Якщо ви і ваш партнер намагалися завагітніти, але вам не вдалося, ви можете подумати про те, щоб пройти тести на жіночу фертильність.
Більшість лікарів погодяться, що настав час здавати аналізи, якщо ви займалися незахищеним сексом протягом року (якщо вам 35 років і менше) або незахищеним сексом протягом 6 місяців (якщо вам більше 35 років) і не завагітніли.
Приблизно 40% проблем безпліддя пов’язані з жінками, але 30% проблем пов’язані з чоловіками, тому було б добре, щоб ви обидва пройшли обстеження.
Які аналізи вам доведеться здати? Через скільки ти дізнаєшся? Які питання поставить лікар?
У нас є всі відповіді для вас прямо тут. Продовжуйте читати.
До якого лікаря звернутися?
Жінки повинні почати відвідувати гінеколога, чоловіки – уролога.
Ваш лікар візьме вашу історію хвороби та розпитає про будь-які довгострокові медичні проблеми, які у вас могли бути або які ви мали в минулому.
Питання включатимуть:
- Ви коли-небудь робили аборт? (Скільки? Як давно?)
- Чи були у вас захворювання, що передаються статевим шляхом?
- Ви курите чи вживаєте наркотики?
- Чи приймаєте ви ліки, що відпускаються за рецептом?
- Який тип контролю народжуваності ви використовували в минулому?
- Як часто ти займаєшся сексом?
- Ваші місячні регулярні?
- Чи використовували ви предиктор овуляції?
Види тестів на безпліддя
Хоча існує безліч тестів на безпліддя, лікарі не дійшли згоди щодо того, який з них найкращий.
Ваш лікар, швидше за все, спочатку зробить мазок Папаніколау, щоб виключити рак і ЗПСШ. Можна також зробити аналіз сечі, щоб перевірити наявність гормону під назвою лютеїн, який ваше тіло виробляє безпосередньо перед овуляцією.
Також може бути призначений аналіз крові, щоб ваш лікар міг перевірити рівень ваших гормонів, включаючи прогестерон, який є ще одним показником овуляції в організмі.
Інші тести, які можуть бути виконані, це тести щитовидної залози або ультразвукове дослідження, щоб побачити, чи може ваш лікар виявити будь-які інші проблеми, які ці тести могли пропустити.
Інші види тестування на безпліддя
Ваші яєчники, маткові труби та матка повинні працювати належним чином, щоб ви завагітніли. Інші тести, які ваш лікар може замовити для перевірки цих органів, включають:
- ГСГ. Інколи її називають томограмою, гістеросальпінгограмою або ГСГ. Це серія рентгенівських знімків, які лікар зробить після введення барвника у піхву.
- Гістероскопія – це звичайний тест, оскільки його легко зробити в кабінеті лікаря. У матку вставляється тонка гнучка трубка. Усередині трубки розміщена крихітна камера. Це дозволяє лікарю побачити будь-які проблеми та взяти зразки.
- Лапароскопія – передбачає кілька невеликих розрізів шлунка, щоб лікар міг побачити всередині за допомогою камери. Це може розповісти лікарю майже все, що йому потрібно знати, але вимагає невеликої операції.
Швидше за все, вам не знадобиться проходити всі вищезазначені тести. Це просто можливості. Ваш лікар вирішить, які тести будуть найкращими для вас, виходячи з вашої історії хвороби.
12 порад, як швидко завагітніти!
Хоча це може здатися простою справою; займатися сексом, завагітніти, для багатьох пар це просто не працює таким чином.
Багато пар старанно намагаються зачати дитину місяцями, а деякі з них роками, перш ніж це досягне успіху або перш ніж вони зламаються і звернуться за професійною допомогою.
Однак для більшості пар це просто питання часу та терпіння.
Однак є багато порад, які можуть допомогти і точно нічому не зашкодять!
Поради щодо завагітніння
Якщо ви і ваш партнер намагаєтеся завагітніти, дізнайтеся про 12 найкращих порад, як швидше завагітніти, і отримуйте задоволення!
- Порада №1: визначте час своїх циклів. Оскільки у більшості жінок овуляція відбувається приблизно через 15 днів від першого дня менструації, знання її циклів може допомогти вам визначити час, коли вам слід займатися сексом.
