Aké sú zložky úrodnej pôdy v ženskom tele, ktorá podporuje zdravý reprodukčný systém, tehotenstvo a pôrod?
Toto je dôležitá otázka pre ženu, ktorá sa snaží otehotnieť. Tradičná čínska medicína (TCM) má k tejto téme určitý solídny prínos.
Po prvé, krv ženy musí byť bohatá, nutrične a hormonálne zdravá a musí bez prekážok prúdiť po celom tele a najmä v maternici. Po druhé, jej čchi musí plynulo prúdiť vo všetkých orgánoch, svaloch a kanáloch (vrátane maternice). Po tretie, jej mentálny a emocionálny energetický systém musí byť vyvážený takým spôsobom, aby žena, ktorá sa snaží otehotnieť, posilňovala svoje celkové zdravie a nie zaťažovala celkové zdravie.
Fíha, to je sústo. A čo to všetko znamená? Nuž, pozrime sa na každý kus samostatne.
Zdravé prostredie je úrodné prostredie
Každý vie, že na to, aby záhrada mohla žať plody, je potrebné správne prostredie. Povedzme, že by ste chceli zeleninovú alebo kvetinovú záhradu. Máte malý pozemok a je to pre vás to pravé usporiadanie. Vášniví záhradníci vám povedia, že sú potrebné špecifické požiadavky, aby ste si mohli užiť produktívny a úrodný výsledok. Ak jedna alebo viacero z týchto základných požiadaviek chýba, vaše výsledky môžu utrpieť.
Potrebujete zdravú pôdu, ktorá je hnojená, obrábaná a udržiavaná. Potom môžu byť zasadené semená, ktoré zakorenia a rastú v zdravej pôde. Potrebujete správne množstvo vody, vzduchu a slnečného žiarenia. Je potrebné, aby sa burina nedostala do záhrady. Toto sú základné požiadavky. Zdá sa vám, že vám možno chýba jedna alebo dve kľúčové ingrediencie, no neviete na ne položiť prst?
Pokiaľ ide o snahu otehotnieť, váš život je vaša záhrada, nielen vaše lono. Nemôžem vám povedať, koľko žien vidím, ktorých životy sú preplnené prácou alebo sú tak vystresované, že nemajú chvíľku navyše na to, aby sa počas jedného dňa postarali o seba. Alebo sa dostali do takej emocionálnej nerovnováhy, že tieto emocionálne buriny dusia potenciál na siatie a klíčenie.
Neexistuje jeden magický bylinný vzorec alebo jedno magické jedlo, ktoré by ste mohli jesť alebo nejesť. Ste tu len vy. Hovoríme o tom, že VY vás zmeníte zvnútra von. Ak by to nebolo potrebné, už by ste boli tehotná.
Možno veríte, že vedecký výskum vám môže ukázať, či vám prístup k otehotneniu zaberie. Údaje z výskumu sú o pravdepodobnosti. Vy nie ste štatistika. Ste osoba s veľmi individuálnymi dôvodmi, prečo ste ešte neotehotneli.
Často budem sedieť s niekým, kto hľadá plodnosť, a pretože som citlivý na energiu, skutočne cítim duše, ktoré by mohli chcieť vstúpiť do života týchto párov. Cítim, že tieto duše trpezlivo čakajú na „priestor“ v živote možných rodičov – miesto pre nich, priestor na rast. Je múdre počkať, kým pre nich bude dosť miesta a kým vycítia, že ich strážcovia sú dostatočne vychovaní na to, aby dokázali pestovať nový život. Je mi jasné, že tieto čakajúce duše vôbec nevykonávajú úsudok, ale skôr trpezlivosť pre správny zmysel pre rovnováhu pred zasiatím.
Ak ste záhradou, v ktorej bude semienko sadiť, rásť, prosperovať, kvitnúť a zbierať sa v ňom, potom musíte pripraviť svoj pozemok. Vyhodnotenie vašej zápletky je nevyhnutné pre váš úspech.
Optimálna funkcia nášho tela
Bohatá, nutrične a hormonálne zdravá, rovnako ako, neobmedzene tečúca krv: V čínskej medicíne denne dopĺňame svoju nádrž energiou alebo životnou silou prostredníctvom jedla, pitia a dychu. V noci musíme spať, aby sme opravili, prebudovali, zregenerovali a omladili celý náš systém. Tieto opravy si vyžadujú základ výživy, ktorý si dodávame každý deň.
Jeden z našich energetických systémov v čínskej medicíne, Systém Zeme, ktorý zahŕňa orgány Slezina/Pankreas a Žalúdok, je zodpovedný za príjem potravy a nápojov, ktoré prijímame, ich rozklad na využiteľné krmivo pre krv (v TČM nazývané transformácia) a potom transport živín cez krv do celého nášho tela.
Optimálna funkcia nášho tela môže byť len taká dobrá, ako je kvalita a množstvo potravín, ktoré jeme. Kvalita sa vzťahuje na to, aké zdravé, vitálne a na živiny bohaté je jedlo, ktoré jeme. Množstvo sa vzťahuje na konzumáciu jedla v správnych porciách. Ak jeme príliš málo, dostávame sa do nedostatku živín. Ak jeme príliš veľa, náš systém sa zaťaží tým, že sa musí vysporiadať s nadbytkom, ktorý sa nedá prepraviť alebo je nepoužiteľný, napríklad nadbytočný cukor. Navyše, ak sa buď nedostatok potrebných živín alebo nadmerná záťaž stane normou, náš systém veľmi trpí.
