Se você e seu parceiro estão tentando ter um bebê, mas não tiveram muita sorte, talvez seja hora de visitar seu médico para fazer testes de fertilidade masculina.
Embora o problema possa estar do lado dela, você também deve ser verificado. Pelo menos 30% de todos os homens têm algum tipo de problema de fertilidade.
Quem você deve ver? Que tipos de testes eles realizarão? O que esses testes vão te dizer? Temos todas as respostas que você precisa aqui.
Testes de fertilidade para homens
Comece com uma avaliação
Os homens devem consultar um tipo especial de médico chamado urologista. Seu médico irá perguntar sobre seu histórico médico, medicamentos que você está tomando ou tomou no passado recente, exercícios e hábitos de vida e quaisquer cirurgias que você possa ter feito.
Esteja preparado para algumas discussões francas sobre sua vida sexual, histórico sexual, parceiros e se você já teve alguma doença sexualmente transmissível.
Análise do seu esperma e sêmen
A maioria dos urologistas solicitará uma amostra de sêmen na primeira visita para análise.
Depois que sua amostra for analisada, seu médico discutirá os resultados com você. Isso incluirá a forma do seu esperma, a quantidade e sua viabilidade ou movimento.
De um modo geral, quanto mais esperma ativo e de forma normal o seu sêmen contiver, mais fértil você será considerado.
Há exceções a esta regra, no entanto. Mesmo se você tiver um grande número de espermatozóides, se eles não forem muito ativos, você pode ser considerado infértil.
Além disso, algumas amostras de sêmen têm espermatozóides de movimento rápido e formato normal, mas em números tão baixos, os homens são considerados inférteis.
Se a amostra voltar ao normal, não se surpreenda se o seu médico pedir uma segunda amostra e testes para confirmar se está tudo bem.
Na maioria dos casos, duas amostras de sêmen retornadas como normais significam que não há problemas de fertilidade. Isso fará com que seu médico comece a procurar possíveis problemas em outras áreas.
Um exame físico
Seu médico também desejará fazer um exame físico completo, incluindo um exame de seus testículos e pênis. As coisas que seu médico procurará incluem varicocele, que são formações anormais nas veias acima dos testículos. Isso pode impedir que o esperma chegue ao pênis, mas é facilmente corrigido com cirurgia.
Testes hormonais
Seu médico também vai querer testar seus níveis de testosterona, bem como outros hormônios envolvidos na produção de esperma. Embora os hormônios tenham algo a ver com a produção de esperma, geralmente têm mais a ver com as ereções.
Outros testes
Dependendo do que seu médico acredita ser o problema, ele também pode solicitar testes genéticos para identificar possíveis problemas com o esperma.
Alguns homens têm problemas com anticorpos. Por razões desconhecidas, o corpo acredita que seu próprio esperma é um invasor estranho e cria anticorpos para matar o esperma antes que ele alcance o óvulo.
O urologista também pode procurar problemas no ducto deferente, que é o principal canal para levar o esperma ao pênis. Alguns homens têm obstruções ou simplesmente nasceram sem elas.
As 8 principais maneiras de engravidar sua mulher
Parece que há um milhão de artigos sobre como as mulheres podem melhorar suas chances de engravidar, mas e todos os homens que mal podem esperar pelo júnior?
Sim, cavalheiro, há algo que você pode fazer além de apenas fazer sexo todos os dias.
Se você está tentando há alguns meses ou se decidiu recentemente ter um bebê com seu parceiro, queremos mostrar as principais maneiras de fazer sua parte para garantir que seu parceiro conceba um filho saudável.
1. Troque de roupa íntima
Homens, vocês precisam manter os meninos legais. O esperma pode ser facilmente superaquecido por aqueles Tightie-whities. Se você normalmente não usa boxers, deve mudar isso, pelo menos até que sua parceira engravide. Não vá à banheira de hidromassagem, sauna a vapor, sauna ou mesmo tome um banho muito quente, pelos mesmos motivos.
2. Coma seus antioxidantes
Antioxidantes são aquelas coisas saudáveis encontradas em frutas e vegetais de cores vivas, mas certos alimentos têm antioxidantes que aumentam a contagem de esperma, como zinco (ostras, caranguejo, feijão), vitamina C (pimentão e frutas cítricas), selênio (atum, bacalhau, castanha do Brasil), vitamina E, licopeno (tomate, melancia) e ácido fólico (fígado bovino, feijão, vegetais de folhas verdes).
3. Evite a Soja
Embora alguns estudos tenham descoberto que a soja pode prevenir o câncer de próstata, a soja também possui compostos semelhantes ao estrogênio. Um estudo descobriu que homens que comiam grandes quantidades de soja, como barras energéticas, bebidas proteicas e hambúrgueres de carne falsa, tinham contagens de esperma mais baixas.
4. Evite produtos químicos
Embora tudo no mundo seja feito de produtos químicos, alguns produtos químicos não são bons para a produção de esperma. Evite produtos como verniz, tinta, pesticidas e limpador de freio. Embora isso nem sempre seja fácil de fazer, encontre maneiras de evitar esses tipos de produtos químicos, pelo menos até que seu parceiro tenha concebido.
5. Mantenha um peso saudável
Não é bom estar acima do peso ou abaixo do peso para nenhum dos parceiros ao tentar conceber um filho. Estudos descobriram que homens com IMC inferior a 20 ou superior a 35 apresentavam contagens de esperma mais baixas do que homens com peso corporal normal.
6. Reduza o consumo de álcool
Muitas bebidas alcoólicas podem afetar sua contagem de esperma. Um estudo descobriu que menos de 15% dos homens que bebiam mais de 3 drinques por dia tinham o que era considerado uma contagem normal de esperma. Quanto mais bebidas um homem tomava por dia, menor era a contagem de esperma.
7. Consulte o dentista
Você pode pensar que sua higiene bucal não tem nada a ver com sua contagem de esperma, mas isso seria um erro. A presença de bactérias no sêmen tem sido associada à infertilidade em homens. Em um estudo, os pesquisadores realizaram exames dentários em homens cuja contagem de esperma melhorou após a administração de antibióticos. Todos os homens tinham problemas dentários não tratados.
8. Pare de Fumar
Claro, um novo bebê a caminho é um bom motivo para parar de fumar, além de todos os outros motivos que você já ouviu várias vezes. Você sabia que parar de fumar aumentará sua fertilidade quase imediatamente? Estudos em fumantes descobriram que os homens que fumam tinham contagens de espermatozóides mais baixas, diminuição da mobilidade dos espermatozóides, até mesmo a forma do esperma! Adicione a fertilidade à longa lista de razões para parar e peça ajuda ao seu médico para parar.
Conclusão
Se você e seu parceiro estão tentando ter um bebê há mais de um ano sem resultados, você deve consultar um urologista para descartar possíveis problemas. Quanto mais cedo você resolver qualquer problema que possa ter; mais cedo você estará segurando seu próprio pacotinho de alegria.
Referências
Infertilidade masculina https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Teste de Fertilidade Masculina http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
como engravidar rapido https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Como Engravidar uma Mulher https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Lora M. é o diretor de Serviços de saúde de fertilidade em San Diego, Califórnia e é o autor de vários livros e séries de CDs de áudio. O trabalho de Lora é marcado por um calor humano e uma profunda empatia por todos aqueles a quem ela serve. Pessoas de todas as esferas da vida se beneficiaram de sua capacidade de ajudá-los a se conectar com seus eus mais profundos - e experimentar todo o seu potencial de saúde, felicidade e integridade.