Vilka är de 5 bästa positionerna för att öka chanserna att bli gravid?

Så du och din partner vill ha ett barn. Vilken spännande tid det här är för er båda! Självklart vill man bli gravid så fort som möjligt.

Du kanske har hört att den gamla missionärspositionen är det bästa möjliga valet för att snabbt bli gravid. Det här är bara en gammal frussaga. Inte bara är det inte sant, det är en föråldrad idé.

Även om det inte finns några faktiska vetenskapliga bevis för att en viss position kommer att fungera bättre än en annan, men många kvinnor svär att vissa positioner inte bara är avsedda att göra dig gravid snabbare, de kan till och med avgöra könet på ditt barn.

Varför är positioner i sängen så viktiga för befruktningen?

Sexpositioner kan potentiellt spela en roll för att öka chanserna för befruktning, men det är viktigt att notera att bevisen som stöder specifika positioner som mer effektiva är begränsade och ofullständiga.

Med detta sagt kan vissa positioner underlätta djupare penetration och möjliggöra att spermier deponeras närmare livmoderhalsen, vilket kan öka chanserna för befruktning.

Vissa experter rekommenderar positioner där kvinnan är på toppen, eftersom detta kan göra det möjligt för gravitationen att hjälpa spermierna att nå livmoderhalsen.

Det är dock också viktigt att komma ihåg att faktorer som tidpunkt för samlag, frekvens av samlag och övergripande reproduktiv hälsa hos båda parter också är kritiska faktorer vid befruktning. Par bör sträva efter att ha regelbundet, oskyddat sex under hela menstruationscykeln, särskilt under kvinnans fertila fönster; detta kan maximera deras chanser att bli gravida.

Topp 5 positioner för att öka chanserna för graviditet

Vi kommer att lista de 5 bästa positionerna som du inte bara kan njuta av i sängen, utan det kommer att öka dina chanser att bli gravid så snart som möjligt.

1. Bakifrån (AKA Doggie Style)
   Alla män älskar att göra det i vovvestil, men vad de kanske inte vet är att detta också är ett av de bästa sätten att bli gravid snabbt. Doggie stil innebär djup penetration, vilket gör att spermierna kommer i kontakt med ägget på kortare tid.
2. Triangeln Glow
   Om du inte har hört talas om den här är vi inte förvånade. Även om det inte är riktigt "nytt", är det inte lika populärt som andra positioner.
   Den här liknar missionärsstilen, med honan på ryggen och mannen överst, men denna position kräver att mannen har sina ben utsträckta. Honan lindar sedan sina ben runt hanens midja. Detta möjliggör djup penetration, vilket säkerställer en snabb befruktning.
3. Benet Upp
   Ni måste vara lite flexibel för den här, mina damer. Ligg på rygg och lägg upp benen så högt som möjligt. Om dina anklar är nära dina öron, gör du det rätt! Du kan hålla dina ben med händerna eller låta din man hålla upp dem för dig. Djup penetration är tanken här och du kommer verkligen att känna det i denna position.
4. Bergsbestigare
   Detta är en lite annorlunda version av vovvestilen. Damer, gå på alla fyra och släpp sedan till armbågarna. Använd en kudde att vila huvudet på om det gör det lättare. Din botten är berget och din partner är klättraren. Du fattar!
5. Skottkärran
   Båda partnerna måste vara i god form för att göra det här, men om du vill bli gravid snabbt är det här det här är det bästa.
   Damer, tänk på dig själv som en hjulhåla! Lägg händerna på en stolsits eller annat lågt föremål (som ett soffbord eller soffa) och låt mannen stå bakom dig. Lägg dina ben runt hans midja så hjälper han till genom att hålla upp dem.
   Denna position sägs hjälpa dig att bli gravid snabbt eftersom gravitationen gör allt arbete, drar ner spermierna i livmoderhalsen så att det kan befrukta ägget.

Sammanfattning

Om du vill bli gravid snabbt är djup penetration tanken. Detta gör att spermierna kan träffa ägget snabbt. Kom ihåg att spermier lever cirka 5 dagar inuti kroppen, men ägget bara cirka 24 timmar, så att tajma sex med ägglossning kommer också att hjälpa dig att bli gravid snabbt.

Referenser

Hur blir man gravid? https://www.myfertilitysuccess.com/how-to-get-pregnant/
Sexställningar för att bli gravid https://www.babycentre.co.uk/sex-for-getting-pregnant
När är bästa tiden att bli gravid? https://www.myfertilitysuccess.com/articles/when-is-the-best-time-to-get-pregnant-this-will-shock-you/

LoraM

Lora M. är chef för Fertilitetshälsovård i San Diego, Kalifornien och är författare till de olika böckerna och ljud-CD-serierna. Loras arbete präglas av en klar värme och djup empati för alla dem hon tjänar. Människor från alla samhällsskikt har dragit nytta av hennes angelägna förmåga att hjälpa dem att få kontakt med sitt djupaste jag – och uppleva sin fulla potential för hälsa, lycka och helhet.