Ak je náš systém v noci, počas prestavby a regenerácie zbavený alebo nadmerne zaťažený, väčšinou sa snaží držať krok s okrádaním „Petra, aby zaplatil Paulovi“, alebo zisťovaním, čo robiť s prebytkom a opravou poruchy v našom systéme z prebytok. Je to dosť zbytočné vynakladanie našej energie, keď potrebujeme energiu, ktorá je k dispozícii každý deň a noc na dôležitú prácu, ktorou je udržiavanie zdravých orgánov, tkanív, hormónov a buniek.
Ak bude zneužívanie našej energie pokračovať v priebehu času, naša pôda sa môže stať neplodnou. Pravidelne bezpodmienečne potrebujeme zdravú krv a potrebujeme túto bohatú, vyživovanú krv prúdiacu cez maternicu. Keď sa naša krv unaví, má nedostatok kyslíka alebo nutrične nedostatočná, môže byť spomalená, spomaliť a dokonca stagnovať. To znamená, že náš hladký tok krvi je narušený, čím sa ohrozuje plodnosť.
Chi
Dostatok čchi, ktorý hladko prúdi vo všetkých orgánoch, svaloch a kanáloch (vrátane maternice): čchi je čínske slovo pre životnú silu alebo energiu alebo molekulárnu energiu. Je to to, z čoho sme stvorení, ak nemáme čchi, nemáme životnú silu. Jednoducho povedané, keď sa narodíme, máme plnú nádrž Chi a keď je nádrž prázdna, zomrieme.
Počas života a počas reprodukčných rokov dáva zmysel, že na vytvorenie nového života vo svojom vnútri musíte mať primeranú životnú silu. Ak nemáte dostatok Chi alebo životnej sily vo svojom vlastnom systéme, odkiaľ si myslíte, že Chi príde na vytvorenie nového života na 9 mesiacov? Príroda a nekonečná múdrosť jednoducho vie, že ak je ženská nádrž Chi príliš nízka, reprodukcia klesne pod hranicu možností. Je to samozrejmé v tom, že na to, aby plod rástol, potrebuje určité množstvo Chi a krvi.
Duševné a emocionálne energetické systémy musia byť vyvážené takým spôsobom, aby žena, ktorá sa snaží otehotnieť, zlepšila svoje celkové zdravie oproti zaťaženiu svojho celkového zdravia: Myšlienky a emócie sú rovnako veľké ako váš lakeť alebo pečeň.
Sú len jemnejšou formou Chi. Podobne ako vietor v tom vietor „nevidíme“, ale existuje, pretože vidíme účinky vetra, aj keď je neviditeľný. Táto jemnejšia forma Chi, ako sú naše myšlienky a emócie, sú rovnako dôležité ako jedlo, ktoré jeme. Zakaždým, keď premýšľame alebo máme emóciu, dochádza v našom tele doslova k chemickej reakcii. Zjednodušene povedané, vedľajšie produkty týchto chemických reakcií sú buď toxické, a teda zaťažujú náš systém; alebo vedľajší produkt týchto chemických reakcií je v súlade s optimálnym fungovaním nášho systému.
Keď učím ženu pozorovať samú seba v tejto jemnejšej forme Chi, je pre ňu často prekvapujúce, že v súvislosti s jej plodnosťou je oveľa viac sužovaná myšlienkami strachu, obáv alebo depresie, než si vedome uvedomovala. Niečo z toho si uvedomovala, ale rozsah jej viac otvára oči.
Chemický vedľajší produkt týchto myšlienok a emócií počas dlhšieho časového obdobia zaťažuje systém a prispieva k zníženému toku chi a krvi. Vyžaduje si to prax, aby sme si uvedomili a potom sa stali úmyselnými ohľadom nášho výberu myšlienok.
„Prísady“ alebo voľby buď zlepšujú alebo brzdia našu úrodnú pôdu. Buď je náš vypínač plodnosti ‚zapnutý‘ alebo ‚vypnutý‘. Žiadna žena svoj vypínač plodnosti nevypína zámerne, ale nevedomky môže deň čo deň robiť rozhodnutia, ktoré bránia optimálnej a úrodnej pôde. Začnite tam, kde ste, a začnite robiť tie najlepšie rozhodnutia, aby ste svoju pôdu oplodnili tak, aby tehotenstvo a zdravý pôrod boli prirodzeným výsledkom.
Lora M. je riaditeľom Zdravotné služby v oblasti plodnosti v San Diegu v Kalifornii a je autorom rôznych kníh a sérií zvukových CD. Lorinu prácu charakterizuje pohotová vrúcnosť a hlboká empatia ku všetkým, ktorým slúži. Ľudia zo všetkých spoločenských vrstiev ťažili z jej horlivej schopnosti pomôcť im spojiť sa s ich najhlbším ja – a zažiť svoj plný potenciál pre zdravie, šťastie a celistvosť.