对大多数人来说，生孩子是一个简单的过程，但对于那些发现很难怀孕的人来说，发现其中一方不育的失望可能会让人崩溃。
男性不育：原因、解决方案
男性生育力涉及两部分；精子的数量和精液的质量。如果其中任何一个不足，女性怀孕都会很困难。
有很多负面因素会影响精子，即使对于健康状况良好的人也是如此。即使对于已经有孩子的人来说，事情也很容易改变。您放入体内的一切都会影响生殖健康的许多方面，包括精子质量和数量。
如果您想怀孕，或者如果您担心性生活有问题，均衡的饮食可以支持男性生育能力。为了产生精子，您的饮食应包含所有必需的矿物质和维生素。如果您在维持积极的性生活方面存在问题，良好的营养计划也应该对您有所帮助。
这个问题有多普遍？
它比你想象的要普遍得多。据估计，每 5 对夫妇中就有 1 对男性患有不育症，大约每 20 对男性中就有 1 对在他们生命中的某一时刻会出现某种类型的生育问题。
完全不育，称为不育，每 100 名男性中只有大约 1 人受到影响。
大约 85% 的男性不育症患者都看过专科医生。这些人通常是性问题方面的专家，但也有外科医生和泌尿科医生。他们常常找不到原因。在这种情况下，原因可能是身体问题，例如腺体肿胀、前列腺发炎、睾丸组织或前列腺癌。
有任何征兆或症状吗？
只有显而易见的一个不能让女人怀孕。用肉眼看，其他一切看起来都很正常，没有显微镜是看不出来的。
那么男性不育的原因是什么？
有时，医生真的不知道是什么原因导致男性精子数量少或精子质量差，从而导致男性不育。然而，通过一些医学测试，医生通常可以确定问题的根源。
这包括胆固醇水平和激素水平。医生还将检查精子特征。
大多数男性（约 2/3）的精子数量很少，仅仅是因为睾丸没有产生足够的数量。这可能是由于遗传失败、感染、荷尔蒙问题，甚至是服用某些药物造成的。
另一个原因与年龄有关，因为年龄会增加男性精子数量减少的可能性。不幸的是，男性产生精子的能力通常会随着年龄的增长而下降，从而导致完全无法怀孕。
其他人则有交通问题。精子可能数量充足且有活力，但无法离开阴茎。发生这种情况的原因有多种。
男性不育症有哪些解决方案？
可能的解决方案将取决于实际问题。
某些遗传缺陷或饮食失调可导致普遍不育，应相应治疗。应告知患者需要进行体检，包括一般检查、触诊以及参考患者的病史。
初级保健医生可以参与不孕症的治疗。应就治疗方案的不同并发症对患者进行教育。
最常见的治疗方案
如果存在感染，将给予抗生素。荷尔蒙失调可以通过荷尔蒙替代药物得到改善。
微生物疾病可以用抗生素疗法治疗。青霉素和氯霉素等药物通常用于治疗多种疾病，包括性传播疾病。
外科手术
如果问题出在运输系统中，您的医生可能会建议手术修复阻塞的输精管。有时可以通过手术逆转输精管切除术。
口服药物
可能需要增加体力活动或营养。通过早期发现和适当护理，可以通过口服和注射药物成功控制症状。
人工授精
如果这些都失败了，但睾丸中有活的精子，您的医生可以直接从睾丸中取出精子并用它人工授精女性。
精子捐赠者
在极少数情况下，男性是不育的，或者精子根本无法存活足够长的时间来使女性受孕。此时您可以与您的医生讨论使用精子捐献者或领养事宜。
所有精子捐献者都将接受彻底的医学检查。他们还必须采集精液，然后进行活检。只有您的医疗保健提供者具备确定您是否兼容的知识和专业知识。
还有其他选择吗？
总有一些人们使用了数百年的家庭疗法据说有效，包括：
- 多吃海鲜
- 避免使用任何类型的润滑剂
- 避免洗热水澡、桑拿或热水浴缸
- 性生活更频繁（女性经期最后一天后每隔一天，直到开始前一周）
- 整脊预约
- 针刺
- 草药补充剂，例如人参、银杏叶和锯棕榈
- 穿四角裤而不是内裤
- 通过避免酒精、咖啡、茶、烟草和苏打水来改善饮食
- 定期锻炼
- 通过补充剂或食物获取充足的维生素 C 和锌
- 在您的食物中加入大量大蒜（建议每天至少 3 瓣）
- 每天喝 3-5 杯绿茶。
参考
什么是男性不育？ https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/male-infertility
如何提高男性的生育能力？ https://men-infertility.com/zh-chs/
关于不孕不育你需要知道的一切 https://www.healthline.com/health/infertility
男性不育症 https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/male-infertility
男性不育症 https://www.betterhealth.vic.gov.au/
劳拉 M。 是的主任 生育健康服务 在加利福尼亚州圣地亚哥，是不同书籍和音频 CD 系列的作者。劳拉 (Lora) 的作品以对她所服务的所有人的热情和深切的同情为标志。各行各业的人们都受益于她敏锐的能力，帮助他们与最深层的自我联系——并体验他们健康、快乐和完整的最大潜力。