Szanse na zajście w ciążę: co musisz wiedzieć

Czy ty i twój partner staracie się o dziecko? To może być zarówno ekscytujący, jak i stresujący czas.

Kiedy najlepiej zajść w ciążę? Skąd będę wiedzieć na pewno, że mam owulację? W jakie dni miesiąca najlepiej uprawiać seks, aby zapewnić sobie poczęcie?

Chodzi o cykl kobiecy, przyjaciele. Istnieją 4 etapy, a każdy z nich ma swój własny odrębny procent możliwego poczęcia.

Szanse na zajście w ciążę

Przyjrzyjmy się Twoim szansom na zajście w ciążę na każdym etapie.

Faza pierwsza: miesiączka

Chociaż niektórzy uważają, że kobieta nie może zajść w ciążę podczas menstruacji, nie jest to do końca prawdą.

Szanse są bardzo nikłe (mniej niż 2%), ale JEST to możliwe. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę w tym czasie, nadal powinieneś stosować ochronę, ponieważ kobiety zaszły w ciążę podczas okresu.

Przeciętna kobieta będzie miała okres przez 3-7 dni. Trzeciego dnia organizm zaczyna odbudowywać endometrium, a poziom estrogenu i progesteronu powoli wzrasta.

Gdzieś koło 4^cz dnia (średnio) pęcherzyki zaczynają puchnąć i dojrzewać, przygotowując się do uwolnienia komórki jajowej. Średni czas owulacji, a także najlepszy czas na zajście w ciążę, to 15 dni od pierwszego dnia miesiączki.

Pierwszy dzień miesiączki to dobry moment, aby zacząć korzystać z kalkulatora owulacji lub mierzyć podstawową temperaturę ciała każdego ranka, zanim wstaniesz z łóżka.

Użyj notatnika i śledź swoją temperaturę.

Faza druga: przed owulacją

Jak tylko miesiączka ustanie, powinnaś zacząć uprawiać seks co najmniej trzy razy w tygodniu lub nawet częściej.

Należy pamiętać, że plemniki mogą przeżyć około 5 dni w gęstym śluzie szyjkowym. Więc nawet jeśli nie doszło jeszcze do owulacji, jeśli komórka jajowa powinna zostać uwolniona w tym 5-dniowym przedziale czasowym, znacznie zwiększasz swoje szanse na zajście w ciążę.

Faza trzecia: owulacja

To najlepszy czas na zajście w ciążę, bez dwóch zdań. U prawie wszystkich kobiet, nawet jeśli ich cykle są dłuższe niż 28 dni, owulacja występuje około 14 dni przed następną miesiączką.

Temperatura twojego ciała wzrośnie o około pół stopnia, co również wskazuje, że wystąpiła owulacja.

Uprawianie seksu w ciągu ostatnich 5 dni znacznie zwiększy twoje szanse na zajście w ciążę, ale aby zwiększyć swoje szanse, byłby to dobry moment na uprawianie seksu co najmniej dwa razy w ciągu następnych 36 godzin.

W przeciwieństwie do plemników, komórki jajowe żyją tylko około 12 godzin, dlatego warto pomyśleć o zrobieniu tego raczej wcześniej niż później!

Twoje szanse na zajście w ciążę w tym czasie są bardzo duże!

Faza czwarta: po owulacji

Czasami nazywany fazą lutealną, jest to ostatni etap cyklu. Trwa co najmniej 12 dni i może trwać pełne 16 dni, w zależności od długości okresu.

Progesteron zacznie rosnąć, co mówi jajnikom, że nie potrzeba więcej komórek jajowych. Śluz w szyjce macicy nieco wyschnie i utworzy zatyczkę, która uniemożliwi przedostanie się większej ilości plemników do macicy.

Potrzeba około 6 dni, aby zapłodniona komórka jajowa dotarła do macicy. Jeśli zostanie wszczepiony i zacznie rosnąć, zobaczysz wzrost hormonu znanego jako hCG, co mierzą te domowe testy ciążowe.

Jeśli nie zajdziesz w ciążę przy pierwszej lub nawet drugiej próbie, nie stresuj się. Często potrzeba od 6 miesięcy do roku, aby ci mali pływacy wykonali swoją pracę.

Czy każdy, kto stara się o dziecko, może zajść w ciążę?

Od urodzenia mamy naturalny, instynktowny popęd lub potrzebę prokreacji. To część bycia człowiekiem, jak sądzę. To jest w naszym DNA. Wybór to także nasze DNA. Wydaje się, że istnieją dwa rowki energii dla prawie wszystkiego. Po pierwsze, istnieje instynkt wywodzący się z naszej podstawowej natury istoty ludzkiej zamieszkującej ciało na planecie Ziemia. Jest jeszcze ten inny groove, który zawsze zawiera instynkt, ale też go wykracza; szersza wersja instynktu, która została rozszerzona przez nasze serce i duszę lub Ducha. Ta wersja pozwala na wybór.

