Якщо ви і ваш партнер намагалися завести дитину, але вам не пощастило, можливо, настав час відвідати вашого лікаря для тестів на чоловічу фертильність.
Хоча проблема може бути з її боку, ви також повинні пройти перевірку. Щонайменше 30% усіх чоловіків мають ті чи інші проблеми з фертильністю.
Кого вам бачити? Які типи тестів вони виконуватимуть? Що вам скажуть ці тести? У нас є всі відповіді, які вам потрібні, прямо тут.
Тести на фертильність для чоловіків
Почніть з оцінки
Чоловіки повинні відвідати спеціального лікаря, який називається уролог. Ваш лікар розпитає вас про вашу історію хвороби, ліки, які ви приймаєте або приймали в нещодавньому минулому, фізичні вправи та звички, а також будь-які операції, які ви могли перенести.
Будьте готові до відвертих дискусій щодо вашого статевого життя, статевої історії, партнерів і того, чи були у вас захворювання, що передаються статевим шляхом.
Аналіз вашої сперми та сперми
Більшість урологів просять взяти зразок сперми під час першого візиту для аналізу.
Після аналізу вашого зразка лікар обговорить з вами результати. Це включатиме форму вашої сперми, кількість і її життєздатність або рух.
Взагалі кажучи, чим більше активних сперматозоїдів нормальної форми містить ваша сперма, тим фертильнішою ви вважається людина.
Однак із цього правила є винятки. Навіть якщо у вас величезна кількість сперматозоїдів, якщо вони не надто активні, ви можете вважатися безплідним.
Крім того, деякі зразки сперми містять сперматозоїди нормальної форми, що швидко рухаються, але в таких низьких кількостях чоловіки вважаються безплідними.
Якщо зразок буде нормальним, не дивуйтеся, якщо ваш лікар попросить повторний зразок і тестування, щоб підтвердити, що все гаразд.
У більшості випадків два зразки сперми, які повертаються як нормальні, означають відсутність проблем із фертильністю. Це змусить вашого лікаря почати шукати можливі проблеми в інших областях.
Фізичне обстеження
Ваш лікар також захоче провести повний медичний огляд, включаючи огляд ваших яєчок і пеніса. Те, що ваш лікар буде шукати, включає варикоцеле, які є аномальними утвореннями у венах над яєчками. Вони можуть перешкодити спермі досягти пеніса, але їх легко виправити хірургічним шляхом.
Тестування на гормони
Ваш лікар також захоче перевірити рівень тестостерону, а також інших гормонів, які беруть участь у виробленні сперми. У той час як гормони мають певне відношення до виробництва сперми, це часто має більше спільного з ерекцією.
Інші тести
Залежно від того, у чому може полягати проблема, лікар може також призначити генетичне тестування, щоб виявити можливі проблеми зі спермою.
Деякі чоловіки мають проблеми з антитілами. З невідомих причин організм вважає, що його власна сперма є чужорідним загарбником, і створює антитіла, щоб убити сперму, перш ніж вона досягне яйцеклітини.
Уролог може також шукати проблеми в сім’явивідній протоці, яка є основним трубопроводом для доставки сперми до пеніса. Деякі чоловіки мають обструкції або просто народжуються без них.
8 найкращих способів завагітніти
Здається, є мільйон статей про те, як жінки можуть покращити свої шанси завагітніти, але як бути з усіма чоловіками, які не можуть дочекатися молодшого?
Так, джентльмене, ти можеш чимось зайнятися, окрім щоденного сексу.
Незалежно від того, намагалися ви кілька місяців або нещодавно вирішили народити дитину зі своїм партнером, ми хочемо розповісти вам про основні способи, якими ви можете зробити свій внесок у те, щоб ваш партнер завагітнів здоровою дитиною.
1. Змініть нижню білизну
Чоловіки, ви повинні тримати хлопців спокійними. Сперма може бути легко перегріта цими тісними білосніжками. Якщо ви зазвичай не носите боксери, вам слід змінити це, принаймні до тих пір, поки ваша партнерка не завагітніє. Не відвідуйте гідромасажну ванну, парну, сауну або навіть приймайте дуже гарячу ванну з тих самих причин.
