Att få barn är en enkel process för de flesta, men för dem som har svårt att bli gravida kan besvikelsen över att få reda på att en av paret är infertil vara förkrossande.
Manlig infertilitet: orsaker, lösningar
Manlig fertilitet involverar 2 delar; kvantitet spermier och spermakvalitet. Om något av dessa är otillräckligt kommer det att bli svårt att få en kvinna gravid.
Det finns så många negativa saker som kan påverka spermier, även för någon med perfekt hälsa. Även för någon som redan har barn är det så lätt att saker förändras. Allt du stoppar i din kropp påverkar många aspekter av reproduktiv hälsa, inklusive spermiekvalitet och kvantitet.
Om du funderar på att bli gravid, eller om du är orolig för att ditt sexliv är ett problem, kan en välbalanserad kost stödja manlig fertilitet. För produktion av spermier bör din kost innehålla alla nödvändiga mineraler och vitaminer. Om du har problem med att upprätthålla ett aktivt sexliv bör ett bra kostprogram hjälpa dig också.
Hur vanligt är detta problem?
Det är mycket vanligare än man tror. Det uppskattas att 1 av 5 par har en man med infertilitet och ungefär 1 av 20 män kommer att ha någon typ av fertilitetsproblem vid ett tillfälle i sitt liv.
Fullständig infertilitet, kallad att vara steril, drabbar endast cirka 1 av 100 män.
Cirka 85 procent av männen som drabbas av manlig infertilitet har träffat en specialist. Dessa är ofta specialister på sexuella problem, men även kirurger och urologer. De hittar ofta ingen orsak. I det här fallet kan orsaken vara ett fysiskt problem som svullna körtlar, en inflammerad prostata, testikelvävnad eller prostatacancer.
Finns det några tecken eller symtom?
Bara det uppenbara att inte kunna göra en kvinna gravid. För blotta ögat kommer allt annat att se normalt ut och ingen kan säga det utan ett mikroskop.
Så vad orsakar manlig infertilitet?
Ibland vet läkarna verkligen inte vad som gör att en man har ett lågt antal spermier eller dålig kvalitet på spermier, vilket resulterar i manlig infertilitet. Men med vissa medicinska tester kan läkare vanligtvis fastställa roten till problemet.
Detta inkluderar kolesterolnivåer och hormonnivåer. Läkaren kommer också att kontrollera spermieegenskaper.
De flesta män (cirka 2/3) har ett lågt spermieantal helt enkelt för att testiklarna inte gör tillräckliga mängder. Detta kan bero på genetiskt misslyckande, infektioner, hormonella problem, även från att ta vissa mediciner.
En annan orsak är åldersrelaterad, eftersom ålder ökar sannolikheten för att en man kommer att ha ett lågt spermieantal. Tyvärr minskar en manlig förmåga att producera spermier vanligtvis med åldern, vilket leder till en fullständig oförmåga att bli gravid.
Andra män lider av transportproblem. Spermier kan finnas i tillräckliga mängder och livskraftiga, men kan inte lämna penis. Detta händer av en mängd olika anledningar.
Vilka lösningar finns det för manlig infertilitet?
Möjliga lösningar beror på det faktiska problemet.
Vissa genetiska defekter eller ätstörningar kan orsaka generalisering av infertilitet och bör behandlas därefter. Patienten bör informeras om behovet av en fysisk undersökning, som bör innefatta en allmän genomgång, palpation samt en hänvisning till patientens sjukdomshistoria.
Primärvårdsläkaren kan vara involverad i behandlingen av infertilitet. Patienten bör utbildas om de olika komplikationerna av behandlingsalternativen.
De vanligaste behandlingsalternativen
Antibiotika kommer att ges om en infektion är närvarande. Hormonella obalanser kan förbättras med hormonersättningsmediciner.
Mikrobiella sjukdomar kan behandlas med antibiotikabehandling. Läkemedel som penicillin och kloramfenikol ges rutinmässigt för att behandla en mängd olika sjukdomar, inklusive sexuellt överförbara sjukdomar.
Kirurgi
Om problemet ligger i transportsystemet kan din läkare rekommendera operation för att reparera en blockerad sädesledare. Vasektomi kan ibland vändas genom operation.
Orala mediciner
Ökad fysisk aktivitet eller näring kan vara nödvändig. Med tidig upptäckt och korrekt vård kan symtom hanteras framgångsrikt med orala och injicerbara mediciner.
Artificiell insemination
Om dessa misslyckas, men det finns livskraftiga spermier i testiklarna, kan din läkare hämta spermier direkt från testiklarna och använda den för att artificiellt inseminera honan.
Spermadonatorer
I sällsynta fall är en man steril, eller så kan spermierna helt enkelt inte leva tillräckligt länge för att impregnera en kvinna. Du kan prata med din läkare om att använda en spermiedonator eller om adoption vid denna tidpunkt.
Alla spermiedonatorer kommer att genomgå en noggrann medicinsk screening. De kommer också att behöva ta sperma och sedan biopsi. Endast din vårdgivare har kunskapen och expertis för att ta reda på om du är kompatibel eller inte.
Finns det några andra alternativ?
Det finns alltid huskurer som människor har använt i hundratals år som sägs fungera, inklusive:
- Äter mer skaldjur
- Undvik smörjmedel av alla slag
- Undvik varma bad, bastu eller badtunnor
- Ha oftare sex (varannan dag efter den sista dagen av en kvinnas mens tills en vecka innan hon ska börja)
- Kiropraktikbesök
- Akupunktur
- Örttillskott som Panax Ginseng, Ginkgo Biloba och Saw Palmetto
- Bär boxershorts istället för trosor
- Förbättra kosten genom att undvika alkohol, kaffe, te, tobak och läsk
- Få regelbunden motion
- Få mycket C-vitamin och zink, genom kosttillskott eller mat
- Tillsätt mycket vitlök till din mat (minst 3 kryddnejlika om dagen rekommenderas)
- Drick 3-5 glas grönt te varje dag.
Referenser
Vad är manlig infertilitet? https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/male-infertility
Hur man ökar fertiliteten hos män? https://men-infertility.com/sv/
Allt du behöver veta om infertilitet https://www.healthline.com/health/infertility
Manlig infertilitet https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/male-infertility
Infertilitet hos män https://www.betterhealth.vic.gov.au/
Lora M. är chef för Fertilitetshälsovård i San Diego, Kalifornien och är författare till de olika böckerna och ljud-CD-serierna. Loras arbete präglas av en klar värme och djup empati för alla dem hon tjänar. Människor från alla samhällsskikt har dragit nytta av hennes angelägna förmåga att hjälpa dem att få kontakt med sitt djupaste jag – och uppleva sin fulla potential för hälsa, lycka och helhet.