Ако сте ви и ваш партнер покушавали да имате бебу, али нисте имали много среће, можда је време да посетите свог лекара ради тестова мушке плодности.
Иако би проблем могао бити на њеној страни, такође би требало да будете одјављени. Најмање 30% свих мушкараца има неку врсту проблема са плодношћу.
Кога треба да видите? Које врсте тестова ће извршити? Шта ће вам ови тестови рећи? Овде имамо све одговоре који су вам потребни.
Тестови плодности за мушкарце
Почните са евалуацијом
Мушкарци треба да виде посебну врсту лекара који се зове уролог. Ваш лекар ће вас питати о вашој медицинској историји, лековима које сте узимали или узимали у недавној прошлости, вежбању и животним навикама и свим операцијама које сте можда имали.
Будите спремни за неке искрене разговоре о свом сексуалном животу, сексуалној историји, партнерима и да ли сте икада имали неку полно преносиву болест.
Анализа ваше сперме и сперме
Већина уролога ће приликом прве посете тражити узорак сперме за анализу.
Након што је ваш узорак анализиран, ваш лекар ће са вама разговарати о резултатима. Ово ће укључивати облик ваше сперме, количину и њихову одрживост или кретање.
Уопштено говорећи, што сперматозоида нормалног облика садржи активнију сперму, то се сматрате плоднијим.
Међутим, постоје изузеци од овог правила. Чак и ако имате велики број сперматозоида, ако нису веома активне, можете се сматрати неплодним.
Такође, неки узорци сперме имају сперму која се брзо креће, нормалног облика, али у тако малом броју, мушкарци се сматрају неплодним.
Ако се узорак врати као нормалан, немојте се изненадити ако ваш лекар затражи други узорак и тестирање да потврди да је све у реду.
У већини случајева, два узорка сперме која се враћају као нормална значе да нема проблема са плодношћу. Ово ће довести до тога да ваш лекар почне да тражи у другим областима могуће проблеме.
Физички испит
Ваш лекар ће такође желети да уради комплетан физички преглед, укључујући преглед тестиса и пениса. Ствари које ће ваш лекар тражити укључују варикокеле, које су абнормалне формације у венама изнад тестиса. Они могу спречити да сперма стигне до пениса, али се лако исправљају операцијом.
Тестирање хормона
Ваш лекар ће такође желети да тестира ваш ниво тестостерона, као и друге хормоне који су укључени у стварање сперме. Док хормони имају неке везе са производњом сперме, то често има више везе са ерекцијом.
Други тестови
У зависности од тога шта ваш лекар верује да би могао бити проблем, он би такође могао да наручи генетско тестирање како би идентификовао могуће проблеме са спермом.
Неки мушкарци имају проблема са антителима. Из непознатих разлога, тело верује да је његова сопствена сперма страни нападач и ствара антитела да убије сперму пре него што стигне до јајне ћелије.
Уролог такође може да потражи проблеме у семеноводу, који је главни цевовод за довођење сперме до пениса. Неки мушкарци имају сметње или су једноставно рођени без њих.
8 најбољих начина да затрудните
Чини се као да постоји милион чланака о томе како жене могу да побољшају своје шансе да затрудне, али шта је са свим мушкарцима који једва чекају да затрудне?
Да, господо, постоји нешто што можете да урадите са своје стране осим секса сваког дана.
Без обзира да ли покушавате неколико месеци или сте недавно одлучили да имате бебу са својим партнером, желимо да вам кажемо на који начин можете да дате свој део како бисте били сигурни да ваш партнер зачеће здраво дете.
1. Промените доњи веш
Мушкарци, морате држати момке хладним. Сперма се лако може прегрејати од тих Тигхтие-вхитиес. Ако иначе не носите боксерице, требало би да то промените, бар док ваша партнерка не затрудни. Немојте ићи у хидромасажну каду, парну собу, сауну, па чак ни узети веома топлу купку из истих разлога.
2. Једите своје антиоксиданте
Антиоксиданси су оне здраве ствари које се налазе у воћу и поврћу јарких боја, али одређене намирнице имају антиоксиданте који повећавају број сперматозоида, као што су цинк (остриге, ракови, пасуљ), витамин Ц (паприке и цитруси), селен (туњевина, бакалар, бразилски ораси), витамин Е, ликопен (парадајз, лубеница) и фолна киселина (говеђа џигерица, пасуљ, лиснато зелено поврће).
3. Избегавајте соју
Док су неке студије откриле да соја може спречити рак простате, соја такође има једињења слична естрогену. Једно истраживање је показало да мушкарци који су јели велике количине соје, као што су енергетске плочице, протеинска пића и лажне месне пљескавице, имају мањи број сперматозоида.
4. Избегавајте хемикалије
Док се све на свету састоји од хемикалија, неке хемикалије нису добре за производњу сперме. Избегавајте производе као што су лакови, боје, пестициди и средства за чишћење кочница. Иако то није увек лако учинити, пронађите начине да избегнете ове врсте хемикалија, барем док ваш партнер не затрудни.
5. Одржавајте здраву тежину
Није добро имати вишак или мању тежину ни за једног партнера када покушава да затрудни дете. Студије су откриле да су мушкарци који су имали БМИ мањи од 20 или већи од 35 имали мањи број сперматозоида од мушкараца који су имали нормалну телесну тежину.
6. Олакшајте алкохол
Превише алкохолних пића може утицати на број сперматозоида. Једна студија је показала да је мање од 15 процената мушкараца који су пили више од 3 пића сваки дан имало оно што се сматрало нормалним бројем сперматозоида. Што је мушкарац сваки дан попио више пића, то је мањи број сперматозоида.
7. Посетите зубара
Можда мислите да ваша орална хигијена нема никакве везе са вашим бројем сперматозоида, али то би била грешка. Присуство бактерија у сперми је повезано са неплодношћу код мушкараца. У једној студији, истраживачи су обавили стоматолошке прегледе на мушкарцима чији се број сперматозоида побољшао након што су добили антибиотике. Сви мушкарци су имали нелечене стоматолошке проблеме.
8. Престаните пушити
Наравно, нова беба на путу је добар разлог да престанете да пушите, поред свих других разлога које сте чули изнова и изнова. Да ли сте знали да ће престанак пушења скоро одмах повећати вашу плодност? Студије на пушачима су откриле да мушкарци који пуше имају мањи број сперматозоида, смањену покретљивост сперматозоида, чак и облик сперме! Додајте плодност на дугачку листу разлога за престанак пушења и замолите свог доктора за помоћ у престанку пушења.
Доња граница
Ако ви и ваш партнер покушавате да имате бебу дуже од годину дана без резултата, требало би да се прегледате код уролога како бисте искључили могуће проблеме. Што пре решите било који проблем који имате; пре ћете држати свој мали завежљај радости.
Референце
Мушка неплодност https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Тестирање плодности код мушкараца http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Како брзо затрудњети https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Како затрудњети жену https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Лора М. је директор Здравствене услуге за плодност у Сан Дијегу у Калифорнији и аутор је различитих књига и аудио ЦД серија. Лорин рад обележен је спремном топлином и дубоком емпатијом према свима којима служи. Људи из свих сфера живота имали су користи од њене снажне способности да им помогне да се повежу са својим најдубљим ја - и искусе свој пуни потенцијал за здравље, срећу и целовитост.