Tak więc różnica między nimi jest mniej więcej taka: „surowy popęd lub instynkt” i „świadomy wybór”. Co jeśli każdy z nas ma w swoim DNA również swój własny Boski Projekt? Co jeśli aktywacja naszego unikalnego Boskiego Projektu może nastąpić tylko w tym miejscu poza instynktem, poprzez wybór? Nasz świadomy wybór.

Co jeśli posiadanie dziecka jest zawsze surowym popędem lub instynktem? Co by było, gdybyśmy wyszli poza to i powiedzieli, że to, czy rzeczywiście mamy dziecko, czy nie, wynika ze świadomego wyboru? Jak może to zmienić twój stosunek do płodności?

W minionych pokoleniach, dziesięcioleciach i stuleciach nie było to możliwe. Wiadomo było, że kobieta będzie rodzić dzieci, a gdyby była bezpłodna, o rany, w niektórych kulturach byłby to los gorszy niż sama śmierć. To samo odnosiło się do mężczyzny i jego zdolności do „wyprodukowania” zdrowego dziecka.

Weź pod uwagę, że dorastamy z wieloma popędami kulturowymi, które często nie są na poziomie świadomym. Wychowaliśmy się z określonymi normami dotyczącymi płci, takimi jak lalki dla dziewczynek i ciężarówki dla chłopców. Wielu z nas dorasta z nieświadomym założeniem, że pójdzie na studia, znajdzie pracę, ożeni się i będzie mieć dzieci (czasami nie do końca w tej kolejności). Wielu z nas nigdy nie przestaje myśleć, że nawet jeśli nieświadomie podążamy za tym zarysem, może to nie być nasz boski plan.

A co, jeśli twój taniec z niepłodnością prosi cię, abyś naprawdę jasno określił, co naprawdę masz płodzić? Czy twoim prawdziwym celem musi być urodzenie dziecka? A może chodzi o narodziny czegoś innego? Jaki jest twój prawdziwy cel? Być może nigdy nie zadałeś sobie tego pytania. A może pytałeś, ale miałeś trudności z odkryciem swojej prawdziwej odpowiedzi.

Rozważ słowo „prokreacja”

Spójrzmy na słowo „prokreacja”. Definicja polega na płodzeniu lub spłodzeniu (potomstwa). Słowo „stworzyć” oznacza spowodować powstanie; pochodzić; być przyczyną. A „pro” oznacza być „za”.

Możesz odkryć, że jesteś w 100% świadomy w dokonywaniu świadomego wyboru, aby spowodować pojawienie się dziecka (lub dzieci). To głęboki i doskonały wybór. Lub możesz odkryć głęboko w środku inną autentyczność: stworzyć, spowodować lub urodzić coś innego. Masz swoje życie, żeby to zrobić. To również jest głębokim i doskonałym wyborem.

Jeśli posuniemy się o krok dalej w instynktownym dążeniu do spłodzenia dziecka, możemy zobaczyć inne opcje. Możemy wyjść poza instynkt i dostrzec inne możliwości. Kiedy sięgamy poza instynkt, Duch jest obecny. Kiedy Duch jest obecny, nasze możliwości się rozszerzają. Kiedy nasze możliwości się rozszerzają, mamy wybór. Kiedy mamy wybór, jesteśmy świadomi i uprawnieni. Zamieszanie, smutek i depresja, które często towarzyszą niepłodności, nie są częścią rozszerzania się w tę szerszą przestrzeń możliwości obecności Ducha.

Epidemia niepłodności

Dlaczego tak wiele kobiet/par ma problemy z płodnością?Dlaczego niektórzy decydują się na dziecko, a inni nie? Chciałbym zobaczyć, jak ci mężczyźni i kobiety mają jasność co do tego wyboru. Jeśli zdecydują się na dziecko, ich postawa, energia życiowa i działania będą musiały się z tym zgadzać.

Będą musieli odpowiednio ustalić swoje priorytety i zobowiązać się do bycia najlepszym rodzicem, jakim mogą być. Jeśli odkryją, że w rzeczywistości są powołani do tworzenia w inny sposób, aby oferować swoją miłość i energię poza ramami normy kulturowej, to równie ważne jest wsparcie ich w byciu jasnym, w pogodzeniu się, zawrzeć pokój, a następnie świadomie iść naprzód.

Bibliografia

Jakie są Twoje szanse na zajście w ciążę w każdym miesiącu? https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/what-are-your-odds-of-getting-pregnant-each-month/
Twoje szanse na zajście w ciążę w wieku 20, 30 i 40 lat https://www.avawomen.com/avaworld/chances-getting-pregnant/
Możliwości leczenia niepłodności https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/

LoraM

Lora M. jest dyrektorem Usługi w zakresie zdrowia płodności w San Diego w Kalifornii i jest autorem różnych książek i serii audio CD. Praca Lory charakteryzuje się otwartym ciepłem i głęboką empatią dla wszystkich, którym służy. Ludzie ze wszystkich środowisk skorzystali z jej żywej zdolności do łączenia się z najgłębszą jaźnią — i doświadczania ich pełnego potencjału w zakresie zdrowia, szczęścia i całości.