Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθήσατε να κάνετε παιδί αλλά δεν είχατε μεγάλη τύχη, ίσως ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας για εξετάσεις ανδρικής γονιμότητας.
Ενώ το πρόβλημα μπορεί να είναι στο τέλος της, θα πρέπει επίσης να ελέγχεστε. Τουλάχιστον το 30% όλων των ανδρών έχουν κάποιο είδος προβλημάτων γονιμότητας.
Ποιον να δεις; Τι είδους δοκιμές θα κάνουν; Τι θα σας πουν αυτά τα τεστ; Έχουμε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε εδώ.
Τεστ γονιμότητας για άνδρες
Ξεκινήστε με μια Αξιολόγηση
Οι άνδρες πρέπει να επισκέπτονται έναν ειδικό τύπο γιατρού που ονομάζεται ουρολόγος. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, τα φάρμακα που παίρνετε ή πήρατε στο πρόσφατο παρελθόν, τις συνήθειες άσκησης και τρόπου ζωής και τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις που μπορεί να είχατε.
Να είστε προετοιμασμένοι για μερικές ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή, το σεξουαλικό ιστορικό, τους συντρόφους και εάν είχατε ποτέ κάποια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Ανάλυση του σπέρματος και του σπέρματός σας
Οι περισσότεροι ουρολόγοι θα ζητήσουν δείγμα σπέρματος κατά την πρώτη επίσκεψη για ανάλυση.
Αφού αναλυθεί το δείγμα σας, ο γιατρός σας θα συζητήσει τα αποτελέσματα μαζί σας. Αυτό θα περιλαμβάνει το σχήμα του σπέρματός σας, την ποσότητα και τη βιωσιμότητα ή την κίνησή τους.
Σε γενικές γραμμές, όσο πιο κανονικού σχήματος, ενεργό σπέρμα περιέχει το σπέρμα σας, τόσο πιο γόνιμος θεωρείτε ότι είστε.
Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Ακόμα κι αν έχετε τεράστιο αριθμό σπερματοζωαρίων, αν δεν είναι πολύ ενεργά, μπορεί να θεωρηθείτε υπογόνιμος.
Επίσης, ορισμένα δείγματα σπέρματος έχουν ταχέως κινούμενο, κανονικού σχήματος σπέρμα, αλλά σε τόσο χαμηλούς αριθμούς, οι άνδρες θεωρούνται υπογόνιμοι.
Εάν το δείγμα επανέλθει κανονικά, μην εκπλαγείτε αν ο γιατρός σας ζητήσει δεύτερο δείγμα και εξέταση για να επιβεβαιώσει ότι όλα είναι εντάξει.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δύο δείγματα σπέρματος που επιστρέφονται κανονικά σημαίνουν ότι δεν υπάρχουν προβλήματα με τη γονιμότητα. Αυτό θα κάνει τον γιατρό σας να αρχίσει να ψάχνει σε άλλους τομείς για πιθανά προβλήματα.
Μια φυσική εξέταση
Ο γιατρός σας θα θέλει επίσης να κάνει μια πλήρη φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης των όρχεων και του πέους σας. Τα πράγματα που θα αναζητήσει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν την κιρσοκήλη, που είναι μη φυσιολογικοί σχηματισμοί στις φλέβες πάνω από τους όρχεις. Αυτά μπορούν να εμποδίσουν το σπέρμα να φτάσει στο πέος, αλλά διορθώνονται εύκολα με χειρουργική επέμβαση.
Έλεγχος ορμονών
Ο γιατρός σας θα θέλει επίσης να ελέγξει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας, καθώς και άλλες ορμόνες που εμπλέκονται στη δημιουργία του σπέρματος. Ενώ οι ορμόνες έχουν κάποια σχέση με την παραγωγή σπέρματος, συχνά έχει να κάνει περισσότερο με τις στύσεις.
Άλλες Δοκιμές
Ανάλογα με το τι πιστεύει ο γιατρός σας ότι μπορεί να είναι το πρόβλημα, θα μπορούσε επίσης να ζητήσει γενετικό έλεγχο για τον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων με το σπέρμα.
Μερικοί άνδρες έχουν προβλήματα με τα αντισώματα. Για άγνωστους λόγους, το σώμα πιστεύει ότι το δικό του σπέρμα είναι ένας ξένος εισβολέας και δημιουργεί αντισώματα για να σκοτώσει το σπέρμα πριν φτάσει στο ωάριο.
Ο ουρολόγος μπορεί επίσης να αναζητήσει προβλήματα στο vas deferens, που είναι ο κύριος αγωγός για τη μεταφορά του σπέρματος στο πέος. Μερικοί άνδρες έχουν εμπόδια ή απλά γεννιούνται χωρίς.
Κορυφαίοι 8 τρόποι για να μείνετε έγκυος η γυναίκα σας
Φαίνεται ότι υπάρχουν ένα εκατομμύριο άρθρα σχετικά με το πώς οι γυναίκες μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να μείνουν έγκυες, αλλά τι γίνεται με όλους τους άντρες εκεί έξω που ανυπομονούν για το junior;
Ναι, κύριε, υπάρχουν κάτι που μπορείτε να κάνετε στο τέλος σας εκτός από το να κάνετε σεξ κάθε μέρα.
Είτε προσπαθείτε για μερικούς μήνες είτε αν αποφασίσατε πρόσφατα να κάνετε παιδί με τον σύντροφό σας, θέλουμε να σας πούμε τους κορυφαίους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε το μερίδιό σας για να βεβαιωθείτε ότι η σύντροφός σας θα συλλάβει ένα υγιές παιδί.
