Які інгредієнти для родючого ґрунту в жіночому організмі, який підтримує здорову репродуктивну систему, вагітність і пологи?
Це важливе питання для жінки, яка намагається завагітніти. Традиційна китайська медицина (ТКМ) має певний внесок у цю тему.
По-перше, жіноча кров має бути достатньою, здоровою з точки зору харчування та гормонів і безперешкодно циркулювати по всьому тілу, зокрема, по матці. По-друге, її Ци має плавно протікати в усіх її органах, м’язах і каналах (включно з маткою). По-третє, її ментальна та емоційна енергетична система має бути збалансована таким чином, щоб жінка, яка намагається завагітніти, зміцнювала своє загальне здоров’я, а не обтяжувала своє загальне здоров’я.
Вау, це ковток. І що це все означає? Що ж, давайте розглянемо кожну частину окремо.
Здорове довкілля – це благодатне довкілля
Усім відомо, що для того, щоб отримати плоди саду, потрібні відповідні умови. Скажімо, вам потрібен город чи квітник. У вас є невелика ділянка землі, і це якраз для вас. Завзяті садівники скажуть вам, що для отримання врожаю та родючості потрібні особливі вимоги. Якщо одна або декілька з цих основних вимог відсутні, ваші результати можуть погіршитися.
Вам потрібен здоровий ґрунт, удобрений, оброблений і доглянутий. Потім можна посадити насіння, яке вкорениться і проросте в здоровому ґрунті. Вам потрібна правильна кількість води, повітря та сонячного світла. Ви повинні стежити за тим, щоб бур’яни не потрапляли на город. Це основні вимоги. Вам здається, що вам не вистачає одного-двох ключових інгредієнтів, але ви не можете доторкнутися до них?
Коли справа доходить до спроби завагітніти, ваше життя — це ваш сад, а не лише ваша утроба. Я не можу передати вам, скільки жінок я бачу, чиє життя заповнене роботою або вони настільки напружені, що не мають додаткової хвилини, щоб піклуватися про себе протягом дня. Або вони настільки емоційно вийшли з рівноваги, що ці емоційні бур’яни заглушають потенціал для посіву та проростання.
Немає однієї чарівної трав’яної формули чи однієї чарівної їжі, яку можна їсти або не їсти. Є тільки ти. Ми говоримо про те, що ВИ змінюєте себе зсередини. Якби це не було потрібно, ви б уже були вагітні.
Ви можете вірити, що наукові дослідження можуть показати вам, чи підійде вам підхід до завагітніння. Дані дослідження стосуються шансів. Ви не статистика. Ви — особистість із дуже індивідуальними причинами, чому ще не завагітніли.
Часто я буду сидіти з кимось, хто шукає плідності, і оскільки я чутливий до енергії, я справді відчуваю душі, які, можливо, захочуть увійти в життя цих пар. Я відчуваю, що ці душі терпляче чекають на «простір» у житті можливих батьків — місце для них, місце для зростання. Їм доцільно почекати, доки для них вистачить місця і вони відчують, що їхні опікуни самі достатньо виховані, щоб мати змогу виплекати нове життя. Мені зрозуміло, що ці душі, які чекають, зовсім не виявляють судження, а скоріше терпіння для правильного відчуття рівноваги перед посівом.
Якщо ви сад, у якому насіння буде садитися, рости, процвітати, цвісти та збирати врожай, то ви повинні підготувати свою ділянку. Оцінка вашої ділянки є важливою для вашого успіху.
Оптимальне функціонування нашого організму
Достатня, здорова з точки зору харчування та гормонів, а також безперешкодно тече по всьому тілу. У китайській медицині ми щодня поповнюємо свій резервуар енергією або життєвою силою через їжу, напої та дихання. Ми повинні спати вночі, щоб відновити, відновити, регенерувати та омолодити всю нашу систему. Ця ремонтна робота потребує основи живлення, яку ми постачаємо самі щодня.
Одна з наших енергетичних систем у китайській медицині, система Землі, яка включає органи селезінку/підшлункову залозу та шлунок, відповідає за прийом їжі та напоїв, які ми вживаємо, розщеплюючи їх на придатну для використання поживну речовину для крові (так звана трансформація в ТКМ) і потім транспортуючи поживні речовини, через кров, до всього нашого тіла.
Оптимальне функціонування нашого організму може бути настільки хорошим, наскільки хороші якість і кількість їжі, яку ми їмо. Якість означає, наскільки здоровою, життєво важливою та багатою на поживні речовини є їжа, яку ми їмо. Кількість означає вживання їжі правильними порціями. Якщо ми їмо занадто мало, ми відчуваємо дефіцит поживних речовин. Якщо ми їмо занадто багато, наша система стає обтяженою, бо має мати справу з надлишком, який неможливо транспортувати або є непридатним для використання, наприклад надлишком цукру. Крім того, якщо або позбавлення необхідних поживних речовин, або надмірне навантаження стає нормою, наша система сильно страждає.
