Jei jūs ir jūsų partnerė bandėte pastoti, bet jums nepasisekė, galbūt norėsite atlikti moters vaisingumo tyrimus.
Dauguma gydytojų sutiks, kad laikas atlikti tyrimus, jei nesaugaus lytinio akto mylėjotės metus (jei esate 35 metų ir jaunesni) arba nesaugaus lytinio akto 6 mėnesius (jei esate vyresnis nei 35 metų) ir nepastojote.
Maždaug 40 % nevaisingumo problemų slypi moterys, tačiau 30 % problemų kyla dėl vyro, todėl būtų gerai, kad jus abu pasitikrintumėte.
Kokius testus teks atlikti? Kiek laiko tu žinai? Kokius klausimus užduos gydytojas?
Čia rasite visus atsakymus. Skaitykite toliau.
Į kokį gydytoją kreiptis?
Moterys turėtų pradėti lankytis pas ginekologą, vyrai – pas urologą.
Gydytojas surinks jūsų ligos istoriją ir paklaus jūsų apie bet kokias ilgalaikes medicinines problemas, kurias galite turėti arba turėjote praeityje.
Į klausimus bus įtraukta:
- Ar kada nors pasidarėte abortą? (Kiek? Prieš kiek laiko?)
- Ar sirgote lytiškai plintančiomis ligomis?
- Ar rūkote ar vartojate narkotikus?
- Ar vartojate kokius nors receptinius vaistus?
- Kokio tipo kontracepcijos priemones naudojote praeityje?
- Kaip dažnai užsiimi seksu?
- Ar jūsų mėnesinės reguliarios?
- Ar naudojote ovuliacijos prognozę?
Nevaisingumo testų tipai
Nors yra daugybė nevaisingumo testų, gydytojai nesutaria, kuris iš jų yra geriausias.
Jūsų gydytojas greičiausiai pirmiausia padarys PAP tepinėlį, kad pašalintų vėžį ir lytiškai plintančias ligas. Taip pat gali būti atliktas šlapimo tyrimas, siekiant patikrinti, ar nėra hormono liuteino, kurį jūsų organizmas gamina prieš pat ovuliaciją.
Taip pat gali būti užsakytas kraujo tyrimas, kad gydytojas galėtų patikrinti jūsų hormonų, įskaitant progesteroną, kiekį, kuris yra dar vienas organizmo ovuliacijos rodiklis.
Kiti tyrimai, kuriuos galima atlikti, yra skydliaukės tyrimai arba ultragarsas, siekiant išsiaiškinti, ar gydytojas gali rasti kitų problemų, kurių šie tyrimai galėjo praleisti.
Kiti nevaisingumo tyrimų tipai
Jūsų kiaušidės, kiaušintakiai ir gimda turi tinkamai veikti, kad galėtumėte pastoti. Kiti tyrimai, kuriuos gydytojas gali nurodyti patikrinti šiuos organus, yra šie:
- HSG – kartais vadinama tomograma, histerosalpingograma arba HSG, yra rentgeno nuotraukų serija, kurią gydytojas padarys sušvirkštęs dažų į makštį.
- Histeroskopija – tai dažnas tyrimas, nes jį lengva atlikti gydytojo kabinete. Į gimdą įkišamas plonas, lankstus vamzdelis. Vamzdžio viduje yra maža kamera. Tai leidžia gydytojui pamatyti visas problemas ir paimti mėginius.
- Laparoskopija – tai apima keletą nedidelių pjūvių skrandyje, todėl gydytojas gali matyti vidų su fotoaparatu. Tai gali pasakyti gydytojui beveik viską, ką jis turi žinoti, tačiau tai apima nedidelę operaciją.
Tikėtina, kad jums nereikės atlikti visų pirmiau minėtų testų. Tai tiesiog galimybės. Gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų istoriją, nuspręs, kurie tyrimai jums būtų tinkamiausi.
12 geriausių patarimų, kaip greitai pastoti!
Nors gali atrodyti, kad tai nieko nereiškia; turėti lytinių santykių, pastoti, daugeliui porų tai tiesiog neišeina.
Daugelis porų uoliai bando susilaukti vaiko mėnesių mėnesius, o kai kurios – metus, kol nepasiseka arba kol nepalūžta ir kreipiasi profesionalios pagalbos.
Tačiau daugumai porų tai tiesiog laiko ir kantrybės reikalas.
Tačiau yra daug patarimų, kurie gali padėti ir tikrai nieko nepakenks!
Patarimai, kaip pastoti
Jei jūs ir jūsų partneris bandote pastoti, atraskite 12 geriausių patarimų, kaip greičiau pastoti ir smagiai tai darydami!
- 1 patarimas: nustatykite ciklą. Kadangi dauguma moterų ovuliuoja praėjus maždaug 15 dienų nuo pirmosios mėnesinių dienos, žinant jos ciklus, galite sužinoti, kada turėtumėte turėti lytinių santykių.
