Pokud jste se vy a váš partner snažili o miminko, ale neměli jste moc štěstí, možná je na čase navštívit svého lékaře, aby provedl testy mužské plodnosti.
I když problém může být na její straně, měli byste být také zkontrolováni. Nejméně 30 % všech mužů má nějaký typ problémů s plodností.
Koho byste měli vidět? Jaké typy testů budou provádět? Co vám tyto testy řeknou? Máme zde všechny potřebné odpovědi.
Testy plodnosti pro muže
Začněte hodnocením
Muži by měli navštívit speciálního typu lékaře, kterému se říká urolog. Váš lékař se vás zeptá na vaši anamnézu, léky, které užíváte nebo užíval(a) v nedávné minulosti, cvičení a životní návyky a jakékoli operace, které jste mohli podstoupit.
Buďte připraveni na několik upřímných diskusí o vašem sexuálním životě, sexuální historii, partnerech a o tom, zda jste někdy měli nějaké pohlavně přenosné choroby.
Analýza vašich spermií a spermatu
Většina urologů si při první návštěvě vyžádá vzorek spermatu k analýze.
Poté, co byl váš vzorek analyzován, váš lékař s vámi výsledky probere. To bude zahrnovat tvar vašich spermií, jejich množství a jejich životaschopnost nebo pohyb.
Obecně řečeno, čím více normálně tvarovaných, aktivních spermií vaše sperma obsahuje, tím jste považováni za plodnější.
Existují však výjimky z tohoto pravidla. I když máte obrovské množství spermií, pokud nejsou příliš aktivní, můžete být považováni za neplodné.
Některé vzorky spermatu mají také rychle se pohybující, normálně tvarované spermie, ale v tak nízkém počtu jsou muži považováni za neplodné.
Pokud se vzorek vrátí jako normální, nebuďte překvapeni, když váš lékař požádá o druhý vzorek a testování, aby potvrdil, že je vše v pořádku.
Ve většině případů dva vzorky spermatu, které jsou vráceny jako normální, znamenají, že neexistují žádné problémy s plodností. To způsobí, že váš lékař začne hledat možné problémy v jiných oblastech.
Fyzická zkouška
Váš lékař bude také chtít provést úplnou fyzickou prohlídku, včetně vyšetření vašich varlat a penisu. Mezi věci, které bude váš lékař hledat, patří varikokéla, což jsou abnormální útvary v žilách nad varlaty. Ty mohou zabránit spermiím dostat se do penisu, ale lze je snadno napravit chirurgicky.
Testování hormonů
Váš lékař bude také chtít otestovat vaše hladiny testosteronu a dalších hormonů, které se podílejí na tvorbě spermií. Zatímco hormony mají něco společného s produkcí spermií, často to má více společného s erekcí.
Jiné testy
V závislosti na tom, co se váš lékař domnívá, že by problém mohl být, může také nařídit genetické testování, aby identifikoval možné problémy se spermatem.
Někteří muži mají problémy s protilátkami. Z neznámých důvodů se tělo domnívá, že jeho vlastní spermie je cizí vetřelec a vytváří protilátky, které je zabijí dříve, než se dostane k vajíčku.
Urolog by také mohl hledat problémy v chámovodu, což je hlavní potrubí, jak dostat sperma do penisu. Někteří muži mají překážky nebo se bez nich prostě narodili.
8 nejlepších způsobů, jak otěhotnět
Zdá se, že existuje milion článků o tom, jak mohou ženy zlepšit své šance na otěhotnění, ale co všichni muži, kteří se nemohou dočkat juniorky?
Ano, pánové, kromě každodenního sexu můžete dělat i něco jiného.
Ať už se o to několik měsíců snažíte, nebo jste se nedávno rozhodli mít se svým partnerem miminko, chceme vám říci nejlepší způsoby, jak můžete přispět k tomu, aby váš partner počal zdravé dítě.
