Akých 5 pozícií na zvýšenie šance na otehotnenie?

Takže vy a váš partner chcete mať dieťa. Aký vzrušujúci čas je to pre vás oboch! Samozrejme, že chcete otehotnieť čo najskôr.

Možno ste už počuli, že stará misionárska poloha je najlepšou možnou voľbou na rýchle počatie dieťaťa. Toto je len rozprávka starých manželiek. Nielenže to nie je pravda, je to zastaraná myšlienka.

Hoci neexistujú žiadne skutočné vedecké dôkazy o tom, že určitá poloha bude fungovať lepšie ako iná, mnohé ženy prisahajú, že určité polohy nie sú určené len na rýchlejšie otehotnenie, ale môžu dokonca určiť pohlavie vášho dieťaťa.

Prečo sú polohy v posteli také dôležité pre počatie?

Sexuálne polohy môžu potenciálne zohrávať úlohu pri zvyšovaní šancí na počatie, ale je dôležité poznamenať, že dôkazy podporujúce konkrétne polohy ako efektívnejšie sú obmedzené a nepresvedčivé.

Ako už bolo povedané, určité polohy môžu uľahčiť hlbšiu penetráciu a umožniť ukladanie spermií bližšie k krčku maternice, čo môže zvýšiť šance na oplodnenie.

Niektorí odborníci odporúčajú polohy, kde je žena na vrchu, pretože to môže umožniť gravitáciu, ktorá pomáha spermiám dostať sa do krčka maternice.

Je však tiež dôležité mať na pamäti, že faktory ako načasovanie pohlavného styku, frekvencia pohlavného styku a celkové reprodukčné zdravie oboch partnerov sú tiež kritickými faktormi pri počatí. Páry by sa mali snažiť o pravidelný, nechránený sex počas celého menštruačného cyklu, najmä počas plodného obdobia ženy; to môže maximalizovať ich šance na počatie.

Top 5 pozícií na zvýšenie šance na otehotnenie

Uvedieme zoznam top 5 polôh, ktoré si môžete nielen vychutnať v posteli, ale ktoré zvýšia vaše šance čo najskôr otehotnieť.

1. Zozadu (AKA Doggie Style)
   Všetci muži to milujú v štýle psíka, no možno nevedia, že je to tiež jeden z najlepších spôsobov, ako rýchlo otehotnieť. Psí štýl zahŕňa hlbokú penetráciu, ktorá umožňuje spermiám prísť do kontaktu s vajíčkom v kratšom čase.
2. Trojuholníková žiara
   Ak ste o tomto ešte nepočuli, nečudujeme sa. Aj keď to nie je naozaj „nové“, nie je to také populárne ako iné pozície.
   Táto je podobná misionárskemu štýlu, so ženou na chrbte a mužom na vrchu, ale táto poloha vyžaduje, aby muž mal vystreté nohy. Samica potom obtočí nohy okolo pása samca. To umožňuje hlbokú penetráciu, ktorá zaisťuje rýchle počatie.
3. Noha hore
   Na to musíte byť trochu flexibilné, dámy. Ľahnite si na chrbát a nohy dajte čo najvyššie. Ak sú vaše členky blízko uší, robíte to správne! Môžete si držať nohy rukami alebo nechať svojho muža, aby vám ich podržal. Ide o hlboký prienik a v tejto polohe to naozaj pocítite.
4. Horolezec
   Toto je trochu iná verzia psieho štýlu. Dámy, nastúpte na všetky 4 a potom klesnite na lakte. Použite vankúš na položenie hlavy, ak to uľahčuje. Vaše dno je hora a váš partner je horolezec. Dostanete nápad!
5. The Wheelbarrow
   Na to musia byť obaja partneri v dobrej kondícii, ale ak chcete otehotnieť rýchlo, toto je kľúčový bod.
   Dámy, predstavte si o sebe, že ste kolesová nora! Položte ruky na sedadlo stoličky alebo iný nízky predmet (napríklad konferenčný stolík alebo pohovka) a nechajte muža stáť za vami. Dajte mu nohy okolo pása a on si pomôže tým, že ich podrží.
   Hovorí sa, že táto poloha vám pomôže rýchlo otehotnieť, pretože všetku prácu vykonáva gravitácia, ktorá sťahuje spermie dole do krčka maternice, aby mohla oplodniť vajíčko.

Zhrnutie

Ak chcete rýchlo otehotnieť, nápadom je hlboký prienik. To umožňuje spermiám rýchlo sa stretnúť s vajíčkom. Pamätajte, že spermie žije v tele asi 5 dní, ale vajíčko len asi 24 hodín, takže načasovanie sexu s ovuláciou vám tiež pomôže rýchlo otehotnieť.

Referencie

Ako otehotnieť? https://www.myfertilitysuccess.com/how-to-get-pregnant/
Sexuálne polohy na otehotnenie https://www.babycentre.co.uk/sex-for-getting-pregnant
Kedy je najlepší čas otehotnieť? https://www.myfertilitysuccess.com/articles/when-is-the-best-time-to-get-pregnant-this-will-shock-you/

LoraM

Lora M. je riaditeľom Zdravotné služby v oblasti plodnosti v San Diegu v Kalifornii a je autorom rôznych kníh a sérií zvukových CD. Lorinu prácu charakterizuje pohotová vrúcnosť a hlboká empatia ku všetkým, ktorým slúži. Ľudia zo všetkých spoločenských vrstiev ťažili z jej horlivej schopnosti pomôcť im spojiť sa s ich najhlbším ja – a zažiť svoj plný potenciál pre zdravie, šťastie a celistvosť.