Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet saada lasta, mutta sinulla ei ole ollut paljon onnea, on ehkä aika käydä lääkärilläsi miesten hedelmällisyyskokeissa.
Vaikka ongelma saattaa olla hänen päässään, sinun tulee myös tarkistaa. Ainakin 30 %:lla miehistä on jonkinlaisia hedelmällisyysongelmia.
Ketä sinun pitäisi nähdä? Millaisia testejä he tekevät? Mitä nämä testit kertovat sinulle? Meillä on kaikki tarvitsemasi vastaukset täällä.
Hedelmällisyystestit miehille
Aloita arvioinnilla
Miesten tulisi nähdä erikoislääkärin tyyppi, urologi. Lääkärisi kysyy sinulta sairaushistoriaasi, käyttämiäsi tai lähimenneisyydessä käyttämiäsi lääkkeitä, liikunta- ja elämäntottumuksia sekä mahdollisia leikkauksiasi.
Valmistaudu avoimiin keskusteluihin seksielämästäsi, seksihistoriastasi, kumppaneistasi ja siitä, onko sinulla koskaan ollut sukupuolitauteja.
Siittiösi ja siemennestesi analyysi
Useimmat urologit pyytävät siemennestenäytteen ensimmäisellä käynnillä analysointia varten.
Kun näytteesi on analysoitu, lääkäri keskustelee tuloksista kanssasi. Tämä sisältää siittiöiden muodon, määrän ja niiden elinkelpoisuuden tai liikkeen.
Yleisesti ottaen mitä normaalimuotoisempia ja aktiivisempia siittiöitä siemenneste sisältää, sitä hedelmällisempänä sinua pidetään.
Tästä säännöstä on kuitenkin poikkeuksia. Vaikka sinulla olisi valtava määrä siittiöitä, jos ne eivät ole kovin aktiivisia, sinua voidaan pitää hedelmättömänä.
Joissakin siemennestenäytteissä on myös nopeasti liikkuvia, normaalin muotoisia siittiöitä, mutta näin pieninä määrinä miesten katsotaan olevan hedelmättömiä.
Jos näyte palautuu normaaliksi, älä ihmettele, jos lääkärisi pyytää toista näytettä ja testiä varmistaakseen, että kaikki on kunnossa.
Useimmissa tapauksissa kaksi normaalisti palautettua siemennestenäytettä tarkoittaa, että hedelmällisyydessä ei ole ongelmia. Tämä saa lääkärisi alkamaan etsiä mahdollisia ongelmia muilta alueilta.
Fyysinen koe
Lääkärisi haluaa myös tehdä täydellisen fyysisen kokeen, mukaan lukien kivestesi ja peniksesi tutkimuksen. Asioita, joita lääkärisi etsii, ovat varicocele, jotka ovat epänormaaleja muodostumia kivesten yläpuolella olevissa suonissa. Nämä voivat estää siittiöiden pääsyn penikseen, mutta ne korjataan helposti leikkauksella.
Hormonitestaus
Lääkärisi haluaa myös testata testosteronitasosi sekä muita hormoneja, jotka osallistuvat siittiöiden valmistukseen. Vaikka hormoneilla on jotain tekemistä siittiöiden tuotannon kanssa, se liittyy usein enemmän erektioon.
Muut testit
Riippuen siitä, mitä lääkärisi uskoo ongelman olevan, hän voi myös tilata geneettisen testauksen mahdollisten siittiöiden ongelmien tunnistamiseksi.
Joillakin miehillä on ongelmia vasta-aineiden kanssa. Tuntemattomista syistä elimistö uskoo, että sen oma siittiö on vieras hyökkääjä ja luo vasta-aineita tappamaan siittiöt ennen kuin se pääsee munasoluun.
Urologi saattaa myös etsiä ongelmia verisuonista, joka on tärkein putki siittiöiden saattamiseksi penikseen. Joillakin miehillä on esteitä tai he ovat yksinkertaisesti syntyneet ilman niitä.
8 parasta tapaa saada nainen raskaaksi
Näyttää siltä, että on olemassa miljoona artikkelia siitä, kuinka naiset voivat parantaa mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi, mutta entä kaikki miehet, jotka eivät malta odottaa junioria?
Kyllä, herrasmies, voit tehdä jotain muuta kuin vain harrastaa seksiä joka päivä.
Oletpa yrittänyt muutaman kuukauden tai jos olet äskettäin päättänyt hankkia vauvan kumppanisi kanssa, haluamme kertoa sinulle parhaista tavoista, joilla voit tehdä oman osuutesi varmistaaksesi, että kumppanisi tulee terveeksi.
