あなたとあなたのパートナーが妊娠を試みているが、あまり運がなかった場合は、女性の不妊検査を受けることを検討することをお勧めします.
ほとんどの医師は、避妊なしのセックスを 1 年間行っている場合 (35 歳以下の場合)、または避妊なしのセックスを 6 か月間行っている場合 (35 歳以上の場合)、妊娠していない場合に検査を行う時期であることに同意します。
不妊症の約40%は女性側に原因がありますが、30%は男性側に原因があるため、両方をチェックしてみるとよいでしょう。
どのようなテストを受ける必要がありますか?どのくらい前にあなたが知っていますか？医師はどのような質問をしますか？
ここにすべての答えがあります。読み続けます。
どの医者に診てもらう？
女性は産婦人科医の診察から始めるべきであり、男性は泌尿器科医の診察を受ける必要があります。
医師はあなたの病歴を調べ、あなたが抱えている可能性のある、または過去にあった長期的な医学的問題について尋ねます.
質問には次のものが含まれます。
- 中絶をしたことがありますか？ （いくつ？どれくらい前？）
- 性感染症にかかったことはありますか？
- タバコを吸ったり、薬物を使用したりしますか?
- 処方薬を服用していますか？
- 過去にどのタイプの避妊を使用しましたか?
- どのくらいの頻度でセックスをしていますか?
- 生理は定期的ですか？
- 排卵予測器を使用したことがありますか？
不妊検査の種類
多数の不妊検査がありますが、医師はどれが最良の検査であるかについて意見が一致していません.
あなたの医師は、がんや性感染症を除外するために、最初にパップスメア検査を行う可能性が最も高いでしょう.排卵の直前にあなたの体が作るルテインと呼ばれるホルモンをチェックするために尿検査が行われることもあります.
体が排卵していることの別の指標であるプロゲステロンを含むホルモンレベルを医師がチェックできるように、血液検査も注文される場合があります.
実施される可能性のあるその他の検査は、甲状腺検査または超音波検査であり、医師がこれらの検査で見逃した可能性のある他の問題を見つけることができるかどうかを確認します.
その他の不妊検査
妊娠するためには、卵巣、卵管、子宮が適切に機能する必要があります。医師がこれらの臓器をチェックするために注文する可能性のあるその他の検査には、次のものがあります。
- HSG – トモグラム、子宮卵管造影図または HSG と呼ばれることもあり、膣に造影剤を注入した後に医師が撮影する一連の X 線です。
- 子宮鏡検査 – 診療所で簡単に行える一般的な検査です。細い柔軟なチューブを子宮に挿入します。チューブの中に小さなカメラが入っています。これにより、医師は問題を確認し、サンプルを採取できます。
- 腹腔鏡検査 – 医師がカメラで内部を確認できるように、胃にいくつかの小さな切り込みを入れる必要があります。これにより、医師が知る必要のあるほとんどすべてのことを知ることができますが、いくつかの簡単な手術が必要になります.
上記のすべてのテストを受ける必要はない可能性があります。これらは単なる可能性です。医師は、病歴に基づいて、どの検査があなたに最適かを判断します。
すぐに妊娠するためのトップ12のヒント！
当たり前のように思えるかもしれませんが。セックスをして、妊娠して、多くのカップルにとって、それはうまくいきません。
多くのカップルは、成功するまで、または失敗して専門家の助けを求める前に、何ヶ月も、何年も子供を妊娠させようと熱心に努力しています.
ただし、ほとんどのカップルにとって、それは単にタイミングと忍耐の問題です。
ただし、役立つヒントはたくさんありますが、害はありません。
妊娠するためのヒント
あなたとあなたのパートナーが妊娠しようとしている場合は、より早く妊娠するためのベスト 12 のヒントを見つけて、楽しんでください!
