili to pitanje. Ili ste možda pitali, ali ste imali poteškoća u otkrivanju pravog odgovora.

Razmotrite Riječ "rađati"

Pogledajmo riječ "prokreirati". Definicija je roditi ili roditi (potomstvo). Riječ "stvoriti" znači izazvati nastanak; potjecati; biti uzrokom. A "za" znači biti "za".

Mogli biste otkriti da ste 100% jasni u donošenju svjesnog izbora uzrokovati nastanak djeteta (ili djece). Ovo je dubok i savršen izbor. Ili, možete otkriti duboko u sebi drugačiju autentičnost: stvoriti ili uzrokovati ili roditi nešto drugo. Imaš svoj život s kojim to možeš učiniti. Ovo je također dubok i savršen izbor.

Ako instinktivni nagon za stvaranjem djeteta odemo korak dalje, mogli bismo vidjeti druge mogućnosti. Mogli bismo posegnuti dalje od instinkta i primijetiti druge mogućnosti. Kad posegnemo dalje od instinkta, Duh je prisutan. Kad je Duh prisutan, naše se mogućnosti šire. Kada se naše mogućnosti prošire, imamo izbor. Kada imamo izbor, svjesni smo i osnaženi. Zbunjenost, tuga i depresija, koji često prate neplodnost, nisu dio širenja u taj širi prostor mogućnosti prisutnosti Duha.

Epidemija neplodnosti

Zašto se toliko žena/parova suočava s problemima plodnosti?Zašto neki na kraju imaju dijete, a drugi ne? Volio bih vidjeti da ovi muškarci i žene stvarno razjasne ovaj izbor. Ako odluče imati dijete, njihovi stavovi, životna energija i postupci morat će se uskladiti s tim.

Morat će postaviti svoje prioritete u skladu s tim i posvetiti se tome da budu najbolji roditelji. Ako otkriju da su, zapravo, pozvani stvarati na drugačiji način kako bi ponudili svoju ljubav i energiju izvan okvira kulturne norme, tada je jednako važno da ih se podrži u jasnoći, razumijevanju, pomiriti se i onda svjesno krenuti naprijed.

Reference

Koje su vaše šanse da zatrudnite svaki mjesec? https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/what-are-your-odds-of-getting-pregnant-each-month/
Vaše šanse da zatrudnite u 20-ima, 30-ima i 40-ima https://www.avawomen.com/avaworld/chances-getting-pregnant/
Mogućnosti liječenja plodnosti https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/

LoraM

Lora M. je direktorica Zdravstvene usluge za plodnost u San Diegu, Kalifornija i autor je različitih knjiga i audio CD serija. Lorin rad obilježen je spremnom toplinom i dubokom empatijom za sve one kojima služi. Ljudi iz svih društvenih slojeva imali su koristi od njezine oštre sposobnosti da im pomogne da se povežu sa svojim najdubljim ja - i iskuse svoj puni potencijal za zdravlje, sreću i cjelovitost.