Ако вие и вашият партньор сте се опитвали да имате бебе, но не сте имали много късмет, може би е време да посетите вашия лекар за тестове за мъжка плодовитост.
Въпреки че проблемът може да е от нейната страна, вие също трябва да бъдете прегледани. Най-малко 30% от всички мъже имат някакъв вид проблеми с плодовитостта.
С кого трябва да се видиш? Какви видове тестове ще извършват? Какво ще ви кажат тези тестове? Тук имаме всички отговори, от които се нуждаете.
Тестове за плодовитост при мъже
Започнете с оценка
Мъжете трябва да посещават специален вид лекар, наречен уролог. Вашият лекар ще ви попита за вашата медицинска история, лекарства, които приемате или сте приемали в близкото минало, навици за упражнения и начин на живот и всички операции, които може да сте имали.
Бъдете готови за някои откровени дискусии относно вашия сексуален живот, сексуална история, партньори и дали някога сте имали болести, предавани по полов път.
Анализ на вашата сперма и семенна течност
Повечето уролози ще поискат проба от сперма при първото посещение за анализ.
След като пробата Ви бъде анализирана, Вашият лекар ще обсъди резултатите с Вас. Това ще включва формата на вашата сперма, количеството и тяхната жизнеспособност или движение.
Най-общо казано, колкото повече активни сперматозоиди с нормална форма съдържа вашата сперма, толкова по-фертилни се смятате за вас.
Има обаче изключения от това правило. Дори ако имате огромен брой сперматозоиди, ако те не са много активни, може да се считате за безплодни.
Също така, някои проби от сперма имат бързо движещи се сперматозоиди с нормална форма, но в такива малки количества мъжете се считат за безплодни.
Ако пробата се върне като нормална, не се изненадвайте, ако вашият лекар поиска втора проба и изследване, за да потвърди, че всичко е наред.
В повечето случаи две проби от сперма, които се връщат като нормални, означават, че няма проблеми с фертилитета. Това ще накара Вашия лекар да започне да търси в други области възможни проблеми.
Физически преглед
Вашият лекар също ще иска да направи пълен физически преглед, включително преглед на тестисите и пениса ви. Нещата, които вашият лекар ще търси, включват варикоцеле, които са необичайни образувания във вените над тестисите. Те могат да попречат на сперматозоидите да достигнат пениса, но лесно се коригират с операция.
Изследване на хормони
Вашият лекар също ще иска да тества нивата на тестостерона ви, както и други хормони, които участват в производството на сперма. Докато хормоните имат нещо общо с производството на сперма, това често има повече общо с ерекцията.
Други тестове
В зависимост от това какво смята вашият лекар за проблема, той може също така да нареди генетично изследване, за да идентифицира възможни проблеми със спермата.
Някои мъже имат проблеми с антителата. По неизвестни причини тялото вярва, че собствената му сперма е чужд нашественик и създава антитела, за да убие спермата, преди да успее да достигне до яйцеклетката.
Урологът може също така да потърси проблеми във семепровода, който е основният тръбопровод за достигане на спермата до пениса. Някои мъже имат обструкции или просто се раждат без такива.
Топ 8 начина да забременеете жена си
Изглежда, че има милион статии за това как жените могат да подобрят шансовете си за забременяване, но какво да кажем за всички мъже, които нямат търпение да станат младши?
Да, джентълмен, има нещо, което можете да правите от своя страна, освен просто да правите секс всеки ден.
Независимо дали се опитвате от няколко месеца или наскоро сте решили да имате бебе с партньора си, искаме да ви кажем най-добрите начини, по които можете да допринесете, за да сте сигурни, че партньорът ви ще зачене здраво дете.
1. Сменете бельото си
Хора, трябва да държите момчетата хладни. Сперматозоидите могат лесно да се прегреят от тези Tighti-whities. Ако обикновено не носите боксерки, трябва да ги промените, поне докато партньорката ви не забременее. Не посещавайте гореща вана, парна баня, сауна или дори вземайте много гореща вана поради същите причини.
2. Яжте вашите антиоксиданти
Антиоксидантите са тези здравословни неща, намиращи се в ярко оцветените плодове и зеленчуци, но някои храни имат антиоксиданти, които повишават броя на сперматозоидите, като цинк (стриди, раци, боб), витамин С (чушки и цитрусови плодове), селен (риба тон, треска, бразилски орехи), витамин Е, ликопен (домати, диня) и фолиева киселина (телешки черен дроб, боб, зеленолистни зеленчуци).
3. Избягвайте соята
Докато някои проучвания са установили, че соята може да предотврати рак на простатата, соята също има естроген-подобни съединения. Едно проучване установи, че мъжете, които ядат големи количества соя, като енергийни блокчета, протеинови напитки и фалшиви месни банички, имат по-нисък брой сперматозоиди.
4. Избягвайте химикали
Докато всичко в света се състои от химикали, някои химикали не са добри за производството на сперма. Избягвайте продукти като лак, боя, пестициди и почистващ препарат за спирачки. Въпреки че това не винаги е лесно да се направи, намерете начини да избягвате тези видове химикали, поне докато партньорът ви не зачене.
5. Поддържайте здравословно тегло
Не е добре нито един от партньорите да не е с наднормено или поднормено тегло, когато се опитва да зачене дете. Проучванията установяват, че мъжете с ИТМ под 20 или над 35 имат по-нисък брой сперматозоиди от мъжете с нормално телесно тегло.
6. Намалете алкохола
Твърде много алкохолни напитки могат да окажат влияние върху броя на сперматозоидите ви. Едно проучване установи, че по-малко от 15 процента от мъжете, които пият повече от 3 напитки всеки ден, имат това, което се счита за нормален брой сперматозоиди. Колкото повече напитки пие един мъж всеки ден, толкова по-нисък е броят на сперматозоидите.
7. Посетете зъболекаря
Може би си мислите, че вашата устна хигиена няма нищо общо с броя на сперматозоидите ви, но това би било грешка. Наличието на бактерии в спермата е свързано с безплодие при мъжете. В едно проучване изследователите извършиха стоматологични прегледи на мъже, чийто брой на сперматозоидите се подобри след прилагане на антибиотици. Всички мъже са имали нелекувани проблеми със зъбите.
8. Спрете пушенето
Разбира се, новото бебе на път е една добра причина да откажете цигарите, в допълнение към всички други причини, които сте чували отново и отново. Знаете ли, че спирането на тютюнопушенето ще увеличи плодовитостта ви почти веднага? Проучвания върху пушачи са установили, че мъжете, които пушат, имат по-нисък брой сперматозоиди, намалена подвижност на сперматозоидите, дори формата на сперматозоидите! Добавете плодовитостта към дългия списък от причини да спрете и помолете Вашия лекар за помощ при отказване.
Долния ред
Ако вие и вашият партньор се опитвате да имате бебе повече от година без резултат, трябва да се прегледате при уролог, за да изключите евентуални проблеми. Колкото по-бързо решите всеки проблем, който може да имате; толкова по-скоро ще държите собствения си малък пакет радост.
Препратки
Мъжко безплодие https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Тестване на мъжката плодовитост http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Как да забременеете бързо https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Как да забременеете една жена https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Лора М. е директор на Здравни услуги за плодовитостта в Сан Диего, Калифорния и е автор на различни книги и серии от аудио компактдискове. Работата на Лора е белязана от топлота и дълбока съпричастност към всички, на които служи. Хора от всички сфери на живота са се възползвали от нейната остра способност да им помага да се свържат с най-дълбокото си Аз - и да изпитат най-пълния си потенциал за здраве, щастие и цялостност.