Якщо наша система позбавлена чи надмірно навантажена, вночі, під час перебудови та регенерації, наша система здебільшого намагається не відставати від пограбування «Петра, щоб заплатити Павлу», або з’ясовує, що робити з надлишком і виправляє збій у нашій системі за допомогою надлишок. Це досить марнотратна витрата нашої енергії, коли нам потрібна енергія, доступна щодня та щоночі для важливої роботи, пов’язаної з підтримкою нормального функціонування наших органів, тканин, гормонів і клітин.
Якщо з часом продовжуватиметься неправильне використання нашої енергії, наш ґрунт може стати неродючим. Нам абсолютно необхідна здорова кров на регулярній основі, і нам потрібна ця насичена, насичена кров, що тече по всій матці. Коли наша кров втомлюється, їй не вистачає кисню або має дефіцит поживних речовин, вона може стати млявою, уповільнюватись і навіть застоюватися. Це означає, що наш безперебійний кровообіг порушено, що негативно впливає на фертильність.
Чі
Досить ци, що плавно проходить у всіх органах, м’язах і каналах (включно з маткою): чі – це китайське слово, що означає життєву силу, або енергію, або молекулярну енергію. Це те, з чого ми створені, оскільки, якщо у нас немає Ци, у нас немає життєвої сили. Простіше кажучи, коли ми народжуємося, у нас є повний резервуар Ци, а коли резервуар порожній, ми помираємо.
Під час життя та під час репродуктивного віку має сенс, що для того, щоб створити нове життя всередині вас, ви самі повинні мати розумну життєву силу. Якщо у вашій системі недостатньо ци або життєвої сили, як ви думаєте, звідки ци візьметься, щоб створити нове життя протягом 9 місяців? Природа та безмежна мудрість просто знають, що якщо ци-цистерна жінки занадто низька, то репродукція падає нижче межі можливого. Це просто: для того, щоб плід виріс, йому потрібна певна кількість Чі та крові.
Психічна та емоційна енергетичні системи повинні бути збалансовані таким чином, щоб жінка, яка намагається завагітніти, зміцнювала своє загальне здоров’я, а не обтяжувала своє загальне здоров’я: думки та емоції — це стільки ж Ци, скільки ваш лікоть або печінка.
Вони є лише більш тонкою формою Чи. Подібно до вітру, ми не «бачимо» вітер, але він існує, тому що ми бачимо вплив вітру, навіть якщо він невидимий. Ця тонша форма ци, як і наші думки та емоції, так само важлива, як і їжа, яку ми їмо. Кожного разу, коли ми думаємо про щось або відчуваємо емоцію, у нашому тілі відбувається буквально хімічна реакція. Простіше кажучи, побічний продукт цих хімічних реакцій є токсичним і, таким чином, обтяжливим для нашої системи; або побічний продукт цих хімічних реакцій узгоджується з оптимальним функціонуванням нашої системи.
Коли я навчаю жінку спостерігати за собою в цій більш витонченій формі Ци, вона часто дивується, що вона набагато більше страждає від думок страху, тривоги чи депресії, пов’язаних зі своєю фертильністю, ніж вона усвідомлює. Дещо з цього вона знала, але ступінь цього більше відкриває очі.
Хімічний побічний продукт цих думок і емоцій протягом тривалого періоду часу стає обтяжливим для системи, сприяючи зменшенню потоку Чі та крові. Це вимагає практики, щоб усвідомити, а потім навмисне ставитися до вибору думок.
«Інгредієнти», або вибір, або зміцнюють, або гальмують наш родючий ґрунт. Наш перемикач фертильності увімкнено або вимкнено. Жодна жінка навмисно не вимикає перемикач фертильності, але, не знаючи, вона може день за днем робити вибір, який перешкоджає оптимальному та родючому ґрунту. Почніть з того місця, де ви є, і почніть робити найкращий вибір, щоб удобрити свій ґрунт таким чином, щоб вагітність і здорові пологи були природним результатом.
Лора М. є директором Послуги з питань фертильності у Сан-Дієго, штат Каліфорнія, і є автором різних книг і серій аудіо компакт-дисків. Робота Лори відзначається теплотою та глибоким співчуттям до всіх, кому вона служить. Люди з усіх верств суспільства виграли від її гострої здатності допомагати їм налагоджувати зв’язок зі своїм найглибшим «я» — і відчути свій повний потенціал для здоров’я, щастя та цілісності.