1. Vyměňte si spodní prádlo
Muži, musíte kluky udržet v pohodě. Spermie se mohou těmito Tightie-whity snadno přehřát. Pokud běžně nenosíte boxerky, měli byste to změnit, alespoň dokud vaše partnerka neotěhotní. Ze stejných důvodů nenavštěvujte vířivku, parní lázeň, saunu ani si nedávejte velmi horkou koupel.
2. Jezte své antioxidanty
Antioxidanty jsou ty zdravé věci, které se nacházejí v jasně zbarveném ovoci a zelenině, ale některé potraviny obsahují antioxidanty, které zvyšují počet spermií, jako je zinek (ústřice, krabi, fazole), vitamín C (papriky a citrusové plody), selen (tuňák, treska, para ořechy), vitamín E, lykopen (rajčata, meloun) a kyselina listová (hovězí játra, fazole, zelená listová zelenina).
3. Vyhněte se sóji
Zatímco některé studie zjistily, že sója může zabránit rakovině prostaty, sója má také sloučeniny podobné estrogenu. Jedna studie zjistila, že muži, kteří jedli velké množství sóji, jako jsou energetické tyčinky, proteinové nápoje a paštiky z falešného masa, měli nižší počet spermií.
4. Vyhněte se chemikáliím
Zatímco všechno na světě se skládá z chemikálií, některé chemikálie nejsou dobré pro produkci spermií. Vyhněte se produktům, jako jsou laky, barvy, pesticidy a čistič brzd. I když to není vždy snadné, najděte způsoby, jak se těmto typům chemikálií vyhnout, alespoň dokud váš partner nepočne.
5. Udržujte si zdravou váhu
Není dobré mít nadváhu nebo podváhu ani pro jednoho z partnerů, když se snaží otěhotnět. Studie zjistily, že muži s BMI nižším než 20 nebo vyšším než 35 měli nižší počet spermií než muži s normální tělesnou hmotností.
6. Ulehčete si alkohol
Příliš mnoho alkoholických nápojů může ovlivnit počet spermií. Jedna studie zjistila, že méně než 15 procent mužů, kteří pili více než 3 nápoje denně, mělo to, co bylo považováno za normální počet spermií. Čím více vypil muž každý den, tím nižší je počet spermií.
7. Navštivte zubního lékaře
Možná si myslíte, že vaše ústní hygiena nemá nic společného s počtem spermií, ale to by byla chyba. Přítomnost bakterií ve spermatu je spojována s neplodností u mužů. V jedné studii vědci provedli zubní vyšetření u mužů, jejichž počet spermií se po podání antibiotik zlepšil. Všichni muži měli neléčené problémy se zuby.
8. Přestaňte kouřit
Samozřejmě, že nové dítě na cestě je jedním z dobrých důvodů, proč přestat kouřit, kromě všech dalších důvodů, které jste slyšeli znovu a znovu. Věděli jste, že přestat kouřit zvýší vaši plodnost téměř okamžitě? Studie na kuřácích zjistily, že muži, kteří kouří, měli nižší počet spermií, sníženou pohyblivost spermií, dokonce i tvar spermií! Přidejte plodnost na dlouhý seznam důvodů, proč přestat přestat, a požádejte svého lékaře o pomoc s odvykáním.
Sečteno a podtrženo
Pokud se s partnerem snažíte o miminko déle než rok bez výsledku, měli byste se nechat zkontrolovat u urologa, aby se vyloučily případné problémy. Čím dříve opravíte jakýkoli problém, který byste mohli mít; tím dříve budete držet svůj malý uzlíček radosti.
Reference
Mužská neplodnost https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Testování mužské plodnosti http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Jak rychle otěhotnět https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Jak otěhotnět https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Lora M. je ředitelem Zdravotní služby v oblasti plodnosti v San Diegu v Kalifornii a je autorem různých knih a sérií zvukových CD. Lorina práce se vyznačuje připravenou vřelostí a hlubokou empatií pro všechny, kterým slouží. Lidé ze všech společenských vrstev těžili z její bystré schopnosti pomoci jim spojit se s jejich nejhlubším já – a zažít svůj plný potenciál pro zdraví, štěstí a celistvost.