1. Αλλάξτε τα εσώρουχά σας
Άντρες, πρέπει να κρατάτε τα αγόρια ψύχραιμα. Το σπέρμα μπορεί εύκολα να υπερθερμανθεί από αυτά τα Tightie-whities. Εάν συνήθως δεν φοράτε μπόξερ, θα πρέπει να το αλλάξετε, τουλάχιστον μέχρι να μείνει έγκυος η σύντροφός σας. Μην χτυπάτε το υδρομασάζ, το ατμόλουτρο, τη σάουνα ή ακόμα και να κάνετε ένα πολύ ζεστό μπάνιο, για τους ίδιους λόγους.
2. Φάτε τα αντιοξειδωτικά σας
Τα αντιοξειδωτικά είναι εκείνα τα υγιεινά πράγματα που βρίσκονται σε φρούτα και λαχανικά με έντονα χρώματα, αλλά ορισμένες τροφές έχουν αντιοξειδωτικά που αυξάνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας, όπως ο ψευδάργυρος (στρείδια, καβούρια, φασόλια), η βιταμίνη C (πιπεριές και εσπεριδοειδή), το σελήνιο (τόνος, μπακαλιάρος, ξηροί καρποί Βραζιλίας), βιταμίνη Ε, λυκοπένιο (ντομάτες, καρπούζι) και φολικό οξύ (βοδινό συκώτι, φασόλια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά).
3. Αποφύγετε τη σόγια
Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η σόγια μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του προστάτη, η σόγια έχει επίσης ενώσεις που μοιάζουν με οιστρογόνα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έτρωγαν μεγάλες ποσότητες σόγιας, όπως ενεργειακές μπάρες, ροφήματα πρωτεΐνης και ψεύτικα μπιφτέκια με κρέας είχαν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων.
4. Αποφύγετε τα Χημικά
Ενώ τα πάντα στον κόσμο αποτελούνται από χημικές ουσίες, ορισμένες χημικές ουσίες δεν είναι καλές για την παραγωγή σπέρματος. Αποφύγετε προϊόντα όπως βερνίκι, μπογιές, φυτοφάρμακα και καθαριστικά φρένων. Αν και αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να γίνει, βρείτε τρόπους να αποφύγετε αυτούς τους τύπους χημικών ουσιών, τουλάχιστον μέχρι να συλλάβει η σύντροφός σας.
5. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
Δεν είναι καλό να είστε υπέρβαροι ή λιποβαρείς για κανέναν σύντροφο όταν προσπαθείτε να συλλάβετε ένα παιδί. Μελέτες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που είχαν ΔΜΣ μικρότερο από 20 ή πάνω από 35 είχαν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από τους άνδρες που είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος.
6. Χαλαρώστε με το αλκοόλ
Τα πολλά αλκοολούχα ποτά μπορούν να επηρεάσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι λιγότερο από το 15 τοις εκατό των ανδρών που έπιναν περισσότερα από 3 ποτά κάθε μέρα είχαν αυτό που θεωρούνταν φυσιολογικός αριθμός σπερματοζωαρίων. Όσο περισσότερα ποτά έπινε ένας άνδρας κάθε μέρα, τόσο χαμηλότερος ήταν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων.
7. Δείτε τον Οδοντίατρο
Μπορεί να πιστεύετε ότι η στοματική σας υγιεινή δεν έχει καμία σχέση με τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας, αλλά αυτό θα ήταν λάθος. Η παρουσία βακτηρίων στο σπέρμα έχει συνδεθεί με τη στειρότητα στους άνδρες. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές πραγματοποίησαν οδοντιατρικές εξετάσεις σε άνδρες των οποίων ο αριθμός σπερματοζωαρίων βελτιώθηκε μετά τη χορήγηση αντιβιοτικών. Όλοι οι άνδρες είχαν οδοντικά προβλήματα χωρίς θεραπεία.
8. Κόψτε το κάπνισμα
Φυσικά, ένα νέο μωρό καθ' οδόν είναι ένας καλός λόγος για να σταματήσετε το κάπνισμα, εκτός από όλους τους άλλους λόγους που έχετε ακούσει ξανά και ξανά. Γνωρίζατε ότι η διακοπή του καπνίσματος θα αυξήσει τη γονιμότητά σας σχεδόν αμέσως; Μελέτες σε καπνιστές έχουν δείξει ότι οι άνδρες που καπνίζουν είχαν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων, μειωμένη κινητικότητα σπέρματος, ακόμη και το σχήμα του σπέρματος! Προσθέστε τη γονιμότητα στη μακρά λίστα των λόγων για να σταματήσετε το κάπνισμα και ζητήστε τη βοήθεια του γιατρού σας για το κόψιμο.
Η κατώτατη γραμμή
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να αποκτήσετε παιδί για περισσότερο από ένα χρόνο χωρίς αποτελέσματα, θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας από έναν ουρολόγο για να αποκλείσετε τυχόν προβλήματα. Όσο πιο γρήγορα διορθώσετε οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να έχετε. τόσο πιο γρήγορα θα κρατήσετε το δικό σας μικρό πακέτο χαράς.
βιβλιογραφικές αναφορές
Ανδρική υπογονιμότητα https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Έλεγχος ανδρικής γονιμότητας http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Πώς να μείνετε έγκυος μια γυναίκα https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Λόρα Μ. είναι ο διευθυντής του Υπηρεσίες Υγείας Γονιμότητας στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια και είναι ο συγγραφέας των διαφόρων βιβλίων και σειρών CD ήχου. Το έργο της Lora χαρακτηρίζεται από μια έτοιμη ζεστασιά και βαθιά ενσυναίσθηση για όλους αυτούς που υπηρετεί. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα έχουν επωφεληθεί από την έντονη ικανότητά της να τους βοηθά να συνδεθούν με τον βαθύτερο εαυτό τους - και να βιώσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους για υγεία, ευτυχία και πληρότητα.