1. Vaihda alusvaatteet
Miehet, teidän täytyy pitää pojat viileinä. Siittiöt voivat ylikuumentua helposti noiden Tightie-valkuaisten takia. Jos et normaalisti käytä boksereita, sinun tulee muuttaa sitä ainakin siihen asti, kunnes kumppanisi tulee raskaaksi. Älä myöskään mene kylpytynnyriin, höyrysaunaan, saunaan tai edes kovin kuumaan kylpyyn samoista syistä.
2. Syö antioksidanttejasi
Antioksidantit ovat niitä terveellisiä asioita, joita löytyy kirkkaanvärisistä hedelmistä ja vihanneksista, mutta tietyissä ruoissa on antioksidantteja, jotka lisäävät siittiöiden määrää, kuten sinkki (osterit, rapu, pavut), C-vitamiini (paprikat ja sitrushedelmät), seleeni (tonnikala, turska, parapähkinät), E-vitamiini, lykopeeni (tomaatit, vesimeloni) ja foolihappo (naudanmaksa, pavut, lehtivihreät kasvikset).
3. Vältä soijaa
Vaikka joissakin tutkimuksissa on havaittu, että soija voi estää eturauhassyöpää, soijassa on myös estrogeenin kaltaisia yhdisteitä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että miehillä, jotka söivät suuria määriä soijaa, kuten energiapatukoita, proteiinijuomia ja väärennettyjä lihapihvejä, oli pienempi siittiöiden määrä.
4. Vältä kemikaaleja
Vaikka kaikki maailmassa koostuu kemikaaleista, jotkin kemikaalit eivät ole hyviä siittiöiden tuotantoon. Vältä tuotteita, kuten lakkaa, maalia, torjunta-aineita ja jarrujen puhdistusaineita. Vaikka tämä ei ole aina helppoa, etsi tapoja välttää tämäntyyppisiä kemikaaleja, ainakin siihen asti, kunnes kumppanisi on tullut raskaaksi.
5. Säilytä terve paino
Kummankaan kumppanin ei ole hyvä olla yli- tai alipainoinen yrittäessään saada lasta. Tutkimuksissa havaittiin, että miehillä, joiden BMI oli alle 20 tai yli 35, oli pienempi siittiöiden määrä kuin miehillä, joilla oli normaali paino.
6. Helpota alkoholia
Liian monet alkoholijuomat voivat vaikuttaa siittiöiden määrään. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että alle 15 prosentilla miehistä, jotka joivat enemmän kuin 3 annosta päivässä, oli normaalina pidetty siittiöiden määrä. Mitä enemmän juomia mies joi päivittäin, sitä pienempi siittiöiden määrä.
7. Käänny hammaslääkäriin
Saatat ajatella, että suuhygieniallasi ei ole mitään tekemistä siittiöiden määrän kanssa, mutta se olisi virhe. Bakteerien esiintyminen siemennesteessä on yhdistetty miesten hedelmättömyyteen. Yhdessä tutkimuksessa tutkijat suorittivat hammaskokeita miehille, joiden siittiöiden määrä parani antibioottien antamisen jälkeen. Kaikilla miehillä oli hoitamattomia hammasongelmia.
8. Lopeta tupakointi
Tietenkin uusi vauva matkalla on yksi hyvä syy lopettaa tupakointi, kaikkien muiden kerta toisensa jälkeen kuullut syiden lisäksi. Tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen lisää hedelmällisyyttäsi lähes välittömästi? Tupakoitsijoilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoivilla miehillä oli pienempi siittiöiden määrä, heikentynyt siittiöiden liikkuvuus, jopa siittiöiden muoto! Lisää hedelmällisyys lopettamisen syiden pitkälle listalle ja pyydä lääkäriltäsi apua lopettamiseen.
Bottom Line
Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet saada vauvaa yli vuoden ilman tuloksia, kannattaa käydä urologin tarkastuksessa mahdollisten ongelmien poissulkemiseksi. Mitä nopeammin korjaat mahdolliset ongelmasi; sitä nopeammin pidät omaa pientä ilokimppuasi.
Viitteet
Miesten hedelmättömyys https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Miesten hedelmällisyyden testaus http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Kuinka tulla raskaaksi nopeasti https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Kuinka saada nainen raskaaksi https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Lora M. on johtaja Hedelmällisyysterveyspalvelut San Diegossa, Kaliforniassa, ja hän on kirjoittanut eri kirjoja ja ääni-CD-sarjoja. Loran työtä leimaa valmis lämpö ja syvä empatia kaikkia hänen palvelijoitaan kohtaan. Ihmiset kaikilta elämänaloilta ovat hyötyneet hänen innokkaasta kyvystään auttaa heitä saamaan yhteyden syvimpään olemukseensa - ja kokemaan täyden potentiaalinsa terveydelle, onnellisuudelle ja eheydelle.