- ヒント 1: サイクルの時間を計ります。ほとんどの女性は、生理の初日から約 15 日後に排卵するため、生理周期を知ることは、いつセックスをするべきかを判断するのに役立ちます。
- ヒント #2: 排卵を監視します。卵子が卵巣から放出されるときに体が作る黄体と呼ばれるホルモンを測定する尿検査キットがドラッグストアで販売されています.家庭用排卵キットも販売されているか、古い温度法を使用できます。生理の初日から、女性は毎朝ベッドから出る前に体温を測定する必要があります。温度が 0.5 度上昇すると、体から卵が放出されます。
- ヒント 3: 女性の最も妊娠しやすい時期に、少なくとも 1 日おきにセックスをしましょう。これは、排卵前の 5 日間と排卵後の 36 時間を含む 6 日間のウィンドウです。妊娠を希望している期間が 6 か月を超えている場合は、毎日気軽にセックスしてください。
- ヒント 4: 健康的な体重を維持するように努めます。研究によると、太りすぎの女性は妊娠する可能性が低くなる可能性がありますが、体重が少ないとさらに妊娠しにくくなります! BMI を 35 より低く、19 より高く維持することにより、健康的な体重を維持することを目指します。
- ヒント 5: 妊娠する前に、マルチビタミンまたは出生前ビタミンを摂取してください。マルチビタミンを摂取する場合は、先天性欠損症を予防する葉酸を少なくとも400マイクログラム含むものを必ず摂取してください.
- ヒント 6: 健康的な食事をする。葉物野菜、柑橘系の果物、強化パンをたくさん食べると、妊娠に備えて体を整えることができます.水銀の蓄積を防ぎ、カフェインを 1 日あたり 250 mg 以下に制限するために、毎週 6 オンス以下のマグロを食べてください。
- ヒント 7: 難しいトレーニングを控える。これは、マラソンのトレーニングをしたり、激しいトレーニングルーチンを開始したりするのに適した時期ではありません.激しい運動をする女性は、妊娠しにくい傾向にあります。運動は体に良いですが、やりすぎると体に悪影響を及ぼします。
- ヒント 8: 後回しにしないでください。真実は、ほとんどの女性が 30 歳を過ぎると生殖能力が低下し、37 歳を過ぎると妊娠率が急激に低下するということです。
- ヒント 9: 環境に配慮する。できるだけ無農薬・無農薬の環境を作る。ホルモンを妨害する化合物を含む香水やトリクロサンを含む石鹸の使用をやめてください.
- ヒント 10 – ストレスの多い仕事をしている女性や管理されていないストレスを抱えている女性は、妊娠するのがより困難になる可能性があります。生活からストレスを可能な限り取り除き、避けられないストレスをヨガや深呼吸の練習で管理する方法を学びましょう。
- ヒント #11: レッド ラズベリー リーフ ティーを飲む。この古い民間療法を裏付ける科学的証拠はありませんが、赤いラズベリーの葉のお茶を飲んだ後に妊娠した女性についての何百もの証言をオンラインで見つけることができます.
- ヒント 12: ホットタブ、ジャグジー、熱いお風呂は避けてください。男性は、ホットタブやスチームルームに見られるような非常に熱い水を避けることで、自分の分担をすることができます.また、ブリーフの代わりにボクサーを着用し、アルコール飲料を 1 日 3 回までに制限することで、精子数を増やすことができます。
参考文献
男性と女性の不妊治療の選択肢 https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
女性の不妊検査 https://www.webmd.com/baby/features/fertility-tests-women
女性不妊検査 http://americanpregnancy.org/infertility/female-fertility-testing/
生殖能力を高める 17 の自然な方法 https://www.healthline.com/nutrition/17-fertility-tips-to-get-pregnant
妊娠する http://bounty.co.nz/getting-pregnant
ローラ M. のディレクターです 不妊治療サービス カリフォルニア州サンディエゴ在住で、さまざまな本やオーディオ CD シリーズの著者です。 Lora の仕事は、彼女が仕えるすべての人々に対する、すぐれた暖かさと深い共感によって特徴付けられます。あらゆる階層の人々が、自分の最も深いところにある自分自身とつながり、健康、幸福、完全性に対する最大限の可能性を体験できるようにする彼女の鋭い能力から恩恵を受けてきました。