2. Їжте свої антиоксиданти
Антиоксиданти — це здорові речовини, які містяться в яскравих фруктах і овочах, але деякі продукти містять антиоксиданти, які підвищують кількість сперматозоїдів, наприклад цинк (устриці, краби, боби), вітамін С (болгарський перець і цитрусові), селен (тунець, тріска, бразильський горіх), вітамін Е, лікопін (помідори, кавун) і фолієва кислота (яловича печінка, квасоля, зелені листові овочі).
3. Уникайте сої
Хоча деякі дослідження показали, що соя може запобігти раку передміхурової залози, соя також містить естроген-подібні сполуки. Одне дослідження показало, що чоловіки, які їли велику кількість сої, такої як енергетичні батончики, протеїнові напої та підроблені м’ясні котлети, мали меншу кількість сперматозоїдів.
4. Уникайте хімічних речовин
Хоча все в світі складається з хімікатів, деякі хімікати не сприяють виробленню сперми. Уникайте таких продуктів, як лак, фарба, пестициди та засоби для чищення гальм. Хоча це не завжди легко зробити, знайдіть способи уникнути цих типів хімічних речовин, принаймні до тих пір, поки ваш партнер не завагітніє.
5. Підтримуйте здорову вагу
Недобре мати надлишкову або недостатню вагу для будь-якого з партнерів, намагаючись зачати дитину. Дослідження показали, що чоловіки з ІМТ менше 20 або більше 35 мали нижчу кількість сперматозоїдів, ніж чоловіки з нормальною масою тіла.
6. Відмовтеся від алкоголю
Занадто багато алкогольних напоїв може вплинути на кількість вашої сперми. Одне дослідження показало, що менше ніж у 15 відсотків чоловіків, які випивали більше 3 напоїв на день, кількість сперматозоїдів вважалася нормальною. Чим більше чоловік випивав щодня, тим менше була кількість сперматозоїдів.
7. Зверніться до стоматолога
Ви можете подумати, що ваша гігієна порожнини рота не має нічого спільного з кількістю сперми, але це було б помилкою. Наявність бактерій у спермі пов’язують із безпліддям у чоловіків. В одному дослідженні дослідники провели стоматологічний огляд чоловіків, у яких кількість сперми покращилася після прийому антибіотиків. Усі чоловіки мали неліковані проблеми із зубами.
8. Припиніть палити
Звичайно, нова дитина на підході є однією з вагомих причин кинути палити, на додаток до всіх інших причин, які ви чули знову і знову. Чи знаєте ви, що припинення куріння майже негайно підвищить вашу фертильність? Дослідження курців показали, що у чоловіків, які палять, кількість сперматозоїдів була меншою, рухливість сперматозоїдів була меншою, навіть форма сперми! Додайте фертильність до довгого списку причин, щоб кинути палити, і попросіть свого лікаря допомогти кинути палити.
Суть
Якщо ви та ваш партнер безрезультатно намагаєтеся народити дитину більше року, вам слід пройти обстеження у уролога, щоб виключити можливі проблеми. Чим швидше ви вирішите будь-яку проблему, яка у вас може виникнути; тим швидше ви будете тримати свій власний маленький оберемок радості.
Список літератури
Чоловіче безпліддя https://www.myfertilitysuccess.com/articles/male-infertility-what-causes-it-and-what-you-can-do-about-it/
Тестування чоловічої фертильності http://americanpregnancy.org/infertility/male-fertility-testing/
Як швидко завагітніти https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc
Як завагітніти жінці https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-Pregnant
Лора М. є директором Послуги з питань фертильності у Сан-Дієго, штат Каліфорнія, і є автором різних книг і серій аудіо компакт-дисків. Робота Лори відзначається теплотою та глибоким співчуттям до всіх, кому вона служить. Люди з усіх верств суспільства виграли від її гострої здатності допомагати їм налагоджувати зв’язок зі своїм найглибшим «я» — і відчути свій повний потенціал для здоров’я, щастя та цілісності.