Hvis du og din partner har forsøgt at få en baby, men ikke har haft meget held, er det måske på tide at besøge din læge for at få testet mandlig fertilitet.
Selvom problemet kan være på hendes side, bør du også tjekkes ud. Mindst 30 % af alle mænd har en eller anden form for fertilitetsproblemer.
Hvem skal du se? Hvilke typer test vil de udføre? Hvad vil disse test fortælle dig? Vi har alle de svar, du har brug for lige her.
Fertilitetstest for mænd
Begynd med en evaluering
Mænd bør se en særlig type læge kaldet en urolog. Din læge vil spørge dig om din sygehistorie, medicin du tager eller har taget i den seneste tid, trænings- og livsstilsvaner og eventuelle operationer, du måtte have haft.
Vær forberedt på nogle ærlige diskussioner om dit sexliv, sexhistorie, partnere og om du nogensinde har haft nogen seksuelt overførte sygdomme.
Analyse af din sæd og sæd
De fleste urologer vil bede om en sædprøve ved det første besøg til analyse.
Efter din prøve er blevet analyseret, vil din læge diskutere resultaterne med dig. Dette vil omfatte formen på din sæd, mængden og deres levedygtighed eller bevægelse.
Generelt gælder det, at jo mere normalt formet, aktiv sæd din sæd indeholder, jo mere frugtbar anses du for at være.
Der er dog undtagelser fra denne regel. Selvom du har et stort antal sædceller, hvis de ikke er særlig aktive, kan du blive betragtet som infertil.
Nogle sædprøver har også hurtigt bevægende, normalt formede sædceller, men i så lave antal anses mændene for at være infertile.
Hvis prøven kommer tilbage som normalt, skal du ikke blive overrasket, hvis din læge beder om en ny prøve og test for at bekræfte, at alt er OK.
I de fleste tilfælde betyder to sædprøver, der returneres som normalt, at der ikke er nogen problemer med fertiliteten. Dette vil få din læge til at begynde at lede efter mulige problemer i andre områder.
En fysisk eksamen
Din læge vil også lave en fuld fysisk undersøgelse, herunder en undersøgelse af dine testikler og penis. Ting, som din læge vil kigge efter, omfatter varicocele, som er unormale formationer i venerne over testiklerne. Disse kan forhindre sædceller i at nå penis, men korrigeres let med kirurgi.
Hormontestning
Din læge vil også gerne teste dine testosteronniveauer såvel som andre hormoner, der er involveret i fremstillingen af sæd. Mens hormoner har noget at gøre med produktionen af sæd, har det ofte mere med erektion at gøre.
Andre tests
Afhængigt af, hvad din læge mener, problemet kan være, kan han også bestille genetisk testning for at identificere mulige problemer med sæden.
Nogle mænd har problemer med antistoffer. Af ukendte årsager tror kroppen, at dens egen sæd er en fremmed angriber og skaber antistoffer for at dræbe sæden, før den kan nå ægget.
Urologen kan også lede efter problemer i vas deferens, som er hovedrørledningen til at få sæden til penis. Nogle mænd har forhindringer eller er simpelthen født uden en.
Top 8 måder at få din kvinde gravid på
Det virker som om, der er en million artikler om, hvordan kvinder kan forbedre deres chancer for at blive gravide, men hvad med alle de mænd derude, der ikke kan vente på junior?
Ja, herre, der er noget, du kan gøre fra din side, udover bare at have sex hver dag.
Uanset om du har prøvet i et par måneder, eller hvis du for nylig har besluttet at få en baby med din partner, vil vi gerne fortælle dig de bedste måder, du kan gøre din del på for at sikre, at din partner får et sundt barn.
1. Skift dit undertøj
Mænd, I skal holde drengene kolde. Sperm kan let blive overophedet af disse Tightie-whities. Hvis du normalt ikke bruger boksere, bør du ændre det, i hvert fald indtil din partner bliver gravid. Af samme grund må du heller ikke gå i spabadet, dampbadet, saunaen eller endda tage et meget varmt bad.
2. Spis dine antioxidanter
Antioxidanter er de sunde ting, der findes i farvede frugter og grøntsager, men visse fødevarer har antioxidanter, der øger dit sædtal, såsom zink (østers, krabber, bønner), C-vitamin (peberfrugt og citrusfrugter), selen (tun, torsk, paranødder), E-vitamin, lycopen (tomater, vandmelon) og folinsyre (okselever, bønner, grønne grønne grøntsager).
3. Undgå soja
Mens nogle undersøgelser har fundet ud af, at soja kan forebygge prostatakræft, har soja også østrogenlignende forbindelser. En undersøgelse viste, at mænd, der spiste store mængder soja, såsom energibarer, proteindrikke og falske kødfrikadeller, havde lavere sædtal.
4. Undgå kemikalier
Mens alt i verden består af kemikalier, er nogle kemikalier ikke gode til sædproduktion. Undgå produkter som lak, maling, pesticider og bremserens. Selvom dette ikke altid er let at gøre, skal du finde måder at undgå disse typer kemikalier på, i det mindste indtil din partner er blevet gravid.
5. Oprethold en sund vægt
Det er ikke godt at være overvægtig eller undervægtig for nogen af partnerne, når man prøver at blive gravid. Undersøgelser viste, at mænd, der havde et BMI på mindre end 20 eller over 35, havde lavere sædtal end mænd, der havde en normal kropsvægt.
6. Slip op på alkohol
For mange alkoholiske drikke kan gøre et tal på dit sædtal. En undersøgelse viste, at mindre end 15 procent af mænd, der havde mere end 3 drinks hver dag, havde, hvad der blev anset for at være et normalt sædtal. Jo flere drinks en mand havde hver dag, jo lavere er sædtallet.
7. Se tandlægen
Du tror måske, at din mundhygiejne ikke har noget at gøre med dit sædtal, men det ville være en fejl. Tilstedeværelsen af bakterier i sæd er blevet forbundet med infertilitet hos mænd. I en undersøgelse udførte forskere tandundersøgelser på mænd, hvis sædtal forbedredes efter at have fået antibiotika. Alle mændene havde ubehandlede tandproblemer.
8. Stop med at ryge
Selvfølgelig er en ny baby på vej en god grund til at holde op med at ryge, foruden alle de andre grunde, du har hørt igen og igen. Vidste du, at rygestop vil øge din fertilitet næsten med det samme? Undersøgelser af rygere har fundet ud af, at mænd, der ryger, havde et lavere sædtal, nedsat sædmobilitet, selv sædens form! Tilføj fertilitet til den lange liste af grunde til at holde op, og spørg din læge om hjælp til at holde op.
Bundlinjen
Hvis du og din partner har forsøgt at få en baby i mere end et år uden resultater, bør du lade dig tjekke af en urolog for at udelukke eventuelle problemer. Jo hurtigere du løser ethvert problem, du måtte have; jo før vil du holde din egen lille bundt af glæde.
Referencer
Mandlig infertilitet https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Mandlig fertilitetstest http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Sådan bliver du hurtigt gravid https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Sådan får du en kvinde gravid https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Lora M. er direktør for Fertilitetssundhedstjenester i San Diego, Californien og er forfatter til de forskellige bøger og lyd-cd-serier. Loras arbejde er præget af en klar varme og dyb empati for alle dem, hun tjener. Mennesker fra alle samfundslag har nydt godt af hendes ivrige evne til at hjælpe dem med at forbinde med deres dybeste jeg - og opleve deres fulde potentiale for sundhed, lykke og helhed.