Hiljutised uuringud näitavad, et nende seas, kes üritavad rasestuda, külastatakse rohkem täiendavat-alternatiivseid tervishoiutöötajaid kui esmatasandi arste.
Olenemata sellest, kas proovite rasestuda loomulikul teel ja otsustate kasutada oma rasestumiseks täiendavat alternatiivset meditsiini (CAM), või otsustate kasutada seda abistava reproduktiivtehnoloogia lisatoena, võib CAM-i ressursside kasutamine olla teie aega ja raha väärt.
Traditsiooniline Hiina meditsiin
TCM (traditsiooniline hiina meditsiin) on terviklik meditsiinisüsteem, mis käsitleb inimest kui ühtset vaimu/keha organismi, vastupidiselt ühele või mitmele sümptomile keskendumisele, nii nagu tavapärane lääne meditsiin kipub tegema. Seetõttu on iidsete meditsiiniliste nõelravi tehnikate kasutamine, ravimtaimede täpne kasutamine koos kaasaegsete protseduuridega pälvinud laialdast tähelepanu tänu viljakuse paranemisele.
TCM-i kasutamine viljakuse ravis, koos lääne meditsiinitehnoloogiatega või ilma, võib olla väga tõhus keha loomuliku paranemispotentsiaali stimuleerimisel. See on üks parimaid viise viljakuse parandamiseks. TCM-i kasutamine oma tervise tugevdamiseks ja tasakaalustamiseks võib olla ART (abistava reproduktiivteraapia) edu oluline tegur, olgu selleks siis IVF, IUI jne.
Sisemised disharmooniad, mis põhjustavad viljatust
On mitmeid sisemisi disharmooniaid, mis võivad muuta inimese viljatuks (mehe või naise):
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) (naised)
- Endometrioos (naised)
- Fibroidid (naistel)
- Blokeeritud munajuhad (naised)
- Hormonal Imbalances (women & men)
- Madal spermatosoidide arv, morfoloogia ja/või liikuvus (mehed)
- Stress (women & men)
- Immune System Imbalances (women & men)
- Munade kvaliteet (naised)
Hiina meditsiini mudeli kohaselt on mõned domineerivad organsüsteemid, mis kipuvad olema viljakuse õnnestumise või ebaõnnestumise võtmeisikud. TCM-i elundisüsteemid hõlmavad palju laiemat funktsiooni kui lääne meditsiinis, peamiselt tänu keerukale meridiaani- või kanalite süsteemile, mis seob teatud organi paljude teiste kehaosadega.
Neeru organ
Neeru organsüsteem on alati oluline energiasüsteem, millega töötada, kuna paljunemine sõltub neerusüsteemi piisavast Qi ja essentsi pakkumisest. Samuti peab maksa organsüsteem olema tasakaalus, kui emakas esineb stagnatsiooni, nagu PCOS või endometrioos.
Arvestades, et naiste keskmine vanus on tõusmas, muutub üldine hormonaalne tervis ja munarakkude kvaliteet viljakuse seisukohalt oluliseks. Vananedes toimub Qi ja essentsi loomulik vähenemine, kuid siiski on asju, mida saame oma Qi tervise parandamiseks teha, näiteks nõelravi, ravimtaimed, toitumine ja stressijuhtimine.
On tõestatud, et nõelravi tehnikad reguleerivad hüpotalamuse-hüpofüüsi-munasarjade telge, mis on teie viljakuse edukuse maksimeerimiseks nii vajalik tasakaalustatud.
Alternatiivsed ja täiendavad ravimeetodid
Miks inimesed kasutavad alternatiivseid ja täiendavaid ravimeetodeid (62% ameeriklastest kasutab CAM-i)? Täiendava ja alternatiivse meditsiini riiklikul keskusel (NCCAM.org) on avaldatud statistika:
CAM-i kasutamise põhjused. Uuringus paluti inimestel valida viie põhjuse hulgast, et kirjeldada, miks nad CAM-i kasutasid. Tulemused olid järgmised (inimesed said valida rohkem kui ühe põhjuse).
- CAM parandaks tervist, kui seda kasutatakse koos tavapäraste ravimeetoditega: 55%
- CAM-i oleks huvitav proovida: 50%
- Tavameditsiinilised ravimeetodid ei aitaks: 28%
- Tavameditsiini spetsialist soovitas proovida CAM-i: 26%
- Tavameditsiinilised ravimeetodid on liiga kallid: 13%
Uuring näitas, et enamik inimesi kasutab CAM-i pigem tavameditsiini kui tavameditsiini asemel. (Võetud otse veebisaidilt NCCAM.org)
Kuidas rasestuda?
Ei tavapärane lääne meditsiin ega ükski alternatiivne meditsiin ei sisalda kõiki vastuseid. Igaüks neist pakub suuremale puslele oma ainulaadseid tükke. Kui me võtame vastutuse oma isikliku tervise eest, kui teeme teadlikke valikuid, et luua meie jaoks kõige paremini toimiv retsept, ja kui me lõpetame võlukuuli tagaajamise, anname oma sisemisele tervendavale alkeemiale võimaluse toetada meid keskenduma meie loomulikule seisundile: tervisele. ja tasakaal.
