A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a teherbe esni próbálók körében többen fordulnak a kiegészítő-alternatív egészségügyi szakemberekhez, mint az alapellátásban dolgozó orvosokhoz.
Akár természetes úton próbál teherbe esni, és a komplementer-alternatív gyógyászat (CAM) alkalmazását választja fogantatásának támogatására, vagy úgy dönt, hogy az asszisztált reprodukciós technológia kiegészítő támogatásaként használja, a CAM-erőforrások használata megéri az időt és a pénzt.
hagyományos kínai orvoslás
A TCM (hagyományos kínai orvoslás) egy teljes orvosi rendszer, amely az embert egy integrált lélek/test szervezetként tekinti, ellentétben azzal, hogy egy vagy több tünetre összpontosítunk, ahogy a hagyományos nyugati orvoslás hajlamos. Emiatt az akupunktúra ősi orvosi technikáinak alkalmazása, a gyógynövények pontos alkalmazása, modern eljárásokkal kombinálva, a megnövekedett termékenységi siker miatt széles körben elterjedt.
A TCM alkalmazása a termékenység kezelésében, nyugati orvosi technológiával vagy anélkül, rendkívül hatékonyan serkentheti a szervezet természetes gyógyulási potenciálját. Ez az egyik legjobb módja a termékenység javításának. A TCM alkalmazása az egészség erősítésére és kiegyensúlyozására jelentős tényező lehet az ART (asszisztált reproduktív terápia) sikerében, legyen szó IVF-ről, IUI-ról stb.
Belső diszharmóniák, amelyek meddőséget okoznak
Számos belső diszharmónia van, amely terméketlenné tehet egy személyt (férfi vagy nő):
- Policisztás petefészek szindróma (PCOS) (nők)
- Endometriózis (nők)
- Mióma (nők)
- Elzáródott petevezetékek (nők)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Alacsony spermaszám, morfológia és/vagy motilitás (férfiak)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Tojás minősége (nők)
A kínai orvoslás modellje szerint van néhány domináns szervrendszer, amelyek kulcsszerepet játszanak a termékenység sikerében vagy kudarcában. A TCM-ben a szervrendszerek sokkal szélesebb funkciót foglalnak magukban, mint a nyugati gyógyászatban, elsősorban a bonyolult meridián- vagy csatornarendszernek köszönhetően, amely összeköt egy bizonyos szervet a test sok más részével.
A vese szerve
A vese szervrendszere mindig fontos energiarendszer, amellyel dolgozni kell, mivel a szaporodás a veserendszer bőséges Qi- és esszenciális ellátásától függ. A máj szervrendszerének kiegyensúlyozottnak kell lennie, ha a méhben pangás van, például PCOS vagy endometriózis.
Figyelembe véve, hogy a nők születési átlagéletkora növekszik, az általános hormonális egészség és a tojás minősége jelentős szempont lesz a termékenység szempontjából. Az életkor előrehaladtával a Qi és az Essence természetes hanyatlása megy végbe, mégis vannak olyan dolgok, amelyeket tehetünk a Qi egészségének javítása érdekében, például az akupunktúra, a gyógynövények, a táplálkozás és a stresszkezelés.
Az akupunktúrás technikákról bebizonyosodott, hogy szabályozzák a hipotalamusz-hipofízis-petefészek tengelyt, ami annyira szükséges a kiegyensúlyozottsághoz, hogy maximalizálja a termékenységi sikert.
Alternatív és kiegészítő terápiák
Miért használnak az emberek alternatív és kiegészítő terápiákat (az amerikaiak 62%-a használ CAM-ot)? A National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM.org) közzétett néhány statisztikai adatot:
A CAM használatának okai: Egy felmérés arra kérte az embereket, hogy válasszanak öt ok közül, hogy leírják, miért használják a CAM-ot. Az eredmények a következők voltak (az emberek egynél több okot választhattak).
- A CAM javítja az egészséget, ha hagyományos orvosi kezelésekkel kombinálják: 55%
- CAM érdekes lenne kipróbálni: 50%
- A hagyományos orvosi kezelések nem segítenének: 28%
- Egy hagyományos orvos javasolta a CAM kipróbálását: 26%
- A hagyományos orvosi kezelések túl drágák: 13%
A felmérés kimutatta, hogy a legtöbb ember a CAM-ot a hagyományos orvoslás mellett használja, nem pedig a hagyományos orvoslás helyett. (Közvetlenül az NCCAM.org webhelyről készült)
Hogyan foganunk?
Sem a hagyományos nyugati gyógyászat, sem az alternatív gyógyászat nem tartalmazza az összes választ. Mindegyik saját egyedi darabjait kínálja egy nagyobb puzzle-hoz. Amikor felelősséget vállalunk egyéni egészségünkért, amikor tudatos döntéseket hozunk a számunkra legmegfelelőbb recept megalkotása érdekében, és amikor felhagyunk a varázslövés kergetésével, saját belső gyógyító alkímiánkat erősítjük, hogy támogassuk természetes állapotunkba való összpontosítást: az egészséget. és egyensúlyt.
