對大多數人來說，生孩子是一個簡單的過程，但對於那些發現很難懷孕的人來說，發現其中一方不育的失望可能會讓人崩潰。
男性不育：原因、解決方案
男性生育力涉及兩部分；精子的數量和精液的質量。如果其中任何一個不足，女性懷孕都會很困難。
有很多負面因素會影響精子，即使對於健康狀況良好的人也是如此。即使對於已經有孩子的人來說，事情也很容易改變。您放入體內的一切都會影響生殖健康的許多方面，包括精子質量和數量。
如果您想懷孕，或者如果您擔心性生活有問題，均衡的飲食可以支持男性生育能力。為了產生精子，您的飲食應包含所有必需的礦物質和維生素。如果您在維持積極的性生活方面存在問題，良好的營養計劃也應該對您有所幫助。
這個問題有多普遍？
它比你想像的要普遍得多。據估計，每 5 對夫婦中就有 1 對男性患有不育症，大約每 20 對男性中就有 1 對在他們生命中的某一時刻會出現某種類型的生育問題。
完全不育，稱為不育，每 100 名男性中只有大約 1 人受到影響。
大約 85% 的男性不育症患者都看過專科醫生。這些人通常是性問題方面的專家，但也有外科醫生和泌尿科醫生。他們常常找不到原因。在這種情況下，原因可能是身體問題，例如腺體腫脹、前列腺發炎、睾丸組織或前列腺癌。
有任何徵兆或症狀嗎？
只有顯而易見的一個不能讓女人懷孕。用肉眼看，其他一切看起來都很正常，沒有顯微鏡是看不出來的。
那麼男性不育的原因是什麼？
有時，醫生真的不知道是什麼原因導致男性精子數量少或精子質量差，從而導致男性不育。然而，通過一些醫學測試，醫生通常可以確定問題的根源。
這包括膽固醇水平和激素水平。醫生還將檢查精子特徵。
大多數男性（約 2/3）的精子數量很少，僅僅是因為睾丸沒有產生足夠的數量。這可能是由於遺傳失敗、感染、荷爾蒙問題，甚至是服用某些藥物造成的。
另一個原因與年齡有關，因為年齡會增加男性精子數量減少的可能性。不幸的是，男性產生精子的能力通常會隨著年齡的增長而下降，從而導致完全無法懷孕。
其他人則有交通問題。精子可能數量充足且有活力，但無法離開陰莖。發生這種情況的原因有多種。
男性不育症有哪些解決方案？
可能的解決方案將取決於實際問題。
某些遺傳缺陷或飲食失調可導致普遍不育，應相應治療。應告知患者需要進行體檢，包括一般檢查、觸診以及參考患者的病史。
初級保健醫生可以參與不孕症的治療。應就治療方案的不同並發症對患者進行教育。
最常見的治療方案
如果存在感染，將給予抗生素。荷爾蒙失調可以通過荷爾蒙替代藥物得到改善。
微生物疾病可以用抗生素療法治療。青黴素和氯黴素等藥物通常用於治療多種疾病，包括性傳播疾病。
外科手術
如果問題出在運輸系統中，您的醫生可能會建議手術修復阻塞的輸精管。有時可以通過手術逆轉輸精管切除術。
口服藥物
可能需要增加體力活動或營養。通過早期發現和適當護理，可以通過口服和注射藥物成功控制症狀。
人工授精
如果這些都失敗了，但睾丸中有活的精子，您的醫生可以直接從睾丸中取出精子並用它人工授精女性。
精子捐贈者
在極少數情況下，男性是不育的，或者精子根本無法存活足夠長的時間來使女性受孕。此時您可以與您的醫生討論使用精子捐獻者或領養事宜。
所有精子捐獻者都將接受徹底的醫學檢查。他們還必須採集精液，然後進行活檢。只有您的醫療保健提供者俱備確定您是否兼容的知識和專業知識。
還有其他選擇嗎？
總有一些人們使用了數百年的家庭療法據說有效，包括：
- 多吃海鮮
- 避免使用任何類型的潤滑劑
- 避免洗熱水澡、桑拿或熱水浴缸
- 性生活更頻繁（女性經期最後一天后每隔一天，直到開始前一周）
- 整脊預約
- 針刺
- 草藥補充劑，例如人參、銀杏葉和鋸棕櫚
- 穿四角褲而不是內褲
- 通過避免酒精、咖啡、茶、煙草和蘇打水來改善飲食
- 定期鍛煉
- 通過補充劑或食物獲取充足的維生素 C 和鋅
- 在您的食物中加入大量大蒜（建議每天至少 3 瓣）
- 每天喝 3-5 杯綠茶。
參考
什麼是男性不育？ https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/male-infertility
如何提高男性的生育能力？ https://men-infertility.com/zh-cht/
關於不孕不育你需要知道的一切 https://www.healthline.com/health/infertility
男性不育症 https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/male-infertility
男性不育症 https://www.betterhealth.vic.gov.au/
勞拉 M。 是的主任 生育健康服務 在加利福尼亞州聖地亞哥，是不同書籍和音頻 CD 系列的作者。勞拉 (Lora) 的作品以對她所服務的所有人的熱情和深切的同情為標誌。各行各業的人們都受益於她敏銳的能力，幫助他們與最深層的自我建立聯繫——並體驗他們健康、幸福和完整的最大潛力。