Teie retsept võib sisaldada suvalist arvu koostisosi; näiteks ART (Assisted Reproductive Technology) koos jooga ja toitumisega. Või proovite rasestuda loomulikult. Sel juhul sisaldab teie retsept erinevaid koostisosi, nagu nõelravi, ürdid, juhitud pildid ja meditatsioon.
Pole olemas õiget või valet universaalset valemit, vaid see, mis TEIE jaoks sobib.
Kuidas valida õige meetod?
Kujutleme hetkeks koos. Oletame, et te pole kunagi India toitu proovinud. Olete oodatud mõnusale suurele mahlasele India puhvetile. Võite proovida mõnda rooga, mida teie söögikaaslased soovitavad, ja võite proovida muid asju nende välimuse või lõhna tõttu.
Kui hakkate oma erinevaid valikuid sööma, avastate, et mõned meeldivad teile väga, teised aga ei pruugi sama hästi meeldida. Kui teete kindlaks, et miski teile tõesti ei meeldi, otsustate lihtsalt, et te ei vali seda enam. Üldiselt ei tee te endale ega konkreetset rooga selleks "valesti", see lihtsalt on nii. Teie paremal küljel olevale mehele võib see roog meeldida, kõik on rahul.
Kuna olete Rootsi lauas, saate proovida natuke kõike ja otsustada, mis teile kõige rohkem meeldib. Võite isegi otsustada, et te ei hooli India toidust kui köögist nii palju. Pole probleemi, sest kõrval on itaalia puhvet, mida homme lõunaks proovida. Asi on selles, et saate teha valikuid ja teie valik võib erineda kellegi teise omast.
Seega, kui olete huvitatud CAM-i kasutamisest, soovitan teil uurida, mis teie jaoks sobib, sest enamik inimesi leiab selle katse-eksituse meetodil täpselt samamoodi nagu puhvetis.
Keha tasakaal
Kõige olulisem asi, mida täiendavate ja alternatiivsete ravimeetodite kohta teada sai, on see, et nad püüavad mõista sügavamaid juuri, miks asjad on tasakaalust väljas. Sellel sügavusel kutsutakse sisse tõeline tervenemine. Pakun teie rasestumisele järgnevaid väga mainekaid CAM-i valikuid:
- Hiina meditsiin
- Nõelravi
- Maitsetaimed
- Qi Gong
- Hüpnoteraapia
- Meditatsioon
- Jooga
- Massaaž
- Energiapsühholoogia
- Toitumine
- Minu viljakuse edu veebisait
Üldiselt võivad CAM-teraapiate kasutamise eelised hõlmata järgmist:
- Lõõgastus ja stressi leevendamine
- Tugevus ja paindlikkus
- Hormoonide reguleerimine
- Vähendage ART-ravimite kõrvaltoimeid
- Suurendada vereringet reproduktiivses piirkonnas (munasarjad, sperma ja emaka limaskesta)
- Toetage munasarjade funktsiooni parema munakvaliteedi saavutamiseks
- Tugevdab immuunsüsteemi
- Suurendage rasestumise võimalust** (vt allpool olevat uuringu kokkuvõtet)
- Vähendage raseduse katkemise võimalust
Et teaksite, kui muljetavaldav CAM võib olla rasestumisel abiks, kaaluge järgmist uuringut:
Fertility and Sterility® Vol. 77, nr 4, aprill 2002 © American Society for Reproductive Medicine
Eesmärk: hinnata nõelravi mõju raseduse määrale ART-s (Assisted Reproductive Technology), võrreldes patsientide rühma, kes said nõelravi vahetult enne ja pärast embrüo siirdamist, kontrollrühmaga, kes ei saanud nõelravi. Tulemused: Kliinilisi rasedusi dokumenteeriti muljetavaldaval 42,5%-l nõelravirühma patsientidest (34 patsienti 80-st), kes said ART koos nõelraviga, samas kui raseduste esinemissagedus oli vaid 26,3% (21 patsiendil 80-st) kontrollrühmas, kes saanud ART ilma nõelravita. Need on statistiliselt väga olulised tulemused. Järeldus: Nõelravi näib olevat kasulik vahend raseduse määra parandamiseks enne ja pärast ART-i.
See on vaid jäämäe tipp selles osas, mida CAM-meetodid võivad teie heaks teha rasestumisel ja terve poisi või tüdruku edukal sünnitamisel.
Lora M. on direktor Viljakuse tervishoiuteenused Californias San Diegos ning on erinevate raamatute ja heli-CD-sarja autor. Lora tööd iseloomustab valmis soojus ja sügav empaatia kõigi nende vastu, keda ta teenib. Inimesed kõigilt elualadelt on saanud kasu tema teravast võimest aidata neil luua ühendus oma sügavaima minaga – ja kogeda oma tervise, õnne ja terviklikkuse potentsiaali täiel määral.