女性の平均生殖寿命は約30年です。 最初に月経が始まった時期にもよりますが、卵巣が受精する可能性のある卵子を生成する周期は約 30 年です。必ずしもこの事実を変えることはできませんが、残っている卵の品質や本質を高めることはできます.
中国の医療モデル: 女性の卵子と男性の精子の質を改善する
中国の医療モデルでは、卵子と精子の質の改善は、特定の技術によってサポートおよび強化されます。 鍼、栄養および/またはハーブのサポート、食事の実践、態度の焦点、および特定の運動ルーチン.
これらは、リプロダクティブ ヘルスを向上させるための開始要因の一部です。妊娠や出産に関して言えば、母親の高齢化は死の宣告ではありませんが、あなたの成功のための最適な可能性を生み出すために無駄にする時間はありません.
成功に向けて最適な可能性を生み出そうとするときの最大の秘密は、医療提供者から聞く可能性が最も低いものです.
西洋医学モデル：卵子の質は変えられない
西洋医学モデルのスタンスは、卵子の質はいつでも不変であるということです。したがって、40 歳以降の卵子の質は、一般的に劣悪で変化のないものであると考えられています。
どちらの医療モデルも正しいという側面があります。
女性が 40 歳を超えて妊娠しようとすると、卵子の量と質が自然に減少します。それでも、卵子の質を最適化することは可能です。
これをサポートするための直接治療の結果として、卵子の質が体外受精ごとに改善するのを見てきました.ここでは自然を無効にするのではなく、残されたものを最適化します。 これは、あなたが妊娠しようとしているときに、My Fertility Successプログラムが計り知れないほどあなたを助けることができる場所です.
卵子の質を最適化するには？
それについて考える 1 つの方法は、私たちの卵巣は、体内の他の器官系と同じように、好ましい内部環境に反応する器官であるということです。 40 歳になると卵巣の周りに崩れ落ちて卵子の放出を妨げる大きくて重いゲートはありません。どのような環境でも、質の悪い食事、毒素、薬物、ストレス、ホルモンの不均衡に対して否定的な反応を示す程度まで、その同じ環境は、健康的な食事、より純粋なライフスタイルの選択、およびホルモンの再バランスに対して非常に好意的に反応します.これはどの年齢でも言えることです。しかし、特に妊娠に関しては、40歳を過ぎると、揺れる余地がはるかに少なくなります.
卵子の質を最適化するための基本的なヒントを次に示します。
- ホールフードを食べる
- 加工食品を避ける
- 砂糖を避ける
- 少なくとも週に 3 回の運動 (ウォーキング、ジョギング、自転車、定期的なストレッチとウェイト レジスタンスを伴う水泳)
- 毒素を排除する (環境、ストレス、過剰なアルコール、喫煙など)
- 毎晩、途切れることなく 7 ～ 8 時間眠る
- ホルモン剤で処理された肉や乳製品を食べないようにする
- 卵子の質を高めるイメージ
不妊治療医に会い、産科/婦人科を訪れる時期
妊娠を試みる際にあなたとあなたのパートナーのために下す最も重要な決定の 1 つは、医師の選択です。基本的な不妊治療の評価は、産婦人科の医師/オフィス、内分泌専門医、またはすでに関係のある一般開業医から始めることができます。
基本的なサポートを超えて生殖補助医療に移行することを選択した場合、次に、どの不妊専門医または不妊治療クリニックがあなたの成功に参加するかを決定します.
以下は、誰と一緒に働くかを選択する際の考慮事項です。
- 不妊治療クリニックの統計または成功率
- あなたが一緒に働く医師と、彼らが医学的、感情的（そしてそれがあなたにとって重要な場合は精神的）なレベルであなたのニーズに合っているかどうか
- 提供される一連のプログラム (IVF、IUI、ICSI、エッグドナー、胚凍結、遺伝子診断、クロミッド、腹腔鏡検査など)
- クリニックが採用している発生学者
- スタッフ
- オフィス全体の「感じ方」
- 利用可能な金融オプション
- プログラムとオフィスの場所の柔軟性と利便性
言うまでもなく、このリストはすべてを網羅しているわけではありませんが、これが出発点です。直感で「正しい」と判断できるようになるまで、調査して情報を収集することが重要です。
良いリソースは、米国生殖医学会 (ASRM) です。 「Selecting and ART Program」のオンライン出版物があります。
データを収集し、どの医師またはクリニックを選択するかを決定するプロセスを経る際には、バランス感覚を忘れないでください。頑張ってください!!
自然に妊娠しようとしている場合でも、生殖補助医療を利用して妊娠しようとしている場合でも、内部環境に影響を与える選択に注意を払うことが重要です.もう時間を無駄にしないでください。 妊娠の可能性を高めることができます！
参考文献
40歳以降に妊娠する可能性はどのくらいですか? https://www.verywellfamily.com/what-are-the-chances-of-getting-pregnant-after-40-1960287
40歳以降の妊娠. https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-after-40/
ローラ M. のディレクターです 不妊治療サービス カリフォルニア州サンディエゴ在住で、さまざまな本やオーディオ CD シリーズの著者です。 Lora の仕事は、彼女が仕えるすべての人々に対する、すぐれた暖かさと深い共感によって特徴付けられます。あらゆる階層の人々が、自分の最も深いところにある自分自身とつながり、健康、幸福、完全性に対する最大限の可能性を体験できるようにする彼女の鋭い能力から恩恵を受けてきました。