女性体内支持生殖系统健康、孕育的肥沃土壤有哪些成分？
对于想要怀孕的女性来说，这是一个重要的问题。中医 (TCM) 对该主题做出了一定的贡献。
首先，女性的血液必须充足、营养和荷尔蒙健康，并且在全身尤其是子宫内畅通无阻。其次，她的气需要在所有器官、肌肉和经脉（包括子宫）中顺畅流动。第三，她的精神和情绪能量系统需要以这样一种方式平衡，即试图怀孕的女性是在增强她的整体健康而不是给她的整体健康带来负担。
哇，那是一口。这一切意味着什么？好吧，让我们单独看一下每件作品。
健康的环境就是肥沃的环境
每个人都知道需要合适的环境才能收获花园的好处。假设您想要一个菜园或花园。你有一小块土地，这对你来说是正确的安排。狂热的园丁会告诉您，要享受高产和肥沃的成果，需要满足特定的要求。如果这些基本要求中的一项或多项缺失，您的结果可能会受到影响。
您需要经过施肥、耕种和照料的健康土壤。然后可以种下能在健康的土壤中生根生长的种子。您需要适量的水、空气和阳光。你需要把杂草赶出花园。这些是基本要求。是否感觉您可能缺少一两个关键成分，但您似乎无法理解它/它们？
在尝试受孕时，您的生活就是您的花园，而不仅仅是您的子宫。我无法告诉你我见过多少女性，她们的生活被工作挤得满满当当，或者她们压力太大以至于一天中没有多余的时间来滋养自己。或者他们在情绪上变得如此失衡，以至于这些情绪杂草扼杀了播种和发芽的潜力。
没有一种神奇的草药配方或一种神奇的食物可以吃或不吃。只有你。我们谈论的是你从内到外改变你。如果不需要，你早就怀孕了。
您可能认为科学研究可以告诉您某种怀孕方法是否适合您。研究数据是关于几率的。你不是统计数据。您是一个有高度个人原因尚未怀孕的人。
通常，我会和寻求生育的人坐在一起，因为我对能量很敏感，所以我实际上可以感觉到可能想要进入这些夫妇生活的灵魂。我感觉到的是，这些灵魂正在耐心地等待可能成为父母的生活中的“空间”——一个适合他们的地方，一个成长的空间。他们明智地等待，直到有足够的空间容纳他们，直到他们感觉到他们的监护人自己得到了足够的培养，能够培养新的生命。我很清楚，这些等待的灵魂根本不是在行使判断力，而是在播种前耐心等待正确的平衡感。
如果您是种子播种、生长、茁壮成长、开花和收获的花园，那么您必须准备好您的地块。评估你的情节对你的成功至关重要。
我们身体的最佳功能
充足、营养和荷尔蒙健康，以及全身血液畅通无阻：在中医中，我们每天通过食物、饮料和呼吸为我们的坦克补充能量或生命力。我们必须在晚上睡觉，以修复、重建、再生和恢复我们的整个系统。这项修复工作需要我们每天为自己提供营养的基础。
我们中医的能量系统之一，地球系统，包括器官脾脏/胰腺和胃，负责接收我们摄入的食物和饮料，将其分解为血液可用的营养（中医称为转化），以及然后通过血液将营养物质输送到我们的整个身体。
我们身体的最佳功能只能与我们所吃食物的质量和数量一样好。质量是指我们吃的食物有多健康、有活力和营养丰富。量是指按适当的份量食用食物。如果我们吃得太少，我们就会缺乏营养。如果我们吃得太多，我们的系统就会负担不得不处理无法运输或无法使用的多余食物，例如多余的糖分。此外，如果缺乏必要的营养或负担过重成为常态，我们的系统就会受到很大影响。
如果在晚上被剥夺或负担过重，在重建和再生过程中，我们的系统主要是在努力跟上抢劫“彼得付保罗”的步伐，或者弄清楚如何处理多余的东西并修复我们系统中的故障过量的。当我们每天和每晚都需要可用的能量来完成保持器官、组织、激素和细胞健康运转的重要工作时，这是一种相当浪费的能量消耗。
如果长期滥用我们的能量，我们的土壤可能会变得贫瘠。我们绝对需要定期提供健康的血液，我们需要这种在整个子宫内流动的丰富、营养丰富的血液。当我们的血液变得疲倦、缺氧或缺乏营养时，它会变得迟缓、减慢甚至停滞。这意味着我们血液的顺畅流动受到损害，从而影响生育能力。
志
足够的气在所有器官、肌肉和通道（包括子宫）中顺畅流动：气是生命力、能量或分子能量的中文词。如果我们没有气，我们就没有生命力。简单地说，当我们出生时，我们的气罐是满的，当气罐空了，我们就死了。
在活着的时候和生殖期，为了在你体内创造新的生命，你自己必须拥有合理的生命力，这是有道理的。如果你自己的系统中没有足够的 Chi 或生命力，你认为 Chi 会从哪里来创造 9 个月的新生命？大自然和无限的智慧只知道，如果女人的气罐太低，那么生育就不可能了。不言而喻，胎儿的成长需要一定的气血。
精神和情绪能量系统需要以这样一种方式平衡，即试图怀孕的女性正在增强她的整体健康而不是给她的整体健康带来负担：思想和情绪与你的肘部或肝脏一样多。
它们只是气的一种更微妙的形式。就像风一样，我们看不到风，但它存在是因为我们看到了风的影响，即使它是看不见的。这种更微妙的气，就像我们的思想和情感一样，与我们吃的食物一样重要。每当我们想到一个想法或产生一种情绪时，我们的身体就会发生化学反应。简而言之，这些化学反应的副产品要么是有毒的，因此会给我们的系统带来负担；或者这些化学反应的副产品符合我们系统的最佳功能。
当我教一个女人以这种更微妙的气形式观察自己时，她常常会感到惊讶，因为与她的生育能力有关的恐惧、担忧或抑郁的想法比她有意识地意识到的要多得多。其中一些她是知道的，但它的程度更令人大开眼界。
这些思想和情绪在很长一段时间内产生的化学副产品会对系统造成负担，导致气血流量减少。它需要练习才能意识到，然后有意识地选择我们的想法。
“成分”或选择正在增强或抑制我们肥沃的土壤。我们的生育开关要么“打开”，要么“关闭”。没有女性会故意关闭她的生育开关，但在不知不觉中，她可能日复一日地做出选择，以阻止最佳和肥沃的土壤。从你所在的地方开始，开始做出你能做的最好的选择，以便以自然的方式给你的土壤施肥，让怀孕和健康分娩成为自然的结果。
劳拉 M。 是的主任 生育健康服务 在加利福尼亚州圣地亚哥，是不同书籍和音频 CD 系列的作者。劳拉 (Lora) 的作品以对她所服务的所有人的热情和深切的同情为标志。各行各业的人们都受益于她敏锐的能力，帮助他们与最深层的自我联系——并体验他们健康、快乐和完整的最大潜力。