如果您和您的伴侶一直在嘗試生育但運氣不佳，也許是時候去看醫生進行男性生育能力測試了。
雖然問題可能出在她身上，但你也應該接受檢查。至少 30% 的男性有某種類型的生育問題。
你應該見誰？他們將執行哪些類型的測試？這些測試會告訴你什麼？我們這裡有您需要的所有答案。
男性生育力測試
從評估開始
男人應該去看一種叫做泌尿科醫生的特殊醫生。 您的醫生會詢問您的病史、您正在服用或最近服用的藥物、運動和生活習慣以及您可能做過的任何手術。
準備好就您的性生活、性史、伴侶以及您是否曾經患過任何性傳播疾病進行一些坦率的討論。
分析您的精子和精液
大多數泌尿科醫生會在第一次就診時要求提供精液樣本進行分析。
在對您的樣本進行分析後，您的醫生將與您討論結果。這將包括精子的形狀、數量及其活力或運動。
一般而言，您的精液中含有的正常形狀、活躍的精子越多，您的生育能力就越高。
然而，這條規則也有例外。即使您有大量的精子細胞，如果它們不是很活躍，您也可能被認為不育。
此外，一些精液樣本中含有快速移動、形狀正常的精子，但數量如此之少，這些男性被認為是不育的。
如果樣本恢復正常，如果您的醫生要求提供第二份樣本並進行測試以確認一切正常，請不要感到驚訝。
在大多數情況下，兩個正常返回的精液樣本意味著生育能力沒有任何問題。這將導致您的醫生開始在其他方面尋找可能的問題。
身體檢查
您的醫生還需要進行全面的身體檢查，包括檢查您的睾丸和陰莖。您的醫生會尋找的東西包括精索靜脈曲張，這是睾丸上方靜脈中的異常結構。這些可以防止精子到達陰莖，但很容易通過手術糾正。
荷爾蒙測試
您的醫生還想測試您的睾丸激素水平，以及與精子形成有關的其他激素。雖然荷爾蒙與精子的產生有關，但它通常與勃起有關。
其他測試
根據您的醫生認為可能存在的問題，他還可以下令進行基因檢測以確定精子可能存在的問題。
有些男人有抗體問題。由於不明原因，身體認為自己的精子是外來入侵者，並在精子到達卵子之前產生抗體殺死精子。
泌尿科醫生也可能會尋找輸精管的問題，輸精管是將精子輸送到陰莖的主要管道。有些男人有障礙，或者天生就沒有障礙。
讓女人懷孕的 8 大方法
似乎有一百萬篇關於女性如何提高懷孕機會的文章，但那些迫不及待地等待年輕的男性呢？
是的，先生，除了每天做愛之外，您還可以做一些事情。
無論您已經嘗試了幾個月，還是最近決定與您的伴侶生孩子，我們都想告訴您您可以分享的最佳方式，以確保您的伴侶懷上一個健康的孩子。
1. 換內衣
男人，你需要讓男孩們保持冷靜。 那些緊身褲很容易使精子過熱。如果您通常不穿平角內褲，您應該改變它，至少在您的伴侶懷孕之前。出於同樣的原因，也不要泡熱水浴缸、蒸汽浴室、桑拿浴室，甚至洗個熱水澡。
2.吃你的抗氧化劑
抗氧化劑是那些在顏色鮮豔的水果和蔬菜中發現的健康物質，但某些食物含有可以提高精子數量的抗氧化劑，例如鋅（牡蠣、螃蟹、豆類）、維生素 C（甜椒和柑橘類水果）、硒（金槍魚、鱈魚、巴西堅果）、維生素 E、番茄紅素（西紅柿、西瓜）和葉酸（牛肝、豆類、綠葉蔬菜）。
3.避免大豆
雖然一些研究發現大豆可以預防前列腺癌，但大豆也含有類似雌激素的化合物。一項研究發現，食用大量大豆（如能量棒、蛋白質飲料和假肉餅）的男性精子數量較少。
4.避免化學品
雖然世界上的一切都是由化學物質組成的，但有些化學物質不利於精子的產生。避免使用清漆、油漆、殺蟲劑和剎車清潔劑等產品。雖然這並不總是那麼容易做到，但還是想辦法避免接觸這些類型的化學物質，至少在您的伴侶懷孕之前是這樣。
5.保持健康的體重
試圖懷孕時，超重或體重過輕對任何一方都不利。研究發現，BMI 低於 20 或高於 35 的男性精子數量低於體重正常的男性。
6.減少酒精
過多的酒精飲料會對您的精子數量產生影響。一項研究發現，在每天喝超過 3 杯酒的男性中，只有不到 15% 的人精子數量被認為是正常的。男人每天喝的酒越多，精子數量就越少。
7. 看牙醫
您可能認為口腔衛生與精子數量無關，但這是錯誤的。精液中細菌的存在與男性不育有關。在一項研究中，研究人員對服用抗生素後精子數量確實有所改善的男性進行了牙科檢查。所有這些人都有未經治療的牙齒問題。
8.戒菸
當然，除了您一遍又一遍地聽到的所有其他原因之外，即將出生的嬰兒是戒菸的一個很好的理由。您是否知道戒菸幾乎可以立即提高您的生育能力？對吸煙者的研究發現，吸煙的男性精子數量減少，精子活動能力下降，甚至精子形狀也變差！將生育添加到戒菸的一長串原因中，並向您的醫生尋求戒菸幫助。
底線
如果您和您的伴侶已經嘗試生孩子超過一年但沒有結果，您應該讓泌尿科醫生檢查您自己，以排除任何可能的問題。越早解決您可能遇到的任何問題；您將越早擁有自己的小小快樂。
參考
男性不育 https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
男性生育力測試 http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
如何快速懷孕 https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
如何讓女人懷孕 https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
勞拉 M。 是的主任 生育健康服務 在加利福尼亞州聖地亞哥，是不同書籍和音頻 CD 系列的作者。勞拉 (Lora) 的作品以對她所服務的所有人的熱情和深切的同情為標誌。各行各業的人們都受益於她敏銳的能力，幫助他們與最深層的自我建立聯繫——並體驗他們健康、幸福和完整的最大潛力。