Egy nő átlagos reproduktív élettartama körülbelül 30 év. Attól függően, hogy mikor kezdődött el először a menstruáció, körülbelül 30 éves ciklusai vannak, amelyek során petefészkei tojásokat termelnek, amelyeknek ésszerű esélyük van a megtermékenyítésre. Ezen a tényen nem feltétlenül tudunk változtatni, de a megmaradt tojások minőségét vagy lényegét javíthatjuk.
Kínai orvosi modell: a nőivarú tojások és a hímivarsejt minőségének javítása
A kínai orvosi modellben a petesejtek és a spermiumok minőségének javítása speciális technikákkal támogatható és javítható: akupunktúra, táplálkozási és/vagy gyógynövény-támogatás, diétás gyakorlatok, szemléleti összpontosítás és bizonyos edzési rutinok.
Ezek a kezdeti tényezők a reproduktív egészséged javításának megkezdéséhez. Az előrehaladott anyai életkor nem halálos ítélet, ha terhességről és szülésről van szó, de nincs vesztegetni való idő a siker optimális lehetőségének megteremtésére.
A legnagyobb titok, amikor megpróbálja megteremteni az optimális lehetőséget a sikerhez, az, amelyet a legkevésbé valószínű, hogy hallani fog az egészségügyi szolgáltatótól.
Nyugati orvosi modell: A tojás minősége változatlan
A nyugati orvosi modell álláspontja az, hogy a tojás minősége bármely pillanatban megváltoztathatatlan; ezért a tojás minősége 40 után általában rossz és változatlan.
Mindkét orvosi modellnek megvan a maga helyessége.
Amikor a nők 40 év felettiek, és megpróbálnak teherbe esni, természetes hanyatlásban vannak a tojás mennyisége és minősége. A tojás minőségének optimalizálása azonban lehetséges.
Láttam, hogy a tojás minősége egyik IVF-ről a másikra javult az ezt támogató közvetlen kezelés eredményeként. Itt nem a természetet írjuk felül, hanem optimalizáljuk azt, ami megmarad. Ez az, ahol a My Fertility Success program mérhetetlenül segítséget nyújthat a teherbe eséssel kapcsolatban.
Hogyan lehet optimalizálni a tojás minőségét?
Ennek egyik módja az, hogy petefészkeink olyan szervek, amelyek reagálnak a kedvező belső környezetre, akárcsak bármely más szervrendszer a testünkben. Nincs egy nagy, nehéz kapu, amely becsapódik a petefészkeink körül, amikor betöltjük a 40. életévet, és megakadályozza a petesejtek felszabadulását! Amilyen mértékben bármilyen környezet negatívan reagál a helytelen táplálkozásra, méreganyagokra, gyógyszerekre, stresszre, hormonális egyensúlyhiányra, ugyanaz a környezet meglehetősen kedvezően reagál az egészséges táplálkozásra, a tisztább életmódra és a hormonális egyensúly helyreállítására. Ez minden életkorban igaz. Negyvenéves kor után azonban sokkal kevesebb mozgástér van, különösen, ha a fogantatásról van szó.
Íme néhány alapvető tipp a tojás minőségének optimalizálásához:
- Egyél teljes értékű ételeket
- Kerülje a feldolgozott élelmiszereket
- Kerülje a cukrot
- Hetente legalább háromszor gyakoroljon (séta, kocogás, kerékpározás, úszás rendszeres nyújtással és súlyállósággal)
- Távolítsa el a méreganyagokat (környezet, stressz, túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás stb.)
- Aludj 7-8 órát minden este megszakítás nélkül
- Kerülje a hormonokkal kezelt hús és tejtermékek fogyasztását
- Képek a tojás minőségének javítására
Mikor érdemes felkeresni a termékenységi orvosokat és a szülészeti/nőgyógyászati rendelőt
Az egyik legfontosabb döntés, amelyet Ön és partnere számára meghoz a fogamzás megkísérlésekor, az az orvos(ok) által hozott döntés. Megkezdheti az alapvető termékenységértékelést egy szülészeti és nőgyógyászati orvosnál/irodánál, egy endokrinológusnál vagy egy háziorvosnál, akivel már kapcsolatban áll.
Ha úgy dönt, hogy az alapvető támogatáson túllép az asszisztált reprodukciós technológiára, akkor Ön dönti el, hogy melyik termékenységi szakember vagy termékenységi klinika vesz részt a sikerében.
Az alábbiakban felsorolunk néhány szempontot, amikor kiválasztja, hogy kivel szeretne együtt dolgozni:
- A Termékenységi Klinika statisztikái vagy sikerarányai
- Az(ok) az orvos(ok), akikkel együtt fog dolgozni, és hogy megfelelnek-e az Ön igényeinek orvosi, érzelmi (és akár spirituális, ha ez fontos Önnek) szinten
- A kínált programok sora (IVF, IUI, ICSI, Egg Donor, embriófagyasztás, genetikai diagnosztika, Clomid, laparoszkópia stb.)
- A klinika által alkalmazott embriológus(ok).
- A személyzet
- Összességében hogyan „érzi” Ön számára az iroda
- A rendelkezésre álló pénzügyi lehetőségek
- A programok és az iroda elhelyezkedésének rugalmassága és kényelme
Mondanunk sem kell, hogy ez a lista nem kimerítő, de ez egy kezdet. Fontos, hogy addig nyomozzon és gyűjtsön információkat, amíg úgy érzi, meg lehet hozni egy döntést, ha úgy érzi, hogy „helyes” a zsigereiben.
Jó forrás az American Society for Reproductive Medicine (ASRM). Van egy online kiadványuk a „Kiválasztás és művészeti program” címmel.
Ne felejtse el megengedni magának az egyensúlyérzést, miközben végigmegy az adatgyűjtés folyamatán, és meghozza a döntést, hogy melyik orvost vagy klinikát választja. Sok szerencsét!!
Akár természetes úton, akár reproduktív segítséggel próbál teherbe esni, kulcsfontosságú, hogy figyelme a belső környezetét befolyásoló döntésekre figyeljen. Ne vesztegessen több időt. Növelheti a terhesség esélyét!
Hivatkozások
Mennyi az esélye a teherbe esésnek 40 év után? https://www.verywellfamily.com/what-are-the-chances-of-getting-pregnant-after-40-1960287
Terhesség 40 év után https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-after-40/
Lora M. igazgatója Termékenységi egészségügyi szolgáltatások a kaliforniai San Diego-ban, és különböző könyvek és audio CD-sorozatok szerzője. Lora munkáját kész melegség és mély empátia jellemzi mindazok iránt, akiket szolgál. Az élet minden területéről származó emberek profitáltak abból a képességéből, hogy segít nekik kapcsolatba lépni legmélyebb énjükkel – és megtapasztalni az egészség, a boldogság és a teljesség teljes potenciálját.