Sieviešu auglības testi: viss, kas jums jāzina

Ja jūs un jūsu partneris esat mēģinājuši palikt stāvoklī, bet jums nav veicies, ieteicams padomāt par sieviešu auglības testu veikšanu.

Lielākā daļa ārstu piekritīs, ka ir pienācis laiks veikt pārbaudi, ja jums ir bijis neaizsargāts dzimumakts gadu (ja jums ir 35 gadi un jaunāks) vai neaizsargāts dzimumakts 6 mēnešus (ja esat vecāks par 35 gadiem) un neesat iestājusies grūtniecība.

Aptuveni 40% neauglības problēmu ir sievietes, bet 30% problēmu ir saistītas ar vīrieti, tāpēc būtu labi, ja jūs abi pārbaudītos.

Kādi testi būs jākārto? Cik ilgi pirms jūs zināt? Kādus jautājumus ārsts uzdos?

Mums ir visas atbildes šeit. Turpiniet lasīt.

Pie kāda ārsta vērsties?

Sievietēm vajadzētu sākt apmeklēt savu ginekologu, vīriešiem - pie urologa.

Jūsu ārsts apkopos jūsu slimības vēsturi un jautās par jebkādām ilgstošām medicīniskām problēmām, kas jums varētu būt vai ir bijušas pagātnē.

Jautājumi ietvers:

• Vai jums kādreiz ir bijis aborts? (Cik daudz? Cik sen?)
• Vai jums ir bijušas seksuāli transmisīvās slimības?
• Vai jūs smēķējat vai lietojat narkotikas?
• Vai jūs lietojat kādas recepšu zāles?
• Kādu dzimstības kontroles veidu esat izmantojis agrāk?
• Cik bieži tu nodarbojies ar seksu?
• Vai jūsu mēnešreizes ir regulāras?
• Vai esat izmantojis ovulācijas prognozētāju?

Neauglības testu veidi

Lai gan ir daudz neauglības testu, ārsti nav vienisprātis par to, kurš ir labākais.

Jūsu ārsts, visticamāk, vispirms veiks Pap uztriepi, lai izslēgtu vēzi un STS. Var veikt arī urīna testu, lai pārbaudītu hormona luteīnu, ko jūsu ķermenis ražo tieši pirms ovulācijas.

Var arī pasūtīt asins analīzi, lai ārsts varētu pārbaudīt jūsu hormonu līmeni, tostarp progesteronu, kas ir vēl viens ķermeņa ovulācijas rādītājs.

Citi testi, ko varētu veikt, ir vairogdziedzera testi vai ultraskaņa, lai noskaidrotu, vai ārsts var atrast citas problēmas, kuras šie testi varētu būt palaiduši garām.

Citi neauglības pārbaudes veidi

Jūsu olnīcām, olvadiem un dzemdei ir jādarbojas pareizi, lai jūs varētu iestāties grūtniecība. Citas pārbaudes, ko ārsts var pasūtīt, lai pārbaudītu šos orgānus, ir:

1. HSG – dažreiz saukta par tomogrammu, histerosalpingogrammu vai HSG, ir rentgenstaru sērija, ko ārsts veiks pēc krāsvielas injicēšanas makstī.
2. Histeroskopija – šī ir izplatīta pārbaude, jo to ir viegli izdarīt ārsta kabinetā. Dzemdē tiek ievietota plāna, elastīga caurule. Caurules iekšpusē ir ievietota maza kamera. Tas ļauj ārstam redzēt visas problēmas un ņemt paraugus.
3. Laparoskopija – tā ietver dažus mazus iegriezumus kuņģī, lai ārsts varētu redzēt iekšpusi ar kameru. Tas var pastāstīt ārstam gandrīz visu, kas viņam jāzina, taču tas ietver nelielu operāciju.

Iespējams, ka jums nebūs jāveic visi iepriekš minētie testi. Tās vienkārši ir iespējas. Jūsu ārsts izlems, kuri testi būtu jums piemērotākie, pamatojoties uz jūsu vēsturi.

12 labākie padomi, kā ātri iestāties grūtniecība!

Lai gan tas varētu šķist bezjēdzīgi; nodarboties ar seksu, palikt stāvoklī, daudziem pāriem tas tā vienkārši neizdodas.

Daudzi pāri cītīgi cenšas ieņemt bērnu vairākus mēnešus un daži no tiem gadiem ilgi, pirms viņiem tas izdodas vai pirms viņi salūzt un meklē profesionālu palīdzību.

Tomēr lielākajai daļai pāru tas ir vienkārši laika un pacietības jautājums.

Tomēr ir daudz padomu, kas var palīdzēt un noteikti neko nekaitēs!

Padomi, kā iestāties grūtniecība

Ja jūs un jūsu partneris mēģināt palikt stāvoklī, atklājiet 12 labākos padomus, kā ātrāk iestāties grūtniecība, un izklaidējieties to darot!