- 2 patarimas: stebėkite ovuliaciją. Vaistinėse parduodami šlapimo tyrimų rinkiniai, kuriuose matuojamas hormono, vadinamo geltona spalva, kiekis, kurį organizmas gamina, kai kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidžių. Taip pat parduodami namų ovuliacijos rinkiniai arba galite naudoti seną temperatūros metodą. Nuo pirmosios mėnesinių dienos moteris turi matuoti temperatūrą kiekvieną rytą, prieš atsikeldama iš lovos. Kai temperatūra pakyla puse laipsnio, organizmas išskiria kiaušinėlį.
- 3 patarimas: seksu mylėkite bent kas antrą dieną vaisingiausiu moters laikotarpiu. Tai šešių dienų laikotarpis, apimantis 5 dienas iki ovuliacijos ir 36 valandas po ovuliacijos. Nesivaržykite mylėtis kiekvieną dieną, jei bandote pastoti ilgiau nei 6 mėnesius.
- 4 patarimas: dirbkite siekdami sveiko kūno svorio. Tyrimai rodo, kad antsvoris gali sumažinti moters tikimybę pastoti, tačiau per mažas svoris tai dar labiau apsunkina! Siekite išlaikyti sveiką kūno svorį, išlaikydami savo KMI mažesnį nei 35 ir didesnį nei 19.
- 5 patarimas: prieš pastojant vartokite multivitaminus arba prenatalinį vitaminą. Jei nuspręsite vartoti multivitaminus, būtinai vartokite tokį, kuriame yra bent 400 mikrogramų folio rūgšties, kuri apsaugo nuo apsigimimų.
- 6 patarimas: valgykite sveiką maistą. Valgydami daug lapinių žalių daržovių, taip pat citrusinių vaisių ir spirituotos duonos, galite paruošti kūną nėštumui. Kiekvieną savaitę valgykite ne daugiau kaip 6 uncijas tuno, kad išvengtumėte gyvsidabrio kaupimosi, ir apribokite kofeino kiekį iki ne daugiau kaip 250 mg per dieną.
- 7 patarimas: sumažinkite sunkių treniruočių skaičių. Tai netinkamas laikas treniruotis maratonui ar pradėti įtemptą treniruotę. Moterims, kurios daug sportuoja, sunkiau pastoti. Pratimai yra naudingi kūnui, tačiau persistengimas gali sukelti problemų.
- 8 patarimas: neatidėliokite! Tiesa ta, kad daugumai moterų vaisingumas sumažėja sulaukus 30 metų, o po 37 – labai smarkiai. Tai nereiškia, kad negalite pastoti, tik tai, kad tai yra sunkiau.
- 9 patarimas: galvokite žaliai. Kiek įmanoma, sukurkite aplinką be pesticidų ir cheminių medžiagų. Nustokite naudoti muilus, kurių sudėtyje yra kvepalų arba triklozano, kuriuose yra hormonus nutraukiančių junginių.
- Patarimas Nr. 10 – Moterims, kurios dirba daug streso arba patiria nevaldomą stresą, gali būti sunkiau pastoti. Kiek įmanoma pašalinkite stresą iš savo gyvenimo ir išmokite valdyti stresą, kurio negalite išvengti praktikuodami jogą ar gilaus kvėpavimo pratimus.
- 11 patarimas: gerkite raudonųjų aviečių lapų arbatą. Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šią seną liaudies priemonę, internete rasite šimtus atsiliepimų apie moteris, kurios pastojo išgėrusios raudonųjų aviečių lapų arbatos.
- 12 patarimas: venkite karštų vonių, sūkurinių vonių ar karštų vonių. Vyrai gali padaryti savo dalį vengdami labai karšto vandens, pavyzdžiui, tokio, koks yra kubiluose ar garų pirtyse. Jie taip pat gali padėti padidinti spermatozoidų skaičių, dėvėdami boksininkus vietoj kelnaičių ir apribodami alkoholinius gėrimus iki trijų per dieną.
Nuorodos
Vyrų ir moterų vaisingumo gydymo galimybės https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Moterų vaisingumo testai https://www.webmd.com/baby/features/fertility-tests-women
Moterų vaisingumo testas http://americanpregnancy.org/infertility/female-fertility-testing/
17 natūralių būdų, kaip padidinti vaisingumą https://www.healthline.com/nutrition/17-fertility-tips-to-get-pregnant
Nėštumas http://bounty.co.nz/getting-pregnant
Lora M. yra direktorius Vaisingumo sveikatos paslaugos San Diege, Kalifornijoje, ir yra įvairių knygų bei garso kompaktinių diskų serijų autorius. Loros darbas pasižymi pasirengusia šiluma ir gilia empatija visiems, kuriems ji tarnauja. Žmonėms iš visų socialinių sluoksnių buvo naudingas jos puikus sugebėjimas padėti jiems užmegzti ryšį su giliausiu „aš“ ir patirti visą savo sveikatos, laimės ir pilnatvės potencialą.