A receptje tetszőleges számú összetevőt tartalmazhat; például az ART (Assisted Reproductive Technology), jógával és táplálkozással kombinálva. Vagy lehet, hogy természetes úton próbál teherbe esni, ebben az esetben a receptje különböző összetevőket tartalmaz, például akupunktúrát, gyógynövényeket, irányított képeket és meditációt.
Nincs jó vagy rossz univerzális formula, csak az, ami NEKED működik.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő módszert?
Képzeljük el együtt egy pillanatra. Tegyük fel, hogy még soha nem próbált indiai ételeket. Meghívjuk Önt egy jó nagy szaftos indiai büfére. Kipróbálhat néhány ételt, amelyet étkezőtársai ajánlanak, és más dolgokat is kipróbálhat a megjelenésük vagy az illatuk miatt.
Amikor elkezdi enni a különféle ételeket, rá fog jönni, hogy néhányat nagyon szeret, míg másokat nem. Ha megállapítja, hogy valami nagyon nem tetszik, egyszerűen úgy dönt, hogy nem választja újra. Általánosságban elmondható, hogy nem készíted el "rosszul" magad vagy az adott ételt, egyszerűen az. Lehet, hogy a jobb oldaladon lévő srác szereti az ételt, mindenki boldog.
Mivel büfében vagy, mindenből kipróbálhatsz egy keveset, és eldöntheted, mit élvezel a legjobban. Még az is előfordulhat, hogy nem igazán érdekli annyira az indiai ételeket, mint a konyhát. Nem baj, mert a szomszédban van egy olasz büfé, amit holnap ebédelni lehet. A lényeg az, hogy meg kell hoznod a döntéseidet, és a te döntésed eltérhet valaki másétól.
Tehát, ha érdekli a CAM használata, akkor azt javaslom, hogy fedezze fel, mi működik az Ön számára, mert a legtöbb ember ezt ugyanúgy próbálgatással találja ki, mint amikor egy büfében tartózkodik.
A test egyensúlya
A legalapvetőbb dolog, amit a komplementer és alternatív terápiákról megtudhattál, az az, hogy hajlamosak arra, hogy megértsék a dolgok kiegyensúlyozatlanságának mélyebb gyökereit. Ebben a mélységben az igazi gyógyulást hívják be. A fogantatáshoz vezető útja során a következő, jó hírű CAM lehetőségeket ajánlom figyelmébe:
- Kínai gyógymód
- Akupunktúra
- Gyógynövények
- Qi Gong
- Hipnoterápia
- Elmélkedés
- Jóga
- Masszázs
- Energiapszichológia
- Táplálás
- A termékenységi siker weboldalam
A CAM-terápiák használatának előnyei általában a következők lehetnek:
- Relaxáció és stresszoldás
- Erő és rugalmasság
- A hormonok szabályozása
- Csökkentse az ART gyógyszerek mellékhatásait
- Növeli a keringést a reproduktív területen (petefészkek, spermiumok és méhnyálkahártya)
- Támogatja a petefészkek működését a jobb tojásminőség érdekében
- Erősíti az immunrendszert
- Növelje a fogantatás esélyét** (lásd lent a kutatási összefoglalót)
- Csökkentse a vetélés esélyét
Csak hogy tudja, milyen lenyűgöző CAM tud segíteni a teherbeesés megkísérlésében, fontolja meg a következő tanulmányt:
Fertility and Sterility® Vol. 77, No. 4, 2002. április © American Society for Reproductive Medicine
Célkitűzés: Az akupunktúra terhességi arányra gyakorolt hatásának értékelése ART-ban (Assisted Reproductive Technology) az akupunktúrás kezelésben részesülő betegek egy csoportjának összehasonlításával, akik röviddel az embrióátültetés előtt és után részesültek akupunktúrás kontrollcsoporttal. Eredmények: Klinikai terhességeket dokumentáltak az akupunktúrás csoportban a betegek lenyűgöző 42,5%-ánál (80 betegből 34), akik ART-t kaptak akupunktúrával kombinálva, míg a terhességi arány csak 26,3% volt (80 betegből 21) a kontrollcsoportban. ART-t kapott akupunktúra nélkül. Ezek statisztikailag igen jelentős eredmények. Következtetés: Az akupunktúra hasznos eszköznek tűnik a terhességi arány javításában az ART előtt és után.
Ez csak a jéghegy csúcsa abban a tekintetben, hogy a CAM-módszerek mit tehetnek az Ön számára a teherbeesés és az egészséges kisfiú vagy kislány sikeres szülése során.
Lora M. igazgatója Termékenységi egészségügyi szolgáltatások a kaliforniai San Diego-ban, és különböző könyvek és audio CD-sorozatok szerzője. Lora munkáját kész melegség és mély empátia jellemzi mindazok iránt, akiket szolgál. Az élet minden területéről származó emberek profitáltak abból a képességéből, hogy segít nekik kapcsolatba lépni legmélyebb énjükkel – és megtapasztalni az egészség, a boldogság és a teljesség teljes potenciálját.