• Padoms Nr. 1: ieplānojiet ciklu laiku. Tā kā lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek apmēram 15 dienas pēc menstruāciju pirmās dienas, zinot viņas ciklus, varat noteikt laiku, kad jums vajadzētu nodarboties ar seksu.
• Padoms # 2: uzraudzīt ovulāciju. Aptiekās tiek pārdoti urīna analīžu komplekti, kas mēra hormona, ko sauc par luteum, līmeni, ko organisms ražo, kad olšūna izdalās no olnīcām. Pārdošanā ir arī mājas ovulācijas komplekti, vai arī varat izmantot veco temperatūras metodi. Sākot ar menstruāciju pirmo dienu, sievietei katru rītu pirms piecelšanās no gultas jāmēra temperatūra. Kad temperatūra paaugstinās par pusi grādu, ķermenis ir izlaidis olu.
• Padoms Nr. 3: nodarbojieties ar seksu vismaz katru otro dienu sievietes auglīgākajā laikā. Šis ir sešu dienu logs, kas ietver 5 dienas pirms ovulācijas un 36 stundas pēc ovulācijas. Jūtieties brīvi nodarboties ar seksu katru dienu, ja esat mēģinājusi grūtniecību vairāk nekā 6 mēnešus.
• 4. padoms: strādājiet pie veselīga ķermeņa svara. Pētījumi liecina, ka liekais svars var samazināt sievietes iespēju iestāties grūtniecība, bet nepietiekams svars padara to vēl grūtāku! Centieties saglabāt veselīgu ķermeņa svaru, saglabājot savu ĶMI zemāku par 35 un augstāku par 19.
• 5. padoms: pirms grūtniecības iestāšanās lietojiet multivitamīnu vai pirmsdzemdību vitamīnu. Ja nolemjat lietot multivitamīnus, noteikti lietojiet tos, kas satur vismaz 400 mikrogramus folijskābes, kas novērš iedzimtus defektus.
• 6. padoms: ēdiet veselīgu uzturu. Ēdot daudz zaļo lapu dārzeņu, kā arī citrusaugļus un stiprinātas maizes, ķermenis var sagatavoties grūtniecībai. Katru nedēļu neēdiet vairāk kā 6 unces tunzivju, lai izvairītos no dzīvsudraba uzkrāšanās un ierobežotu kofeīna daudzumu līdz 250 mg dienā.
• 7. padoms: samaziniet grūtos treniņus. Šis nav piemērots laiks, lai trenētos maratonam vai sāktu spraigu treniņu rutīnu. Sievietēm, kuras intensīvi nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, ir grūtāk iestāties grūtniecība. Vingrinājumi ir labvēlīgi ķermenim, bet pārspīlēti ar tiem var rasties problēmas.
• Padoms Nr. 8: neatlieciet to! Patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai sieviešu auglība samazinās pēc 30 gadiem un ļoti strauji samazinās pēc 37 gadiem. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat iestāties grūtniecība, tikai tas, ka tas ir grūtāk.
• 9. padoms: domājiet zaļi. Cik vien iespējams, izveidojiet vidi, kurā nav pesticīdu un ķīmisko vielu. Pārtrauciet lietot ziepes, kas satur smaržas vai triklozānu, kas satur hormonus traucējošus savienojumus.
• Padoms Nr. 10 – Sievietēm, kurām ir augsts stresa darbs vai kuras cieš no nekontrolēta stresa, var būt grūtāk iestāties grūtniecība. Cik vien iespējams, noņemiet stresu no savas dzīves un iemācieties pārvaldīt stresu, no kura nevarat izvairīties, praktizējot jogu vai dziļas elpošanas vingrinājumus.
• 11. padoms: dzeriet sarkano aveņu lapu tēju. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šo veco tautas līdzekli, jūs atradīsiet simtiem atsauksmju tiešsaistē par sievietēm, kurām iestājās grūtniecība pēc sarkanās aveņu lapu tējas dzeršanas.
• 12. padoms: izvairieties no karstajām vannām, džakuzi vai karstām vannām. Vīrieši var darīt savu daļu, izvairoties no ļoti karsta ūdens, piemēram, tāda, kas atrodams karstajās vannās vai tvaika pirtīs. Viņi var arī palīdzēt palielināt savu spermatozoīdu skaitu, valkājot bokserus biksīšu vietā un ierobežojot alkoholiskos dzērienus līdz ne vairāk kā trim dienā.

Atsauces

Auglības ārstēšanas iespējas gan vīriešiem, gan sievietēm https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Sieviešu auglības testi https://www.webmd.com/baby/features/fertility-tests-women
Sieviešu auglības pārbaude http://americanpregnancy.org/infertility/female-fertility-testing/
17 dabiski veidi, kā palielināt auglību https://www.healthline.com/nutrition/17-fertility-tips-to-get-pregnant
Grūtniecības iestāšanās http://bounty.co.nz/getting-pregnant

LoraM

Lora M. ir direktors Auglības veselības pakalpojumi Sandjego, Kalifornijā, un ir dažādu grāmatu un audio kompaktdisku sēriju autors. Loras darbu raksturo gatavs siltums un dziļa empātija pret visiem, kam viņa kalpo. Cilvēki no visām dzīves jomām ir guvuši labumu no viņas dedzīgās spējas palīdzēt viņiem sazināties ar savu dziļāko būtību un izjust visu savu veselības, laimes un veseluma potenciālu.