אם אתה ובן זוגך ניסיתם ללדת אבל לא היה לכם הרבה מזל, אולי הגיע הזמן לבקר את הרופא שלך לבדיקות פוריות הגבר.
למרות שהבעיה יכולה להיות בצד שלה, צריך גם להיבדק. לפחות 30% מכלל הגברים סובלים מסוג כלשהו של בעיות פוריות.
את מי כדאי לראות? אילו סוגי בדיקות הם יבצעו? מה יגידו לך הבדיקות האלה? יש לנו את כל התשובות שאתה צריך כאן.
בדיקות פוריות לגברים
התחל עם הערכה
גברים צריכים לראות סוג מיוחד של רופא הנקרא אורולוג. הרופא שלך ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך, תרופות שאתה נוטל או נטלת בעבר, הרגלי פעילות גופנית ואורח חיים וכל ניתוח שאולי עברת.
היו מוכנים לכמה דיונים כנים לגבי חיי המין שלכם, היסטוריית המין, בני הזוג והאם אי פעם סבלתם ממחלות מין כלשהן.
ניתוח של הזרע והזרע שלך
רוב האורולוגים יבקשו דגימת זרע בביקור הראשון לצורך ניתוח.
לאחר ניתוח המדגם שלך, הרופא שלך ידון איתך בתוצאות. זה יכלול את צורת הזרע שלך, את הכמות ואת הכדאיות או התנועה שלהם.
באופן כללי, ככל שהזרע שלך מכיל בעל צורה נורמלית ופעילה יותר, כך אתה נחשב לפריון יותר.
עם זאת, ישנם חריגים לכלל זה. גם אם יש לך מספר עצום של תאי זרע, אם הם לא מאוד פעילים, אתה עלול להיחשב לעקר.
כמו כן, לחלק מדגימות הזרע יש זרע בצורת תנועה מהירה, אך במספרים נמוכים כל כך, הגברים נחשבים לא פוריים.
אם הדגימה חוזרת כרגיל, אל תתפלא אם הרופא שלך יבקש דגימה שנייה ובדיקה כדי לאשר שהכל תקין.
ברוב המקרים, שתי דגימות זרע המוחזרות כרגיל אומרות שאין בעיות בפוריות. זה יגרום לרופא שלך להתחיל לחפש באזורים אחרים בעיות אפשריות.
בדיקה גופנית
הרופא שלך ירצה גם לבצע בדיקה גופנית מלאה, כולל בדיקה של האשכים והפין שלך. דברים שהרופא שלך יחפש כוללים וריקוצלה, שהן תצורות חריגות בוורידים שמעל האשכים. אלה יכולים למנוע מהזרע להגיע לפין אך ניתנים לתיקון בקלות בניתוח.
בדיקת הורמונים
הרופא שלך ירצה גם לבדוק את רמות הטסטוסטרון שלך, כמו גם הורמונים אחרים המעורבים ביצירת זרע. בעוד שלהורמונים יש קשר לייצור זרע, לרוב זה קשור יותר לזקפה.
בדיקות אחרות
תלוי מה הרופא שלך מאמין שהבעיה עשויה להיות, הוא יכול גם להזמין בדיקות גנטיות כדי לזהות בעיות אפשריות עם הזרע.
יש גברים שיש להם בעיות עם נוגדנים. מסיבות לא ידועות, הגוף מאמין שהזרע שלו הוא פולש זר ויוצר נוגדנים להרוג את הזרע לפני שהוא יכול להגיע לביצית.
האורולוג עשוי גם לחפש בעיות בצינור הזרע, שהוא הצינור העיקרי להבאת הזרע לפין. יש גברים שיש להם חסימות או שהם פשוט נולדים בלי.
8 הדרכים המובילות להכניס את האישה שלך להריון
נראה כאילו יש מיליון כתבות על איך נשים יכולות לשפר את סיכוייהן להיכנס להריון, אבל מה עם כל הגברים שם בחוץ שלא יכולים לחכות לג'וניור?
כן, אדוני, יש משהו שאתה יכול לעשות בצד שלך חוץ מלעשות סקס כל יום.
בין אם ניסיתם כבר כמה חודשים ובין אם החלטתם לאחרונה ללדת עם בן או בת הזוג, אנחנו רוצים לספר לכם את הדרכים המובילות בהן תוכלו לעשות את חלקכם כדי לוודא שבן הזוג שלכם יביא להריון בריא.
