Care sunt ingredientele pentru solul fertil dintr-un corp feminin care susține sistemul reproducător sănătos, sarcina și nașterea?
Aceasta este o întrebare importantă pentru o femeie care încearcă să rămână însărcinată. Medicina Tradițională Chineză (MTC) are o contribuție solidă la acest subiect.
În primul rând, sângele unei femei trebuie să fie amplu, sănătos din punct de vedere nutrițional și hormonal și să curgă nestingherit în tot corpul și, în special, în uter. În al doilea rând, Chi ei trebuie să curgă lin în toate organele, mușchii și canalele ei (inclusiv uterul). În al treilea rând, sistemul ei de energie mentală și emoțională trebuie să fie echilibrat în așa fel încât o femeie care încearcă să conceapă să-și îmbunătățească sănătatea generală, comparativ cu împovărarea sănătății ei generale.
Uf, asta e o gură. Și ce înseamnă toate acestea? Ei bine, să ne uităm la fiecare piesă în parte.
Mediul sănătos este un mediu fertil
Toată lumea știe că este nevoie de mediul potrivit pentru a culege roadele unei grădini. Să presupunem că îți dorești o grădină de legume sau flori. Ai o mică parcelă de pământ și este aranjamentul potrivit pentru tine. Grădinarii pasionați vă vor spune că sunt necesare cerințe specifice pentru a vă bucura de un rezultat productiv și fertil. Dacă una sau mai multe dintre aceste cerințe de bază lipsesc, rezultatele dvs. pot avea de suferit.
Aveți nevoie de sol sănătos, care a fost fertilizat, cultivat și îngrijit. Apoi pot fi plantate semințe care se vor înrădăcina și vor crește în solul sănătos. Ai nevoie de cantitatea potrivită de apă, aer și soare. Trebuie să feriți buruienile din grădină. Acestea sunt cerințele de bază. Simți că ți-ar lipsi un ingredient cheie sau două, dar nu poți să pui degetul pe el/ele?
Când vine vorba de încercarea de a concepe, viața ta este grădina ta, nu doar pântecele tău. Nu vă pot spune câte femei văd ale căror vieți sunt pline de muncă sau sunt atât de stresate încât nu au un moment în plus pentru a se hrăni într-o zi. Sau au devenit atât de dezechilibrate din punct de vedere emoțional încât aceste buruieni emoționale sufocă potențialul de însămânțare și încolțire.
Nu există o formulă magică din plante sau un aliment magic pe care să îl mănânci sau să nu mănânci. Exista doar tu. Vorbim despre TU să te schimbi din interior spre exterior. Dacă nu ar fi nevoie, ai fi deja însărcinată.
S-ar putea să credeți că cercetările științifice vă pot arăta dacă o abordare pentru a rămâne însărcinată va funcționa pentru dvs. Datele cercetării sunt despre cote. Nu ești o statistică. Sunteți o persoană cu motive foarte individuale pentru a nu rămâne încă însărcinată.
Adesea, voi sta cu cineva care caută fertilitatea și pentru că sunt sensibil la energie, pot simți de fapt sufletele care ar putea dori să se lase în viața acestor cupluri. Ceea ce simt este că aceste suflete așteaptă cu răbdare un „spațiu” în viața posibililor părinți – un loc pentru ei, un loc de creștere. Ei sunt înțelepți să aștepte până când vor avea loc suficient pentru ei și până când pot simți că tutorii lor sunt suficient de hrăniți ei înșiși pentru a putea hrăni o nouă viață. Îmi este clar că aceste suflete care așteaptă nu își exercită deloc judecata, ci mai degrabă răbdarea pentru simțul corect al echilibrului înainte de însămânțare.
Dacă sunteți grădina în care o sămânță va planta, crește, prospera, înflorește și va fi recoltată, atunci trebuie să vă pregătiți parcela. Evaluarea complotului este esențială pentru succesul tău.
Funcția optimă a corpului nostru
Ample, sănătos din punct de vedere nutrițional și hormonal, precum și, care curge nestingherit în tot corpul. Sânge: în medicina chineză ne umplem zilnic rezervorul cu energie sau forță vitală, prin hrana, băutura și respirația. Trebuie să dormim noaptea pentru a repara, reconstrui, regenera și întineri întregul nostru sistem. Această lucrare de reparații necesită o bază de hrană pe care o furnizăm noi înșine în fiecare zi.
Unul dintre sistemele noastre energetice din medicina chineză, Sistemul Pământului, care include organele Splina/Pancreasul și Stomacul, este responsabil pentru primirea alimentelor și băuturii pe care le ingerăm, descompunendu-le în hrană utilizabilă pentru sânge (numită transformare în MTC) și apoi transportând nutrienți, prin sânge, în întregul nostru organism.
Funcția optimă a corpului nostru poate fi la fel de bună ca și calitatea și cantitatea alimentelor pe care le consumăm. Calitatea se referă la cât de sănătoase, vitale și bogate în nutrienți sunt alimentele pe care le consumăm. Cantitatea se referă la consumul de alimente în porții adecvate. Dacă mâncăm prea puțin, devenim lipsiți de nutrienți. Dacă mâncăm prea mult, sistemul nostru devine împovărat de a trebui să facă față excesului care nu poate fi transportat sau este inutilizabil, de exemplu excesul de zahăr. Mai mult, dacă fie privarea de nutrienți necesari, fie suprasolicitarea devine o normă, sistemul nostru suferă foarte mult.
