如果您和您的伴侣一直在尝试生育但运气不佳，也许是时候去看医生进行男性生育能力测试了。
虽然问题可能出在她身上，但你也应该接受检查。至少 30% 的男性有某种类型的生育问题。
你应该见谁？他们将执行哪些类型的测试？这些测试会告诉你什么？我们这里有您需要的所有答案。
男性生育力测试
从评估开始
男人应该去看一种叫做泌尿科医生的特殊医生。 您的医生会询问您的病史、您正在服用或最近服用的药物、运动和生活习惯以及您可能做过的任何手术。
准备好就您的性生活、性史、伴侣以及您是否曾经患过任何性传播疾病进行一些坦率的讨论。
分析您的精子和精液
大多数泌尿科医生会在第一次就诊时要求提供精液样本进行分析。
在对您的样本进行分析后，您的医生将与您讨论结果。这将包括精子的形状、数量及其活力或运动。
一般而言，您的精液中含有的正常形状、活跃的精子越多，您的生育能力就越高。
然而，这条规则也有例外。即使您有大量的精子细胞，如果它们不是很活跃，您也可能被认为不育。
此外，一些精液样本中含有快速移动、形状正常的精子，但数量如此之少，这些男性被认为是不育的。
如果样本恢复正常，如果您的医生要求提供第二份样本并进行测试以确认一切正常，请不要感到惊讶。
在大多数情况下，两个正常返回的精液样本意味着生育能力没有任何问题。这将导致您的医生开始在其他方面寻找可能的问题。
身体检查
您的医生还需要进行全面的身体检查，包括检查您的睾丸和阴茎。您的医生会寻找的东西包括精索静脉曲张，这是睾丸上方静脉中的异常结构。这些可以防止精子到达阴茎，但很容易通过手术纠正。
荷尔蒙测试
您的医生还想测试您的睾丸激素水平，以及与精子形成有关的其他激素。虽然荷尔蒙与精子的产生有关，但它通常与勃起有关。
其他测试
根据您的医生认为可能存在的问题，他还可以下令进行基因检测以确定精子可能存在的问题。
有些男人有抗体问题。由于不明原因，身体认为自己的精子是外来入侵者，并在精子到达卵子之前产生抗体杀死精子。
泌尿科医生也可能会寻找输精管的问题，输精管是将精子输送到阴茎的主要管道。有些男人有障碍，或者天生就没有障碍。
让女人怀孕的 8 大方法
似乎有一百万篇关于女性如何提高怀孕机会的文章，但那些迫不及待地等待年轻的男性呢？
是的，先生，除了每天做爱之外，您还可以做一些事情。
无论您已经尝试了几个月，还是最近决定与您的伴侣生孩子，我们都想告诉您您可以分享的最佳方式，以确保您的伴侣怀上一个健康的孩子。
1. 换内衣
男人，你需要让男孩们保持冷静。 那些紧身裤很容易使精子过热。如果您通常不穿平角内裤，您应该改变它，至少在您的伴侣怀孕之前。出于同样的原因，也不要泡热水浴缸、蒸汽浴室、桑拿浴室，甚至洗个热水澡。
2.吃你的抗氧化剂
抗氧化剂是那些在颜色鲜艳的水果和蔬菜中发现的健康物质，但某些食物含有可以提高精子数量的抗氧化剂，例如锌（牡蛎、螃蟹、豆类）、维生素 C（甜椒和柑橘类水果）、硒（金枪鱼、鳕鱼、巴西坚果）、维生素 E、番茄红素（西红柿、西瓜）和叶酸（牛肝、豆类、绿叶蔬菜）。
3.避免大豆
虽然一些研究发现大豆可以预防前列腺癌，但大豆也含有类似雌激素的化合物。一项研究发现，食用大量大豆（如能量棒、蛋白质饮料和假肉饼）的男性精子数量较少。
4.避免化学品
虽然世界上的一切都是由化学物质组成的，但有些化学物质不利于精子的产生。避免使用清漆、油漆、杀虫剂和刹车清洁剂等产品。虽然这并不总是那么容易做到，但还是想办法避免接触这些类型的化学物质，至少在您的伴侣怀孕之前是这样。
5.保持健康的体重
试图怀孕时，超重或体重过轻对任何一方都不利。研究发现，BMI 低于 20 或高于 35 的男性精子数量低于体重正常的男性。
6.减少酒精
过多的酒精饮料会对您的精子数量产生影响。一项研究发现，在每天喝超过 3 杯酒的男性中，只有不到 15% 的人精子数量被认为是正常的。男人每天喝的酒越多，精子数量就越少。
7. 看牙医
您可能认为口腔卫生与精子数量无关，但这是错误的。精液中细菌的存在与男性不育有关。在一项研究中，研究人员对服用抗生素后精子数量确实有所改善的男性进行了牙科检查。所有这些人都有未经治疗的牙齿问题。
8.戒烟
当然，除了您一遍又一遍地听到的所有其他原因之外，即将出生的婴儿是戒烟的一个很好的理由。您是否知道戒烟几乎可以立即提高您的生育能力？对吸烟者的研究发现，吸烟的男性精子数量减少，精子活动能力下降，甚至精子形状也变差！将生育添加到戒烟的一长串原因中，并向您的医生寻求戒烟帮助。
底线
如果您和您的伴侣已经尝试生孩子超过一年但没有结果，您应该让泌尿科医生检查您自己，以排除任何可能的问题。越早解决您可能遇到的任何问题；您将越早拥有自己的小小快乐。
参考
男性不育 https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
男性生育力测试 http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
如何快速怀孕 https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
如何让女人怀孕 https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
劳拉 M。 是的主任 生育健康服务 在加利福尼亚州圣地亚哥，是不同书籍和音频 CD 系列的作者。劳拉 (Lora) 的作品以对她所服务的所有人的热情和深切的同情为标志。各行各业的人们都受益于她敏锐的能力，帮助他们与最深层的自我联系——并体验他们健康、快乐和完整的最大潜力。