1. החלף תחתונים
גברים, אתם צריכים לשמור על הבנים קרירים. זרע יכול להתחמם בקלות על ידי הטייטים האלה. אם אינך לובשת בוקסר בדרך כלל, עליך לשנות זאת, לפחות עד שבת הזוג שלך תיכנס להריון. אל תפגעו בג'קוזי, בחדר האדים, בסאונה או אפילו באמבטיה חמה מאוד, מאותן סיבות.
2. אכל את נוגדי החמצון שלך
נוגדי חמצון הם אותם דברים בריאים המצויים בפירות וירקות בצבעים עזים, אבל במזונות מסוימים יש נוגדי חמצון שמעלים את ספירת הזרע שלך, כמו אבץ (צדפות, סרטנים, שעועית), ויטמין C (פלפלים ופירות הדר), סלניום (טונה, בקלה, אגוזי ברזיל), ויטמין E, ליקופן (עגבניות, אבטיח) וחומצה פולית (כבד בקר, שעועית, ירקות ירוקים עלים).
3. הימנע מהסויה
בעוד שמחקרים מסוימים מצאו שסויה יכולה למנוע סרטן הערמונית, לסויה יש גם תרכובות דמויות אסטרוגן. מחקר אחד מצא שלגברים שאכלו כמויות גדולות של סויה, כמו חטיפי אנרגיה, משקאות חלבון וקציצות בשר מזויפות, היו ספירת זרע נמוכה יותר.
4. הימנע מכימיקלים
בעוד שהכל בעולם מורכב מכימיקלים, כימיקלים מסוימים אינם טובים לייצור זרע. הימנע ממוצרים כגון לכה, צבע, חומרי הדברה וחומרי ניקוי בלמים. למרות שזה לא תמיד קל לעשות, מצא דרכים להימנע מהסוגים האלה של כימיקלים, לפחות עד שבן הזוג שלך ייכנס להריון.
5. שמרו על משקל תקין
זה לא טוב להיות עם עודף משקל או תת משקל עבור אחד מבני הזוג כאשר מנסים להרות ילד. מחקרים מצאו כי גברים עם BMI של פחות מ-20 או מעל 35 היו בעלי ספירת זרע נמוכה יותר מגברים בעלי משקל גוף תקין.
6. הקל על אלכוהול
יותר מדי משקאות אלכוהוליים יכולים לעשות מספר על ספירת הזרע שלך. מחקר אחד מצא שפחות מ-15 אחוז מהגברים ששתו יותר מ-3 משקאות ביום היו מה שנחשב לספירת זרע רגילה. ככל שגבר שתה יותר משקאות בכל יום, כך ספירת הזרע נמוכה יותר.
7. פני לרופא השיניים
אולי אתה חושב שלגיינת הפה שלך אין שום קשר לספירת הזרע שלך, אבל זו תהיה טעות. נוכחות של חיידקים בזרע נקשרה לאי פוריות אצל גברים. במחקר אחד, חוקרים ביצעו בדיקות שיניים בגברים שספירת הזרע שלהם אכן השתפרה לאחר שקיבלו אנטיביוטיקה. לכל הגברים היו בעיות שיניים שלא טופלו.
8. להפסיק לעשן
כמובן, תינוק חדש בדרך הוא סיבה אחת טובה להפסיק לעשן, בנוסף לכל שאר הסיבות ששמעתם שוב ושוב. האם ידעת שהפסקת עישון תגביר את הפוריות שלך כמעט מיד? מחקרים על מעשנים מצאו שלגברים שמעשנים היו ספירת זרע נמוכה יותר, ירידה בניידות הזרע, אפילו בצורת הזרע! הוסף פוריות לרשימה הארוכה של הסיבות להפסיק ובקש מהרופא שלך עזרה בהפסקה.
בשורה התחתונה
אם אתה ובן זוגך מנסים ללדת במשך יותר משנה ללא תוצאות, עליך להיבדק על ידי אורולוג כדי לשלול בעיות אפשריות. ככל שתתקן מוקדם יותר כל בעיה שתהיה לך; מוקדם יותר תחזיק את צרור השמחה הקטן שלך.
הפניות
אי פוריות גברית https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
בדיקת פוריות גבר http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
איך להיכנס להריון מהר https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
איך להכניס אישה להריון https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
לורה מ. הוא המנהל של שירותי בריאות פוריות בסן דייגו, קליפורניה והוא המחבר של הספרים השונים וסדרות תקליטורי אודיו. עבודתה של לורה מאופיינת בחום מוכן ובאמפתיה עמוקה לכל אלה שהיא משרתת. אנשים מכל תחומי החיים נהנו מהיכולת החדה שלה לעזור להם להתחבר לאני העמוק ביותר שלהם - ולחוות את מלוא הפוטנציאל שלהם לבריאות, אושר ושלמות.