Dacă este lipsit sau supraîncărcat, noaptea, în timpul reconstrucției și regenerării, sistemul nostru încearcă în mare parte să țină pasul cu jefuirea „Peter să-l plătească pe Paul” sau să-și dea seama ce să facă cu excesul și să repare defecțiunea sistemului nostru de la exces. Aceasta este o cheltuială destul de irosită a energiei noastre atunci când avem nevoie de energia noastră disponibilă în fiecare zi și noapte pentru munca importantă de a ne menține organele, țesuturile, hormonii și celulele să funcționeze sănătos.
Dacă folosirea greșită a energiei noastre continuă în timp, solul nostru poate deveni infertil. Avem absolut nevoie de sânge sănătos în mod regulat și avem nevoie de acest sânge bogat și hrănit, care curge în tot uterul. Când sângele nostru devine obosit, lipsește oxigenul sau este deficitar din punct de vedere nutrițional, poate deveni lent, încetinește și chiar stagna. Aceasta înseamnă că fluxul nostru de sânge este compromis, compromițând astfel fertilitatea.
Chi
Suficient Chi care curge lin în toate organele, mușchii și canalele (inclusiv uterul): Chi este un cuvânt chinezesc pentru forță vitală, sau energie sau energie moleculară. Din ce suntem făcuți, dacă nu avem Chi, nu avem forță de viață. Simplu spus, atunci când ne naștem avem un rezervor plin de Chi, iar când rezervorul este gol, murim.
În timpul vieții și în timpul anilor de reproducere, are sens ca, pentru a crea o viață nouă în interiorul tău, trebuie să ai o forță de viață rezonabilă. Dacă nu ai suficient Chi sau forță vitală în propriul tău sistem, de unde crezi că va veni Chi-ul pentru a crea o nouă viață timp de 9 luni? Natura și înțelepciunea infinită știe doar că, dacă tancul de Chi al unei femei este prea scăzut, atunci reproducerea scade sub limita posibilității. Este o idee deloc, prin aceea că, pentru ca un făt să crească, are nevoie de o anumită cantitate de Chi și sânge.
Sistemele energetice mentale și emoționale trebuie să fie echilibrate în așa fel încât o femeie care încearcă să conceapă să-și îmbunătățească sănătatea generală, comparativ cu împovărarea sănătății ei generale: gândurile și emoțiile sunt la fel de mult Chi precum cotul sau ficatul tău.
Sunt doar o formă mai subtilă de Chi. La fel ca vântul, prin aceea că nu „vedem” vântul, dar el există pentru că vedem efectele vântului, deși este invizibil. Această formă mai subtilă de Chi, precum gândurile și emoțiile noastre, sunt la fel de importante ca și alimentele pe care le consumăm. De fiecare dată când ne gândim la un gând sau avem o emoție, există literalmente o reacție chimică în corpul nostru. Pentru a spune în termeni simpli, produsele secundare ale acestor reacții chimice sunt fie toxice și, prin urmare, împovărătoare pentru sistemul nostru; sau produsul secundar al acestor reacții chimice se aliniază cu funcționarea optimă a sistemului nostru.
Când învăț o femeie să se observe în această formă mai subtilă de Chi, este adesea surprinzător pentru ea că este mult mai afectată de gânduri de frică, îngrijorare sau depresie, în legătură cu fertilitatea ei, decât și-a dat seama în mod conștient. Ea era conștientă de unele dintre ele, dar amploarea ei este mai mult o deschidere a ochilor.
Subprodusul chimic al acestor gânduri și emoții pe o perioadă prelungită de timp devine împovărător pentru sistem, contribuind la scăderea fluxului de Chi și Sânge. Este nevoie de practică pentru a deveni conștienți și apoi a deveni intenționați cu privire la alegerea noastră de gânduri.
„Ingredientele” sau opțiunile fie îmbunătățesc, fie inhibă solul nostru fertil. Fie comutatorul nostru de fertilitate este „pornit” sau „dezactivat”. Nicio femeie nu își dezactivează intenționat comutatorul de fertilitate, dar, fără să știe, ar putea face alegeri, zi de zi, care împiedică solul optim și fertil. Începeți de unde vă aflați și începeți să faceți cele mai bune alegeri posibile pentru a vă fertiliza solul în așa fel încât sarcina și nașterea sănătoasă să fie un rezultat natural.
Lora M. este director al Servicii de sănătate a fertilităţii în San Diego, California și este autorul diferitelor serii de cărți și CD audio. Munca Lorei este marcată de o căldură gata și de o empatie profundă pentru toți cei pe care îi servește. Oameni din toate categoriile sociale au beneficiat de capacitatea ei ascuțită de a-i ajuta să se conecteze cu sinele lor cel mai profund – și să experimenteze potențialul lor maxim de sănătate, fericire și întregime.