Präkonzeptionsstadium, Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit: Finden Sie den Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft!

Die Präkonzeptionsphase

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Gesundheit der Eizelle und des Spermas zum Zeitpunkt der Empfängnis in die konstitutionelle Gesundheit des Babys übersetzt.Je gesünder Sie und Ihr Partner in der Präkonzeptionsphase sind, desto besser.

Die Präkonzeptionsphase bezieht sich auf die Zeit, bevor es einem Paar gelingt, ein Kind zu zeugen. Dies kann viele Aspekte der zukünftigen Schwangerschaft und des Babys beeinflussen.

Während dieser Zeit kann sich ein Paar verschiedenen Tests und Verfahren unterziehen, um festzustellen, ob es Kontraindikationen oder Probleme mit der Empfängnis gibt.

Präkonzeptionelle Tests und Verfahren

Die Tests und Verfahren, die in der Präkonzeptionsphase durchgeführt werden, können wertvolle Informationen über die Gesundheit des zukünftigen Babys liefern. Diese Informationen können verwendet werden, um einem Paar zu helfen, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, ob es mit der Empfängnis fortfahren soll oder nicht.

Es kann auch verwendet werden, um einem Paar zu helfen, Anpassungen in seinen Behandlungsplänen vorzunehmen, um mögliche Komplikationen während der Schwangerschaft zu vermeiden. Es ist auch nützlich festzustellen, ob ein Baby mit einem Geburtsfehler oder einer schweren Krankheit geboren werden kann.

Bei Problemen mit möglicher Empfängnis, Ein Paar möchte möglicherweise während der Präkonzeptionsphase nach Fruchtbarkeitsergänzungsmitteln suchen, um seine Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu verbessern.

Die am häufigsten durchgeführten Tests in der Präkonzeptionsphase sind Samenanalysen, Ovulationsvorhersagetests und Schwangerschaftstests. Jeder dieser Tests liefert wertvolle Informationen über die Gesundheit der Spermien und der Eierstöcke, die dazu beitragen können, die Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern.

Vorurteile Tipps

Im Folgenden finden Sie einige gute Vorurteilstipps:

• Erhöhen Sie die Durchblutung Ihrer Gebärmutter (Massage von den Innenseiten der Oberschenkel bis zur unteren Gebärmutter, Rizinusölpackungen auf dem Unterbauch, Druckpunkte über dem Gebärmutterbereich).
• Wenn Gleitmittel benötigt wird, verwenden Sie Eiweiß. Verwenden Sie keine handelsüblichen Gleitmittel, da diese nicht für Spermien geeignet sind.
• Beide Partner sollten mit dem Rauchen aufhören.
• Beide Partner sollten den Alkoholkonsum deutlich reduzieren oder ganz einstellen.
• Beide Partner sollten den Verzehr von Weißzucker deutlich reduzieren oder ganz einstellen.
• Beide Partner sollten den Koffeinkonsum deutlich reduzieren oder ganz einstellen.
• Beide Partner sollten die Aufnahme von Vollwertkost (vorzugsweise Bio) erhöhen.
• Übertreiben Sie nicht. Dabei muss der Körper dann zusätzliche Energie aufwenden, um Gewebe zu reparieren, Entzündungen zu beruhigen usw. Diese Energie wird besser für den Versuch, schwanger zu werden, gespeichert.
• Beide Partner sollten sich ihrem Idealgewicht nähern. Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind, und nehmen Sie zu, wenn Sie untergewichtig sind.
• Lernen Sie, den ganzen Tag tief zu atmen. Tiefes Atmen versorgt unseren ganzen Körper mit dringend benötigtem Sauerstoff und Blut. Erstellen Sie diese Gewohnheit für sich.
• Beginnen Sie mit der Einnahme eines kompletten vorgeburtlichen Vitamin- und Mineralergänzungsmittels.
• Nehmen Sie sich Zeit, um sich nach Bedarf zu ernähren.
• Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Beziehung nach Bedarf zu pflegen.
• Versuchen Sie, etwas Humor in Ihrer Fruchtbarkeitsreise zu finden.
• Verpflichten Sie sich, so gesünde wie möglich zu sein.

