Η απόκτηση παιδιών είναι μια απλή διαδικασία για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά για όσους δυσκολεύονται να συλλάβουν ένα παιδί, η απογοήτευση που ανακαλύπτουν ότι ένα από τα ζευγάρια είναι στείρο μπορεί να είναι συντριπτική.
Ανδρική υπογονιμότητα: Αιτίες, λύσεις
Η ανδρική γονιμότητα περιλαμβάνει 2 μέρη. ποσότητα σπέρματος και ποιότητα σπέρματος. Εάν κάποιο από αυτά είναι ανεπαρκές, θα είναι δύσκολο να μείνει μια γυναίκα έγκυος.
Υπάρχουν τόσα πολλά αρνητικά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το σπέρμα, ακόμη και για κάποιον με τέλεια υγεία. Ακόμη και για κάποιον που έχει ήδη παιδιά, είναι τόσο εύκολο να αλλάξουν τα πράγματα. Όλα όσα βάζετε στο σώμα σας επηρεάζουν πολλές πτυχές της αναπαραγωγικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος.
Εάν θέλετε να συλλάβετε ή αν ανησυχείτε ότι η σεξουαλική σας ζωή είναι πρόβλημα, μια καλά ισορροπημένη διατροφή μπορεί να υποστηρίξει την ανδρική γονιμότητα. Για την παραγωγή σπέρματος, η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διατήρηση μιας ενεργού σεξουαλικής ζωής, ένα καλό πρόγραμμα διατροφής θα πρέπει επίσης να σας βοηθήσει.
Πόσο συχνό είναι αυτό το πρόβλημα;
Είναι πολύ πιο συνηθισμένο από όσο νομίζετε. Υπολογίζεται ότι 1 στα 5 ζευγάρια έχει έναν άνδρα με υπογονιμότητα και περίπου 1 στους 20 άνδρες θα αντιμετωπίσει κάποιο είδος προβλήματος γονιμότητας κάποια στιγμή στη ζωή του.
Η πλήρης υπογονιμότητα, που ονομάζεται στείρα, επηρεάζει μόνο περίπου 1 στους 100 άνδρες.
Περίπου το 85 τοις εκατό των ανδρών που επηρεάζονται από την ανδρική υπογονιμότητα έχουν επισκεφτεί έναν ειδικό. Αυτοί είναι συχνά ειδικοί σε σεξουαλικά προβλήματα, αλλά και χειρουργοί και ουρολόγοι. Συχνά δεν βρίσκουν αιτία. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία μπορεί να είναι ένα φυσικό πρόβλημα όπως πρησμένοι αδένες, φλεγμονή του προστάτη, ιστός όρχεων ή καρκίνος του προστάτη.
Υπάρχουν σημεία ή συμπτώματα;
Μόνο το προφανές ότι δεν μπορώ να μείνω έγκυος γυναίκα. Με γυμνό μάτι, όλα τα άλλα θα φαίνονται φυσιολογικά και κανείς δεν μπορεί να το πει χωρίς μικροσκόπιο.
Τι προκαλεί λοιπόν την ανδρική υπογονιμότητα;
Μερικές φορές, οι γιατροί πραγματικά δεν γνωρίζουν τι προκαλεί έναν άνδρα να έχει χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων ή κακής ποιότητας σπέρμα που οδηγεί σε ανδρική υπογονιμότητα. Ωστόσο, με ορισμένες ιατρικές εξετάσεις, οι γιατροί συνήθως μπορούν να προσδιορίσουν τη ρίζα του προβλήματος.
Αυτό περιλαμβάνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τα επίπεδα ορμονών. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης για τα χαρακτηριστικά του σπέρματος.
Οι περισσότεροι άνδρες (περίπου τα 2/3) έχουν χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων απλώς και μόνο επειδή οι όρχεις δεν παράγουν επαρκείς ποσότητες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετική ανεπάρκεια, λοιμώξεις, ορμονικά προβλήματα, ακόμη και από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Ένας άλλος λόγος σχετίζεται με την ηλικία, καθώς η ηλικία αυξάνει την πιθανότητα ο άνδρας να έχει χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων. Δυστυχώς, η ικανότητα του άνδρα να παράγει σπέρμα συνήθως μειώνεται με την ηλικία, οδηγώντας σε πλήρη αδυναμία σύλληψης.
Άλλοι άνδρες υποφέρουν από προβλήματα μεταφοράς. Το σπέρμα μπορεί να είναι σε επαρκείς ποσότητες και βιώσιμο, αλλά δεν μπορεί να βγει από το πέος. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.
Ποιες λύσεις υπάρχουν για την ανδρική υπογονιμότητα;
Οι πιθανές λύσεις θα εξαρτηθούν από το πραγματικό πρόβλημα.
