De gemiddelde reproductieve levensduur van een vrouw is ongeveer 30 jaar. Afhankelijk van wanneer je voor het eerst begon te menstrueren, heb je ongeveer 30 jaar cycli waarin je eierstokken eicellen produceren die een redelijke kans op bevruchting hebben. We kunnen dit feit niet noodzakelijkerwijs veranderen, maar we kunnen wel de kwaliteit of essentie van de overgebleven eieren verbeteren.
Chinees medisch model: verbetering van de kwaliteit van vrouwelijke eieren en mannelijk sperma
In het Chinese medische model kan het verbeteren van de kwaliteit van uw eicellen en sperma worden ondersteund en verbeterd door specifieke technieken: acupunctuur, voedings- en/of kruidenondersteuning, dieetpraktijken, houdingsfocus en bepaalde trainingsroutines.
Dit zijn enkele van de eerste factoren om te beginnen met het verbeteren van uw reproductieve gezondheid. Hoge leeftijd van de moeder is geen doodvonnis als het gaat om zwangerschap en geboorte, maar er is geen tijd te verspillen aan het creëren van optimale mogelijkheden voor uw succes.
Het grootste geheim van allemaal, wanneer u probeert de optimale mogelijkheid voor uw succes te creëren, is het geheim dat u het minst waarschijnlijk zult horen van uw zorgverlener.
Westers medisch model: de kwaliteit van eieren is onveranderlijk
Het standpunt van het westerse medische model is dat de kwaliteit van je eieren op elk moment onveranderlijk is; daarom wordt over het algemeen aangenomen dat de kwaliteit van uw eieren na 40 zowel slecht als onveranderlijk is.
Beide medische modellen hebben aspecten van correct zijn.
Wanneer vrouwen ouder zijn dan 40 en proberen zwanger te worden, zijn ze in een natuurlijke achteruitgang in termen van eicel kwantiteit en kwaliteit. Toch is het mogelijk om uw eikwaliteit te optimaliseren.
Ik heb de kwaliteit van eieren zien verbeteren van de ene IVF naar de andere als gevolg van directe behandeling om dit te ondersteunen. We overheersen hier niet de natuur, maar optimaliseren wat er nog over is. Dit is waar het My Fertility Success-programma u enorm kan helpen wanneer u probeert zwanger te worden.
Hoe optimaliseert u uw eierkwaliteit?
Een manier om erover na te denken is dat onze eierstokken organen zijn die reageren op een gunstige interne omgeving, net zoals elk ander orgaansysteem in ons lichaam. Er is geen grote, zware poort die neerstort rond onze eierstokken als we 40 worden die het vrijkomen van eieren blokkeert! Naarmate een omgeving negatief reageert op slechte voeding, gifstoffen, medicijnen, stress, hormonale onbalans, reageert diezelfde omgeving vrij gunstig op gezonde voeding, zuiverdere levensstijlkeuzes en hormonale herbalancering. Dit geldt op elke leeftijd. Maar er is veel minder speelruimte na de leeftijd van veertig, vooral als het gaat om conceptie.
Hier zijn enkele basistips voor het optimaliseren van uw eikwaliteit:
- Eet hele voedingsmiddelen
- Vermijd bewerkte voedingsmiddelen
- Vermijd suiker
- Train minstens drie keer per week (wandelen, joggen, fietsen, zwemmen met regelmatige rek- en strekoefeningen)
- Elimineer gifstoffen (milieu, stress, overmatig alcoholgebruik, roken etc.)
- Slaap elke nacht 7-8 uur ononderbroken
- Vermijd het eten van vlees en zuivelproducten die met hormonen zijn behandeld
- Beeldmateriaal om de kwaliteit van eieren te verbeteren
Wanneer moet u vruchtbaarheidsartsen bezoeken en het kantoor voor verloskunde / gynaecologie bezoeken?
Een van de belangrijkste beslissingen die u voor u en uw partner zult nemen bij het proberen zwanger te worden, is die van uw keuze van arts(en). U kunt uw basisvruchtbaarheidsevaluatie beginnen met een verloskundige en gynaecologische arts / kantoor, een endocrinoloog of een huisarts met wie u al een relatie hebt.
Als u ervoor kiest om verder te gaan dan basisondersteuning naar geassisteerde voortplantingstechnologie, dan beslist u welke vruchtbaarheidsspecialist of vruchtbaarheidskliniek zal deelnemen aan uw succes.
Hieronder volgen enkele overwegingen bij het maken van uw keuze met wie u wilt werken:
- De statistieken of slagingspercentages van de Fertility Clinic
- De dokter(s) waarmee u zult werken en of zij aansluiten bij uw behoeften op medisch, emotioneel (en zelfs spiritueel, als dat belangrijk voor u is) niveau
- Het scala aan aangeboden programma's (IVF, IUI, ICSI, eiceldonor, invriezen van embryo's, genetische diagnose, Clomid, laparoscopie enz.)
- De embryoloog(s) die de kliniek in dienst heeft
- De medewerkers
- Hoe het kantoor in het algemeen voor u "voelt".
- De beschikbare financiële mogelijkheden
- Flexibiliteit en gemak van programma's en kantoorlocatie
Onnodig te zeggen dat deze lijst niet volledig is, maar het is een begin. Het is belangrijk om te onderzoeken en informatie te verzamelen totdat u voelt dat er een beslissing kan worden genomen met een goed gevoel in uw onderbuik.
Een goede bron is de American Society for Reproductive Medicine (ASRM). Ze hebben een online publicatie voor 'Selecting and ART Program'.
Vergeet niet om jezelf een gevoel van evenwicht te gunnen terwijl je door het proces gaat van het verzamelen van gegevens en het nemen van de beslissing welke arts of kliniek je moet kiezen. Veel succes!!
Of u nu op natuurlijke wijze probeert zwanger te worden of met reproductieve hulp, uw aandacht voor de keuzes die u maakt die van invloed zijn op uw interne omgeving is cruciaal. Verspil geen tijd meer. U kunt uw kansen op zwangerschap vergroten!
Referenties
Wat zijn de kansen om na 40 jaar zwanger te worden? https://www.verywellfamily.com/what-are-the-chances-of-getting-pregnant-after-40-1960287
Zwanger worden na 40 https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-after-40/
Lora M. is de directeur van Vruchtbaarheid Gezondheidsdiensten in San Diego, Californië en is de auteur van de verschillende boeken en audio-cd-series. Lora's werk wordt gekenmerkt door een bereidwillige warmte en diepe empathie voor iedereen die ze dient. Mensen uit alle lagen van de bevolking hebben geprofiteerd van haar scherpe vermogen om hen te helpen verbinding te maken met hun diepste zelf - en hun volledige potentieel voor gezondheid, geluk en heelheid te ervaren.