Wenn Sie Unfruchtbarkeitsprobleme entwickeln…

Was für eine Achterbahnfahrt, diese Diagnose namens „Unfruchtbarkeit.“ Begleitend zu dieser Diagnose sind zahlreiche Unfruchtbarkeitsbehandlungen in Betracht zu ziehen. Die Lösung der Unfruchtbarkeit kann viele Facetten haben; In diesem Zusammenhang lade ich Sie ein, Ihr Fruchtbarkeitsbewusstsein zu schärfen, indem Sie den Unterschied zwischen „Fruchtbarkeit“ und „Unfruchtbarkeit“ kennen.

Das Problem der Unfruchtbarkeit

Männliche Unfruchtbarkeit, weibliche Unfruchtbarkeit und ungeklärte Unfruchtbarkeit haben alle eines gemeinsam: einen Fokus auf Unfruchtbarkeit. Wenn Sie noch nicht schwanger sind, dann ist Unfruchtbarkeit natürlich das, was für Sie wahr ist. Ich möchte jedoch vorschlagen, dass es für Sie von entscheidender Bedeutung ist, Ihren Fokus auf „Fruchtbarkeit“ zu verlagern, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Nur diese einfache Fokusverlagerung versetzt Sie auf eine andere Reise: eine, die Sie mit Informationen, Ärzten, Kräutern, Fruchtbarkeitsspezialisten oder -praktikern und anderen Fruchtbarkeitsoptionen in Einklang bringt, die Sie zu einem erfolgreichen Schwangerschaftsergebnis und einer gesunden Geburt führen! !!

Konzentrieren Sie sich auf die Fruchtbarkeit!

Wenn Ihr Fokus auf „Unfruchtbarkeit“ liegt, ist es zu leicht, sich mit dem einzureihen, was mit Fruchtbarkeit nicht vereinbar oder erfolglos ist. Kein Zweifel, Fruchtbarkeitsprobleme sind real. Ich versuche keineswegs, das kleinzureden. Mein Ziel ist es, dass Sie erkennen, dass der Unterschied zwischen einer Schwangerschaft oder einer Nicht-Schwangerschaft bei all den anderen Bemühungen, die Sie für Ihren Fruchtbarkeitserfolg unternehmen, möglicherweise übersehen wird.

Dies ist ein absolut entscheidender Unterschied, den es zu berücksichtigen gilt; eine, die ich Ihnen empfehle, nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Es ist auch das größte Geheimnis, das Sie wahrscheinlich am wenigsten von Ihrem Hausarzt oder Empfängnisspezialisten erfahren werden.

Präkonzeptionsphase: Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft!

Der erste Schritt zur Steigerung Ihrer Fruchtbarkeit besteht darin, herauszufinden, warum Sie die Empfängnis nicht so schnell erreichen, wie Sie möchten. Dies kann eine schwierige Frage sein, die Sie sich stellen müssen, da es viele Faktoren gibt, die Ihre Empfängnisfähigkeit beeinflussen können. Eines der ersten Dinge, die betrachtet werden sollten, ist Ihre Ernährung. Die Präkonzeptionsphase ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft!

Verweise

1. Vorurteil Gesundheit https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/preconception-health
2. Planung für die Schwangerschaft https://www.cdc.gov/preconception/planning.html
3. Ernährung und Lebensstil in der Präkonzeptionsphase https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6075697/

LoraM

Lora M. ist der Direktor von Fruchtbarkeitsgesundheitsdienste in San Diego, Kalifornien und ist Autor verschiedener Bücher und Audio-CD-Reihen. Loras Arbeit ist geprägt von bereitwilliger Wärme und tiefer Empathie für alle, denen sie dient. Menschen aus allen Lebensbereichen haben von ihrer scharfsinnigen Fähigkeit profitiert, ihnen zu helfen, sich mit ihrem tiefsten Selbst zu verbinden – und ihr volles Potenzial für Gesundheit, Glück und Ganzheit zu erfahren.