Hvis du og partneren din har prøvd å få en baby, men ikke har hatt mye hell, er det kanskje på tide å besøke legen din for mannlig fertilitetstester.
Selv om problemet kan være på hennes side, bør du også sjekkes ut. Minst 30 % av alle menn har en eller annen form for fruktbarhetsproblemer.
Hvem bør du se? Hvilke typer tester vil de utføre? Hva vil disse testene fortelle deg? Vi har alle svarene du trenger her.
Fertilitetstester for menn
Begynn med en evaluering
Menn bør se en spesiell type lege kalt en urolog. Legen din vil spørre deg om sykehistorien din, medisiner du tar eller tok i den siste tiden, trenings- og livsstilsvaner og eventuelle operasjoner du måtte ha hatt.
Vær forberedt på noen ærlige diskusjoner om ditt sexliv, sexhistorie, partnere og om du noen gang har hatt seksuelt overførbare sykdommer.
Analyse av sæd og sæd
De fleste urologer vil be om en sædprøve ved første besøk for analyse.
Etter at prøven er analysert, vil legen diskutere resultatene med deg. Dette vil inkludere formen på sædcellene dine, mengden og deres levedyktighet eller bevegelse.
Generelt sett er det slik at jo mer normalformet, aktiv sæd som din sæd inneholder, jo mer fruktbar anses du for å være.
Det finnes imidlertid unntak fra denne regelen. Selv om du har et stort antall sædceller, hvis de ikke er veldig aktive, kan du bli ansett som infertil.
Noen sædprøver har også hurtiggående, normalt formede sædceller, men i så lave antall anses mennene for å være infertile.
Hvis prøven kommer tilbake som normalt, ikke bli overrasket om legen din ber om en ny prøve og testing for å bekrefte at alt er OK.
I de fleste tilfeller betyr to sædprøver som returneres som normalt at det ikke er noen problemer med fruktbarheten. Dette vil føre til at legen din begynner å se på andre områder for mulige problemer.
En fysisk eksamen
Legen din vil også gjøre en fullstendig fysisk undersøkelse, inkludert en undersøkelse av testiklene og penis. Ting legen din vil se etter inkluderer varicocele, som er unormale formasjoner i venene over testiklene. Disse kan hindre sædceller fra å nå penis, men kan lett korrigeres med kirurgi.
Hormontesting
Legen din vil også teste testosteronnivået ditt, samt andre hormoner som er involvert i fremstillingen av sæd. Mens hormoner har noe med produksjonen av sæd å gjøre, har det ofte mer med ereksjon å gjøre.
Andre tester
Avhengig av hva legen din mener problemet kan være, kan han også bestille genetisk testing for å identifisere mulige problemer med sædcellene.
Noen menn har problemer med antistoffer. Av ukjente grunner tror kroppen at dens egen sæd er en fremmed inntrenger og lager antistoffer for å drepe sæden før den kan nå egget.
Urologen kan også se etter problemer i vas deferens, som er hovedrørledningen for å få sædcellene til penis. Noen menn har hindringer eller er ganske enkelt født uten en.
Topp 8 måter å få kvinnen din gravid på
Det virker som om det er en million artikler om hvordan kvinner kan forbedre sjansene for å bli gravide, men hva med alle mennene der ute som ikke kan vente på junior?
Ja, herremann, det er noe du kan gjøre for deg i tillegg til å bare ha sex hver dag.
Enten du har prøvd i noen måneder eller om du nylig har bestemt deg for å få en baby med partneren din, vil vi fortelle deg de beste måtene du kan gjøre din del for å sikre at partneren din får et sunt barn.
1. Bytt undertøy
Menn, dere må holde guttene kule. Sperm kan lett bli overopphetet av disse Tightie-whities. Hvis du vanligvis ikke bruker boksere, bør du endre det, i det minste til partneren din blir gravid. Ikke gå i boblebadet, dampbadet, badstuen eller ta et veldig varmt bad heller, av samme grunner.
2. Spis dine antioksidanter
Antioksidanter er de sunne tingene som finnes i fargerike frukter og grønnsaker, men visse matvarer har antioksidanter som øker sædcellene dine, for eksempel sink (østers, krabbe, bønner), vitamin C (paprika og sitrusfrukter), selen (tunfisk, torsk, paranøtter), vitamin E, lykopen (tomater, vannmelon) og folsyre (bifflever, bønner, grønne grønne grønnsaker).
3. Unngå soya
Mens noen studier har funnet at soya kan forhindre prostatakreft, har soya også østrogenlignende forbindelser. En studie fant at menn som spiste store mengder soya, som energibarer, proteindrikker og falske kjøttkaker, hadde lavere spermatall.
4. Unngå kjemikalier
Mens alt i verden består av kjemikalier, er noen kjemikalier ikke bra for sædproduksjon. Unngå produkter som lakk, maling, plantevernmidler og bremserens. Selv om dette ikke alltid er lett å gjøre, finn måter å unngå denne typen kjemikalier på, i det minste til partneren din har blitt gravid.
5. Oppretthold en sunn vekt
Det er ikke bra å være overvektig eller undervektig for noen av partnerne når du prøver å bli gravid. Studier fant at menn som hadde en BMI på mindre enn 20 eller over 35 hadde lavere spermantall enn menn som hadde normal kroppsvekt.
6. Slapp av med alkohol
For mange alkoholholdige drikker kan gjøre et tall på antallet sædceller. En studie fant at mindre enn 15 prosent av menn som hadde mer enn 3 drinker hver dag hadde det som ble ansett for å være et normalt antall sædceller. Jo flere drinker en mann hadde hver dag, jo lavere er sædcellene.
7. Se tannlegen
Du tror kanskje at munnhygienen din ikke har noe å gjøre med antallet sædceller, men det ville være en feil. Tilstedeværelsen av bakterier i sæd har vært knyttet til infertilitet hos menn. I en studie utførte forskere tannundersøkelser på menn hvis sædverdi ble bedre etter å ha fått antibiotika. Alle mennene hadde ubehandlede tannproblemer.
8. Slutt å røyke
Selvfølgelig er en ny baby på vei en god grunn til å slutte å røyke, i tillegg til alle de andre grunnene du har hørt om og om igjen. Visste du at å slutte å røyke vil øke fruktbarheten din nesten umiddelbart? Studier på røykere har funnet at menn som røyker hadde lavere spermatall, redusert spermmobilitet, til og med formen på sædcellene! Legg fruktbarhet til den lange listen over grunner til å slutte og be legen din om hjelp til å slutte.
Bunnlinjen
Hvis du og partneren din har forsøkt å få barn i mer enn ett år uten resultater, bør du få deg sjekket av en urolog for å utelukke eventuelle problemer. Jo raskere du fikser ethvert problem du måtte ha; jo før vil du holde din egen lille bunt av glede.
Referanser
Mannlig infertilitet https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Fertilitetstesting hos menn http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Hvordan bli gravid raskt https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Hvordan få en kvinne gravid https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Lora M. er direktør for Fertilitetshelsetjenester i San Diego, California og er forfatteren av de forskjellige bøkene og lyd-CD-seriene. Loras arbeid er preget av en klar varme og dyp empati for alle de hun tjener. Mennesker fra alle samfunnslag har dratt nytte av hennes ivrige evne til å hjelpe dem med å få kontakt med sitt dypeste jeg - og oppleve deres fulle potensiale for helse, lykke og helhet.