- Порада №2: стежте за овуляцією. В аптеках продаються набори для аналізу сечі, які вимірюють гормон під назвою лютеум, який організм виробляє під час вивільнення яйцеклітини з яєчників. Також у продажу є набори для домашньої овуляції або можна використовувати старий температурний метод. Починаючи з першого дня місячних, жінка повинна вимірювати температуру щоранку, перш ніж встати з ліжка. Коли температура підвищується на півградуса, організм виділяє яйцеклітину.
- Порада №3: займайтеся сексом принаймні через день у період найбільшої фертильності жінки. Це шестиденне вікно, яке включає 5 днів до овуляції та 36 годин після овуляції. Не соромтеся займатися сексом щодня, якщо ви намагаєтеся завагітніти більше 6 місяців.
- Порада №4: працюйте над тим, щоб мати здорову вагу. Дослідження показують, що надмірна вага може зменшити шанси жінки завагітніти, але недостатня вага ускладнює це! Прагніть підтримувати здорову вагу, утримуючи свій ІМТ нижче 35 і вище 19.
- Порада № 5: приймайте мультивітаміни або пренатальні вітаміни перед тим, як завагітніти. Якщо ви вирішите приймати мультивітаміни, обов’язково приймайте той, який містить принаймні 400 мікрограмів фолієвої кислоти, яка запобігає вродженим дефектам.
- Порада №6: дотримуйтеся здорового харчування. Вживання великої кількості зелених листових овочів, а також цитрусових і вітамінізованого хліба може підготувати організм до вагітності. Їжте не більше 6 унцій тунця щотижня, щоб уникнути накопичення ртуті, і обмежте споживання кофеїну не більше ніж 250 мг на день.
- Порада №7: скоротіть складні тренування. Це не найкращий час, щоб готуватися до марафону або починати напружені тренування. Жінкам, які активно займаються спортом, як правило, важче завагітніти. Фізичні вправи корисні для організму, але перевищення може спричинити проблеми.
- Порада №8: не відкладайте! Правда полягає в тому, що у більшості жінок фертильність знижується після 30 років і різко знижується після 37 років. Це не означає, що ви не можете завагітніти, лише те, що це важче.
- Порада №9: думайте про екологічність. Наскільки це можливо, створіть середовище без пестицидів і хімікатів. Припиніть використовувати мило, що містить парфуми або триклозан, які містять сполуки, що переривають гормони.
- Порада № 10. Жінкам, які працюють під впливом стресу або переносять неконтрольований стрес, може бути складніше завагітніти. Усуньте стрес зі свого життя якомога більше та навчіться справлятися зі стресом, якого не можете уникнути, практикуючи йогу або глибокі дихальні вправи.
- Порада №11: пийте чай з листя червоної малини. Хоча немає наукових доказів, які підтверджують цей старий народний засіб, ви знайдете в Інтернеті сотні відгуків про жінок, які завагітніли після вживання чаю з листя червоної малини.
- Порада №12: уникайте гарячих ванн, джакузі або гарячих ванн. Чоловіки можуть зробити свій внесок, уникаючи дуже гарячої води, такої як вода в гідромасажних ваннах або парних. Вони також можуть допомогти збільшити кількість сперматозоїдів, одягаючи боксери замість трусів і обмежуючи алкогольні напої не більше трьох на день.
Список літератури
Варіанти лікування безпліддя як для чоловіків, так і для жінок https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Тести на фертильність для жінок https://www.webmd.com/baby/features/fertility-tests-women
Тестування жіночої фертильності http://americanpregnancy.org/infertility/female-fertility-testing/
17 природних способів підвищити фертильність https://www.healthline.com/nutrition/17-fertility-tips-to-get-pregnant
Завагітніти http://bounty.co.nz/getting-pregnant
Лора М. є директором Послуги з питань фертильності у Сан-Дієго, штат Каліфорнія, і є автором різних книг і серій аудіо компакт-дисків. Робота Лори відзначається теплотою та глибоким співчуттям до всіх, кому вона служить. Люди з усіх верств суспільства виграли від її гострої здатності допомагати їм налагоджувати зв’язок зі своїм найглибшим «я» — і відчути свій повний потенціал для здоров’я, щастя та цілісності.