Ορισμένα γενετικά ελαττώματα ή διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν γενίκευση της υπογονιμότητας και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα. Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώνεται για την ανάγκη μιας φυσικής εξέτασης, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει μια γενική ανασκόπηση, ψηλάφηση, καθώς και αναφορά στο ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.
Ο ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να συμμετάσχει στη θεραπεία της υπογονιμότητας. Ο ασθενής πρέπει να εκπαιδεύεται για τις διάφορες επιπλοκές των θεραπευτικών επιλογών.
Οι πιο κοινές επιλογές θεραπείας
Θα χορηγηθούν αντιβιοτικά εάν υπάρχει λοίμωξη. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να βελτιωθούν με φάρμακα ορμονικής υποκατάστασης.
Οι μικροβιακές ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτική θεραπεία. Φάρμακα όπως η πενικιλλίνη και η χλωραμφενικόλη χορηγούνται τακτικά για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
Χειρουργική επέμβαση
Εάν το πρόβλημα είναι στο σύστημα μεταφοράς, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ενός αποφραγμένου αγγείου. Οι βαζεκτομές μερικές φορές μπορούν να αντιστραφούν μέσω χειρουργικής επέμβασης.
Φάρμακα από το στόμα
Μπορεί να είναι απαραίτητη η αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή η διατροφή. Με την έγκαιρη ανίχνευση και την κατάλληλη φροντίδα, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με από του στόματος και ενέσιμα φάρμακα.
Τεχνητή γονιμοποίηση
Εάν αυτά αποτύχουν, αλλά υπάρχει βιώσιμο σπέρμα στους όρχεις, ο γιατρός σας μπορεί να ανακτήσει το σπέρμα απευθείας από τους όρχεις και να το χρησιμοποιήσει για να γονιμοποιήσει τεχνητή το θηλυκό.
Δότες σπέρματος
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα αρσενικό είναι στείρο ή το σπέρμα απλά δεν μπορεί να ζήσει αρκετά για να εμποτίσει μια γυναίκα. Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση δότη σπέρματος ή για την υιοθεσία σε αυτό το σημείο.
Όλοι οι δότες σπέρματος θα υποβληθούν σε ενδελεχή ιατρικό έλεγχο. Θα πρέπει επίσης να λάβουν σπέρμα και στη συνέχεια να υποβληθούν σε βιοψία. Μόνο ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει τη γνώση και την τεχνογνωσία για να ανακαλύψει εάν είστε συμβατοί ή όχι.
Υπάρχουν άλλες επιλογές;
Υπάρχουν πάντα οικιακές θεραπείες που έχουν χρησιμοποιήσει οι άνθρωποι για εκατοντάδες χρόνια και λέγεται ότι έχουν αποτέλεσμα, όπως:
- Τρώτε περισσότερα θαλασσινά
- Αποφυγή λιπαντικών κάθε είδους
- Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια, τις σάουνες ή τα υδρομασάζ
- Κάνετε πιο συχνό σεξ (κάθε δεύτερη μέρα μετά την τελευταία ημέρα της περιόδου μιας γυναίκας μέχρι μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της)
- Χειροπρακτικά ραντεβού
- Βελονισμός
- Φυτικά συμπληρώματα όπως Panax Ginseng, Ginkgo Biloba και Saw Palmetto
- Φορώντας μποξεράκι αντί για σλιπ
- Βελτίωση της διατροφής αποφεύγοντας το αλκοόλ, τον καφέ, το τσάι, τον καπνό και τα αναψυκτικά
- Ασκηθείτε τακτικά
- Λάβετε άφθονη βιταμίνη C και ψευδάργυρο, μέσω συμπληρωμάτων ή τροφών
- Προσθέστε άφθονο σκόρδο στα φαγητά σας (συνιστώνται τουλάχιστον 3 σκελίδες την ημέρα)
- Πίνετε 3-5 ποτήρια πράσινο τσάι κάθε μέρα.
βιβλιογραφικές αναφορές
Τι είναι η ανδρική υπογονιμότητα; https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/male-infertility
Πώς να ενισχύσετε τη γονιμότητα στους άνδρες; https://men-infertility.com/el/
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την υπογονιμότητα https://www.healthline.com/health/infertility
Ανδρική Υπογονιμότητα https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/male-infertility
Υπογονιμότητα στους άνδρες https://www.betterhealth.vic.gov.au/
Λόρα Μ. είναι ο διευθυντής του Υπηρεσίες Υγείας Γονιμότητας στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια και είναι ο συγγραφέας των διαφόρων βιβλίων και σειρών CD ήχου. Το έργο της Lora χαρακτηρίζεται από μια έτοιμη ζεστασιά και βαθιά ενσυναίσθηση για όλους αυτούς που υπηρετεί. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα έχουν επωφεληθεί από την έντονη ικανότητά της να τους βοηθά να συνδεθούν με τον βαθύτερο εαυτό τους - και να βιώσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους για υγεία, ευτυχία και πληρότητα.